اليود أثناء الحمل: القواعد والانحرافات
ما هي الوظائف التي تؤدي عنصر اليود أثناء الحمل، ما هو قاعدة محتواه في الجسم، وكذلك كيفية زيادة أو تقليل عدد اليود سيقول استعراضنا
في جسم الإنسان، كل شيء مترابط. قد ينطوي عدم وجود عنصر تتبع واحد على عواقب وخيمة مرتبطة بالصحة، وسيحتاج التصحيح الذي سيتطلب فترة طويلة، وفي بعض الحالات، وليس في نهاية العلاج الفعال. هذا هو السبب في أن شغف النظام الغذائي يمكن أن يكون خطيرا.
قبل تصور طفل طال انتظاره، يجب على المرأة استشارة عالم الغدد الصماء، فحص غدة الغدة الدرقية، تعرف على ما إذا كان يحتاج إلى تناول اليود أو الأدوية الأخرى، فمن المهم للغاية عند التخطيط للحمل.
لماذا نحتاج اليود?
واحدة من هذه العناصر المهمة للغاية لجسم الإنسان هي اليود. في جسمنا يحتوي على كمية صغيرة جدا من عددها – فقط حوالي 25 ميكروغرام. من حيث العمر – ملعقة صغيرة. من الضروري في عمل الغدة الدرقية المنتجة الهرمونات Tetraiodinine و Triodotrans. هذه الهرمونات ذات أهمية كبيرة لأداء نظام الغدد الصماء.
ينظم نظام الغدد الصماء للجسم معظم العمليات التي تحدث في جسمنا: من ضغط الدم إلى عمليات تجديد الأنسجة.
بدونهم، التشغيل الطبيعي للنظام الجنسي، الجهاز الهضمي، نظام القلب والأوعية الدموية أمر مستحيل. مع عدم وجود Tetraiodothyronine و TrioDothyranin، ترتبط بعض المرض العقلي.
حتى اليود أكثر أهمية أثناء الحمل لتشكيل الجنين.
يتم تشكيل الغدة الدرقية للطفل في الأسبوع الخامس عشر من الحمل، ولكن حتى الولادة، يستهلك الطفل عنصر الأم من الجسم. عدم وجود مادة أثناء الحمل يختلف في تطوير الجنين، اعتمادا على المصطلح. في أوائل المواعيد النهائية، يمكن أن يؤثر نقص الدقيق في جسم الأم على عملية زرع بيضة الجنين في الرحم.
في فترة التنمية الجنينية تؤدي إلى وفاة الإجهاض الجنين والجني.
تؤدي آثار نقص اليود في الأشهر الثلاثة الأخيرة إلى الرذائل في تطوير الحواس والجهاز العصبي للطفل. عدم وجود مصغر يؤدي إلى تطوير التخلف العقلي عند الأطفال، ويؤثر أيضا على انخفاض مستوى الذكاء.
بالنظر إلى انتشار قصور الغدة الدرقية الخلقية في المواليد الجديدة، يتم إجراء البحوث ذات الصلة في اليوم الرابع من الحياة.
في غياب العلاج المناسب المناسب، تتطور التخلف العقلي، يتم تتبع الاضطرابات الجسدية والجنسية.
تبدأ الغدة الدرقية في النساء الحوامل في العمل بشكل مختلف، وليس قبل الحمل، بدءا من الأسابيع الأولى. استخدمت جدتنا العظيمة الاختبار الأصلي لتحديد الحمل: قالت امرأة متزوجة على الرقبة رقيقة بإحكام موضوع من الحرير. عندما تم كسر الخيط – قال إن الحمل بدأ. مع بداية الحمل، يزيد Theylet قليلا – الحاجة إلى تطوير الهرمونات تؤثر.
أعراض نقص اليود
أعراض عدم وجود عنصر في الجسم مشحم للغاية وتشخيص سيئة. ويرجع ذلك إلى تراكم العوامل التدريجية الناجمة عن اليود.
نظرا لأن نظام الغدد الصماء مسؤولا عن الأداء الطبيعي للعديد من النظم في الجسم، فإن نقص اليود يمكن أن يظهر بطرق مختلفة:
زيادة في الغدة الدرقية عبرت عن سماكة الرقبة؛- الخمول، اللامبالاة، زيادة التعب؛
- هشاشة الأظافر وفقدان الشعر؛
- عدم القدرة على التركيز، والحد من النشاط العقلي، والتحفز البطيء، والتهيج؛
- النعاس في ساعات النهار؛
- الأرق؛
- انتهاك الجهاز الهضمي: غثيان، الإمساك، انخفاض في الشهية؛
- انخفاض قيمة الدورة الشهرية؛
- Malokroviya – شحوب وتورم الجلد، Zray، انخفاض درجة الحرارة؛
- الميل إلى تطوير السمنة، وليس قابلة للتصحيح.
زيادة في الغدة الدرقية عبرت عن سماكة الرقبة؛بالطبع، قد يكون سبب هذه الأعراض لأسباب أخرى. إذا لاحظت كل هذه الظواهر، فلا تؤجل، اجتياز الفحص من عالم الغدد الصماء، مما سيقوم بتعيين التحليلات لعدد الهرمونات في الدم.
يمكن أن تنفق أبسط اختبار عن عيوب اليود بشكل مستقل. في المساء، قبل النوم، ضع ثلاث شرائط من شدة مختلفة مع حل اليود، 5 سم طويلة على الساعد.
النتيجة نظرة في الصباح:
- إذا اختفى قطاع شاحب فقط خلال الليل، فهذا يعني أن جسمك لا يفتقر إليه؛
- إذا بقيت قطاع الألوان المشبعة فقط – فهذه علامة على عدم وجود عنصر في الجسم؛
- في حالة الاختفاء الكامل لجميع الخطوط الثلاثة، تحتاج إلى استشارة الطبيب بشكل عاجل، لأنه يشير إلى حاجة خطيرة واضطرابات ممكنة في أعمال الغدة الدرقية.
إذا اختفى قطاع شاحب فقط خلال الليل، فهذا يعني أن جسمك لا يفتقر إليه؛أسباب نقص اليود
كمية عادية من اليود، والكائن الحي الضروري للبالغين – حوالي 150 ميكروغرام في اليوم. المبلغ الرئيسي للشخص المطلوب يحصل على المياه والغذاء. في معظم إقليم روسيا، هناك نقص في هذا العنصر في التربة والمياه.
لذلك، سكان بلدنا بدلا من المعدل اليومي الأخير من 150 ميكروغرام يتلقى فقط نصف. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر العوامل الخارجية على عدد اليود في الجسم: البيئة السيئة، التدخين، التغذية غير الصحيحة، إلخ.
الحاجة إلى امرأة حامل في اليود لأداء كائنتها الخاصة والتطوير داخل الرحم لزيادة الطفل المستقبلي: المعدل اليومي لأنه بالفعل 200 ميكروغرام من هذه المادة.
عند التخطيط للحمل، من الضروري زيارة طبيب أخصائي الغدد الصماء، لأن انتهاك الغدة الدرقية يمكن أن يحدث قبل بدء الحمل. سيتمكن الطبيب من إجراء مسح لجسمك، وإذا لزم الأمر، عين عقاقير اليود. لاستخدام الأدوية التي تحتوي على اليود يجب أن تتناول بعناية فائقة. جرعة زائدة قد لا تكون أقل خطورة من النقص.
الآن في كثير من الأحيان مثل هذه الأدوية مثل «Yodomarin» يصف النساء الحوامل تلقائيا، دون مسح. يقوم الأطباء بتوصيل هذا بحقيقة أن الصيغات الحديثة خاطئة تغذية – إساءة استخدام الوجبات السريعة. على خلفية مصلحة عالمية في نقص اليود، يبدأ بعض الخبراء في القلق بشأن الجرعة الزائدة المحتملة من اليود في الجسم أثناء الحمل: النساء من أفضل الدوافع يأخذ العديد من الأدوية التي تحتوي على اليود في وقت واحد.
إلى مستوى اليود عند التخطيط الحمل كان طبيعيا، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح. لا تحصل بعيدا أثناء الحمل النباتي. وقبل الحمل، والأهم من ذلك، أثناء الحمل، من المهم أن يؤلف اتباع نظام غذائي بشكل صحيح.
المنتجات الرئيسية التي تحتوي على كمية كبيرة من اليود هي:
- الأعشاب البحرية؛
- مأكولات بحرية؛
- سمك القد الكبد
- بقدونس؛
- الشمندر؛
- سبانخ؛
- البطاطس؛
- بيض؛
- ألبان؛
- تين؛
- جوز؛
- شجرة عنب الثعلب.
الأعشاب البحرية؛بالإضافة إلى المنتجات التي تحتوي على اليود، يكلف استخدام الملح المعالج باليود.
من المستحيل تجاوز المعدل المطلوب للاستهلاك، تلقي اليود فقط من الغذاء. لذلك، يمكنك بأمان جميع المنتجات التي تحتوي على كمية كبيرة من اليود. بعد كل شيء، اليابانيون، الذين يستخدمون الكثير من المأكولات البحرية والأعش البحرية، لا يعانون من الأمراض الناجمة عن اليود الزائد في الطعام.
يمكن أن يكون تجاوز معيار مسموح به إلا نتيجة للاستهلاك المفرط للأدوية التي تحتوي على اليود. تحتوي الأطعمة على شكل اتصالات، وعملية الاستيعاب تحدث خلاف ذلك. حقيقة أن الجسم قد تلقى غير ضروري مع الطعام، فإنه ينسحب تماما مع البول.
