كيفية زيادة الفرص للحصول على الحوامل: الحمل من المرة الأولى

الوقت المناسب للحصول على الحمل – الإباضة. إلغاء المخدرات واستقبال الفيتامينات. نمط الحياة. الحياة الجنسية ويطرح. التحضير للممر

تريد الطفل، ولكن جميع المحاولات هي vanis? هناك العديد من التوصيات التي ستساعد بشكل كبير في زيادة الفرص للحمل وتلد طفل صحي.

الوقت الصحيح لتصور

الفترة الأكثر ملاءمة للحمل – يوم الإباضة – إطلاق بيضة ناضجة من المبيض في أنبوب الرحم. يحدث الإباضة بشكل أساسي في منتصف الدورة، حوالي 14 يوما من بداية الحيض الأخير. مساعدة في تحديد هجومها سيساعد الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية. يتم إجراء القياسات كل يوم في الصباح دون الخروج من السرير. تشير رفع درجة حرارة المستقيم إلى الإباضة. زيادة المؤشرات بنحو 0.2-0.6 درجة مئوية بعد يوم من الإباضة والبقاء مرتفعة إلى بداية الشهر التالي.

من الممكن تحديد يوم الإباضة عن طريق تغيير اتساق التشحيم (السرية المهبلية) – يصبح أكثر لزجة. بالإضافة إلى ذلك، يزيد كمية التشحيم.

الآن في الصيدليات يمكنك شراء اختبارات خاصة تحدد الإباضة.

ما الأدوية التي تمنع الحامل من المرة الأولى

إذا تم تنظيم هجوم الحمل في وقت مبكر من خلال وسائل منع الحمل الهرمونية، فقد تم إلغاؤها منذ 3 أشهر من الحمل المزعوم.

المنشطات الابتنائية قمع وظيفة الغدة النخامية وانتهاك الخلفية الهرمونية. يؤدي كمية طويلة المدى من المنشطات من قبل الرجال إلى خلل في نظام الغدد الصماء.

استقبال الفيتامينات لأولئك الذين يرغبون في الحمل

لمدة 3 أشهر، فمن المستحسن أن تشرب حمض الفوليك كل يوم – فهو يقلل من مخاطر الأمراض الدماغية العصبية من الجنين.

بديل – منتجات حمض فلسطين – الخضر الطازجة، الملفوف، البنجر، الجزر، الفاصوليا، البازلاء، النخالة، البذور والمكسرات، منتجات الحبوب الكاملة، البطاطس في قشر.

كيفية رفع فرص الحصول على الحوامل: نمط الحياة

التغذية المناسبة

النظام الغذائي المخصب بالفيتامينات – تعهد بصحة الجسم. بادئ ذي بدء، يجب على القائمة القضاء على القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأن هذه المادة تقلل من فرص تصور الطفل.

الموصى بها لفترة من الوقت الراحة، المدخن، المقلية، الحلويات بكميات كبيرة، والحد من المنتجات التي تحتوي على المواد الحافظة. زيادة نسبة السكر في الدم يثير إنتاج الأدرينالين – هرمون, «مهاجمة» البروجسترون. هذا الأخير، بدوره، ينظم اختيار التشحيم وإعداد الرحم للتصور.

في القائمة، قم بزيادة عدد الفواكه الطازجة والمنتجات الغنية بحمض الفوليك. يوصى بزيادة عدد البروتينات الحيوانية في القائمة، على سبيل المثال، طهي المزيد من أطباق الدجاج، لحم البقر.

لمدة 3 أشهر استبعاد تماما استخدام المشروبات الكحولية.

الطبقات الرياضية

لكلا الشريكين بحاجة إلى رعاية شكلهم البدني. هذا ينصح بشكل خاص للمرأة. تشكيل، الرقص، السباحة، اليوغا، مجموعة متنوعة من التمارين – كل هذا يقوي العضلات وإعداد الجسم للحمل والولادة. يجب إيلاء اهتمام خاص لعضلات الخلفية وصحافة البطن. هذا الأخير يدعم أثناء التقدير وأثناء الولادة، والظهر – بعد ظهور الطفل.

فرصة تصور الطفل يزيد، إذا كان كل يوم في الشارع، في كثير من الأحيان يغادر المدينة.

يجب أن تكون الأحمال معتدلة، حيث يمكن تحقيقها بشكل معاكس مباشرة – استنزاف الجسم.

يحدث أن الأحمال تؤدي إلى الحيض أو الإنهاء غير النظامية. في هذه الحالة، تحتاج إلى وضع الإيقاع وإيقاع الطبقات في وقت واحد، لكن يجب ألا ترفض تلك على الإطلاق.

الحياة الجنسية والموقعات الناجحة تساعد في الحمل

لا حاجة إلى ممارسة الجنس كل يوم لمدة أسبوع قبل الإباضة وبعد الحمل. تأكيد البحث العلمي أن الرجال الذين يقودون حياة جنسية مكثفة، رسومات المنطوية المنخفضة – الحيوانات المنوية ليس لديها وقت للتعافي.

ممارسة الجنس كل يوم لا تحتاج. بما فيه الكفاية للقيام بذلك كل يوم. يجب أن نتذكر أن الحيوانات المنوية نشطة 72 ساعة بعد القذف.

المناصب الأكثر ملاءمة – «التبشيري» والركبة الكوع في امرأة (رجل في الأعلى والخلف، على التوالي). الفرصة للحصول على الزيادات الحوامل، إذا بعد ممارسة الجنس بعد الاستلقاء لبعض الوقت، ترفع الحوض.

قبل ممارسة الجنس ليس من المرغوب فيه أن نعتز بالمرحاض المرحاض – لاستبدال الوسائل القادرة على تغيير حموضة تزييت المهبل. محظور بسعة مخفضة من الكتاب المقدس. ما يكفي من الإجراءات الصحية التقليدية. هذا يرجع إلى حقيقة أن الحيوانات المنوية حساسة للغاية للتكوين الكيميائي للبيئة حيث. أيضا لا تستخدم تزييت الاصطناعية.

قبل الحمل: التحضير للمفهوم

إذا كانت الأسرة تخطط للطفل، فأنت بحاجة إلى إنشاء شروط مواتية للحمل والحمل. أثناء تكسير الطفل، يتعرض الجسم للأحمال العليا، لذلك لا يوجد مجد، سابقا غير قلق، يمكن تنشيطه. بعض الأمراض قادرة على ضرب مناطق الضعيفة في الجسم. بحاجة إلى القيام بذلك بحلول وقت الحمل كانت امرأة صحية قدر الإمكان.

لزيادة الفرصة للحمل، تحتاج إلى زيارة أطباء العديد من التخصصات، وتمرير عدد من التحليلات وإجراء التطعيمات – هذه هي الشروط اللازمة، لأنها حتى أكثر أمراض البلاال قد تؤثر على مسار الحمل وصحة الجنين.

الأطباء سوف يساعدون في الحمل

لزيادة فرص الحمل، يجب أن يتحول كلا الشريكين أولا إلى المعالج. المشورة السابقة تساعد على الكشف عن الأمراض التي في بعض الأحيان الآباء في المستقبل لا يشتبه حتى. سيؤدي ذلك إلى علاج Parable أو مراعاة وجوده أثناء الحمل. سيكون الأطباء، الذين يعرفون عن الأمراض، قادرين على تقليل المخاطر المرتبطة بالسم الدم، وذمة وغيرها من الظواهر غير السارة. بالإضافة إلى ذلك، سيكونون قادرين على منع خطر الإجهاض الناجم عن مرض معين.

إذا كان لدى المرأة مرض خطير، على سبيل المثال، الصرع أو مرض السكري، فيجب استشارتها مع أخصائي. يمكن أن تقدم طرق أخرى لعلاج المرض / السيطرة. يرجع ذلك إلى حقيقة أن بعض الأدوية ضارة للجنين وقادرة على منع الحمل.

قبل الحمل، يجدر زيارة طبيب أسنان. ربما سيقوم الطبيب بعنوان صنع الأشعة السينية المحظورة بالأمهات المستقبلية. بالإضافة إلى ذلك، الأسنان المرضية هي محور الالتهابات، والتي تكون المرأة الحامل غير مرغوب فيها للغاية.

احصل على حامل من المرة الأولى ويلدن للطفل، حتى مع قضايا الرؤية الخطيرة. الشيء الوحيد الذي قد يحظر فيه الطبيب – الولادة بشكل طبيعي. هذا هو السبب في أنه يزور طبيب عيون مسبقا.

في وجود أمراض وراثية، تحتاج إلى زيارة طبيب علم الوراثة. في بعض الأحيان يحدث أنه ليس من الضروري الحصول على الحمل بسبب وجود مثل هذه المرض. بالإضافة إلى ذلك، ستحدد علم الوراثة درجة المخاطر في وجود الأمراض الوراثية.

تمرير الاختبارات وجعل التطعيمات

بالتأكيد، يتم استسناء الاختبارات التقليدية: الدم، البول، البراز. خلال الإعداد، يتم وصف المجمعات الفيتامين والمعادن. في كثير من الأحيان، مع حمض الفوليك يصف الأدوية المحتوية على الحديد لتجنب فقر الدم أثناء الأدوات. تشبع الجسم مواد مفيدة تزيد من فرص الحمل.

إذا لم تؤذي المرأة الحصبة الألمانية، فأنت بحاجة إلى نقل التحليل لحضور الحصانة لهذا المرض. إذا كانت النتيجة سلبية، فإن الأمر يستحق إجراء التطعيم. Reagella أثناء الأدوات يزيد من خطر عيوب الجنين. بعد التطعيم، يسمح للأطباء بالحمل فقط بعد 3 أشهر.

لماذا لا تكون حاملا من المرة الأولى?

قد يكون سبب المشكلة عدة أسباب تختلف اختلافا كبيرا فيما بينها.

يستحق تسليط الضوء على عدة أساسية:

1. العيب أو الغياب الكامل للحيوانات المنوية في الحيوانات المنوية، وكذلك الخمول؛
2. مشاكل الإباضة، غيابها، علم الأمراض الأعضاء التناسلية، على سبيل المثال، عرقلة أنابيب الظاهر؛
3. عدم التوافق الهرموني لشركاء محددين.

لتعزيز فرص الحصول على الحوامل، يجب أن تذهب الزوجين من خلال استطلاعات قليلة:

1. ورجل وامرأة – يتم فحصه لممارسة الجنس (إلخ. Mycoplasmisis، الكلاميديا، cytomegalovirus، gerveggerps)؛
2. بالنسبة لشخص – اصنع مقياسا للإمبرمبرويا لتحديد خصائص الحيوانات المنوية؛
3. لامرأة – أبحاث هرمونية من الدم والموجات فوق الصوتية. التحولات الهرمونية – سبب متكرر للغاية للعقم. مثل هذه التأثير على عملية الإباضة، استعداد الرحم إلى الحمل، ومسار الحمل و T. د. سوف تتيح الموجات فوق الصوتية تحديد الأمراض التي تمنع الحمل، على سبيل المثال، Mioma، الشيخ، التشوهات، وكذلك تقييم الحالة الوظيفية للمبادين. في بعض الحالات، يتم تنفيذ Hysterospharials – الإجراء لتحديد مواتية الأنبوب.

في بعض الأحيان يفشل في الحمل بسبب إنتاج الأجسام المضادة إلى الحيوانات المنوية. وبالمثل يسمى العوامل المناعية في العقم. لتأكيد التشخيص، يتم إجراء اختبار PostCoital – تحليل المخاط للمهبل وعنق الرحم.