ملين الحمل: وسائل آمنة ومحظورة، ومنتجات مفيدة
أثناء الحمل، يعد الإمساك خطرا جادا على صحة وحياة الجنين. يمكنك أن تأخذ فقط أدوية آمنة أو منتجات ذات عمل ملين
POPPS أثناء الحمل – ظاهرة شائعة إلى حد ما يمكن أن تكون تهديدا خطيرا لصحة وحياة الجنين والأم. في كثير من الأحيان، هذا الأمراض الناشئة خلال فترة الأدوات التي لا يستغرقها الطفل لفترة طويلة وفي فترة ما بعد الولادة.
يجب أن تفريغ الأمعاء كل يوم، إذا لم يحدث ذلك، فهناك العديد من المشاكل التي تفاقم صحة الأم والطفل.
بادئ ذي بدء، فإن خطر عدم انتظام الكرسي يكمن في حقيقة أن الجماهير المفرطة يمكن أن تسبب تسمم الجسم فاكهة. في كثير من الأحيان، يسبب الإمساك الطويل مجموعة من مضاعفات التنمية داخل الرحم.
أسباب الإمساك
سبب ظهور علم الأمراض هو تغيير في نشاط الجهاز الهضمي في النساء الحوامل. يمكن أن يحدث انتهاك انتظام إفراغ الأمعاء في النصف الأول من الحمل نتيجة استقبال الحديد واستعدادات الكالسيوم، مما يزيد من مستوى هرمون البروجسترون.
النساء في خطر الإجهاض، فمن المستحسن أن يلاحظ وضع السرير، وفقا لأطباء النساء، أسلوب حياة مستقر، ووضع الكذب طويل الأمد أو المستقرة يسبب أيضا اضطراب إفراغ الأمعاء. نظرا للتغيرات الفسيولوجية التي تحدث في جسم الأم المستقبلية، يعتبر ظهور الإمساك طبيعيا، لأن الرحم المتزايد يضغط على الأمعاء.
ومع ذلك، ستكون القاعدة هذه العملية حتى نقطة معينة، لذلك يجب عليك معرفة نوع المسهلات التي يمكنك القيام بها امرأة أثناء الحمل لتحسين صحتك ومنع تطور المضاعفات.
مسهلات آمنة
حاجة الإمساك إلى علاج الأدوية الطبية أثناء الحمل بعناية للغاية، يجب تعيين الأداة فقط من قبل الطبيب فقط، لأن قائمة هذه الأدوية الآمنة محدودة للغاية. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكون ملين المحدد أثناء الحمل فعالا، من المهم أن يلبي معايير الأمان للأم المستقبلية وطفلها.
إذا كانت لديك مشكلة في إفراغ الأمعاء، فقد يتم تعيين هذه المسارات الآمنة والفعالة:
- العقاقير القائمة على الاكتولوز. الأكثر شعبية هي prexks، dufalak، normolact، transipek، forlax. تنتمي هذه الأموال إلى عدد المسهلات بالملح، ولكن تركيز الملح فيها ضئيلة، حتى يمكن استخدامها للنساء الحوامل في أي مواعيد نهائية لتنمية الجنين؛
- biofidobacteria. هناك مجموعة من الأدوية الملين، أساسها bifidobacteria. يتم وصفها بشكل رئيسي في الإسهال، لكن هذه الأدوية تتناولها جيدا مع المشكلة المتعلقة بالتأخير في إفراغ الأمعاء. عندما يتم استخدامها، يتم تحسين ميكروفورا المعوية وعملية هضم الطعام طبيعيا، وهو أمر مفيد بشكل خاص للأمهات المستقبلية. من الأفضل أن تأخذ هذه الأدوية بالاشتراك مع كفير؛
الشموع. ويفضل أن يكون هذا العقاقير على أساس الجلسرين، بموجب اتخاذ إجراءاته، خففت الجماهير المقلدة وتمتد من الأمعاء. سلامة الشموع الملاحمة أثناء الحمل يرجع إلى حقيقة أن العنصر النشط لا يخترق في مجرى الدم.
الشموع. ويفضل أن يكون هذا العقاقير على أساس الجلسرين، بموجب اتخاذ إجراءاته، خففت الجماهير المقلدة وتمتد من الأمعاء. سلامة الشموع الملاحمة أثناء الحمل يرجع إلى حقيقة أن العنصر النشط لا يخترق في مجرى الدم.جرعة المخدرات، ووسائل ضد الإمساك، اختار أخصائي أمراض النساء لكل امرأة على حدة.
المخدرات المحظورة
يمكن تقسيم جميع المسهلات الخطرة إلى ثلاث مجموعات رئيسية:
- مزعج. هذه الأدوات يمكن أن تثير الانقباضات المنفصلة. إلى عددهم ينتمي إلى زيت الخروع، الاستعدادات لسننا، ملح كارلوفيار، بيساكوديل. وقد ثبت أن استقبال هذه الأموال ضد الإمساك يؤدي إلى تغييرات تنكسية في الجهاز العصبي المعوي. بالإضافة إلى ذلك، لديهم تأثير تخفر على الجسم وتمتلك سمية. كل هذه الوسائل لتطبيع نشاط الأمعاء بطلان قاطع أثناء الحمل؛
- المسهلات الفموية. تنتمي الأدوية في هذه المجموعة إلى الأدوية، والتي تحتوي على ألياف غذائية والأوعية الكبرى المائية. هذه الأدوية لا توصلت أيضا إلى حامل، لأنه في علاج الإمساك، من الضروري شرب الكثير من السوائل، مما يؤدي إلى تورم قوي؛
- المنظفات. مجموعة من المنظفات تشكل الزيوت المعدنية. عند استخدامها، يتم إيداعها في الجدار المعوي والكبد والطحال، مثل هذه العملية قد تسبب الالتهابات وضعف امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون.
يمكن أن تكون الأم خطيرة بالنسبة للأم المستقبلية أدوية مصنوعة على أساس المكونات الطبيعية مثل بذور الكتان و Agar-Agar و Celulose و Clebage. ضررهم هو أنهم يتأخرون السائل في الجسم، وهو أمر غير مرغوب فيه تماما أثناء الحمل، وخاصة في النصف الثاني.
لا يتم وصف الأموال التي تنتمي إلى هذه المجموعات الثلاث من العقاقير من الإمساك إلى النساء الحوامل. ما يمكن أن تؤخذ الدواء من قبل الأم المستقبلية، فقط الطبيب يمكن أن يقول.
ما هو خطر المسهلات
أقوى ضرر لامرأة حامل وطفلها يمكن أن يجلب مسهلات الملح. هذا ليس فقط ملح Karlovyskaya، ولكن أيضا حلول المغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. تتمتع هذه المواد بممتلكات ملين، حتى يتمكن من تعطيل توازن ملح الماء في الجسم، ويؤدي إلى عدد من المضاعفات.
غير صالح هو استخدام مواد التشحيم الدهنية، منذ الزيوت المعدنية، والتي هي أساسها، على الرغم من تليين الجماهير القوية، لا تزال تمنع شفط الفيتامينات A، E، D، K، اللازمة لتشكيل جسم الأطفال.
يجب أن تعرف أيضا أن الاستقبال غير المنضبط طويل الأمد من المسهلات يمكن أن يسبب التأثير المعاكس – لتعزيز الإمساك.
التغذية المناسبة
حل المشكلة مع العمل المعوي غير السليم النساء الحوامل يمكن أن تلتقط الطعام بشكل صحيح. النظام الغذائي والنشاط البدني للمرأة فترة التمريض بأكملها الطفل تعهد بالرفاه والأنشطة المعوية المناسبة.
لاحظ هذه المبادئ التوجيهية للتغذية، وعلا يجب عليك أن تأخذ في الحمل
- اتبع وجبات خمس مرات؛
- الغذاء يأخذ أجزاء صغيرة؛
- يجب أن يكون النظام الغذائي متوازنا، يتكون من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن؛
- لتناول الإفطار والغداء، وتناول منتجات البروتين، وتناول العشاء – الألبان والخضروات؛
- يجب ألا تزيد الوجبة الأخيرة عن ساعتين قبل النوم؛
- شرب 2-2.5 لتر من السائل يوميا؛
- أكل الألياف النباتية والألياف
- أكل الأطباق الساخنة السائلة كل يوم – الحساء، البورسي، المرق
- أدخل المنتجات الملين في القائمة؛
- لا تأكل الطعام الذي يمكن أن يسبب الإمساك: البيض المسلوق والأرز والشاي القوي والجوز.
يجب أن يكون طعامك سهل ومفيد. إذا كانت المرأة مائلة إلى التأخير في إفراغ الأمعاء قبل الحمل، فإن نظامها الغذائي يتطلب التصحيح على قاذفات الطفل الأولي.
العلاج الشعبية
علاج الإمساك من قبل العلاجات الشعبية يمكن أن تكون ممكنة فقط بشرط أن تكون الأطعمة الطبيعية. سيكون استخدام النباتات الطبية لهذا الغرض غير آمن، كثير منهم يضعف العضلات الملساء من الرحم، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض.
الأمهات العجز الذي كان له انتهاك للنشاط المعوي، من المفيد بناء نظامهم الغذائي في المنتجات الملين أثناء الحمل. إنهم يقاتلون بفعالية مع الإمساك، وجود تأثير تفعيل على المفهوم الأمعاء، مما يحفز إفراغه في الوقت المناسب.
قد تصبح هذه المنتجات لا غنى عنها:
- prunes؛
- الشمندر؛
- تفاح؛
- كيوي؛
- البطاطس.
يمكنك أن تأكل بعض الفواكه من الخوخ الفوار أو مزيجها مع البنجر. هذه السلطة ستكون لذيذة ومفيدة.
ومع ذلك، فإن أكثر الفعالية يعتبر ضخ الخوخ: من المساء، وملء 5 التخلص من الخوخ المغسول مع كوب من الماء المغلي شديد الانحدار، وتغطي غطاء وتغادر ليظهر حتى الصباح. مباشرة بعد الاستيقاظ معدة فارغة، وشرب كوب من التسريب وحفظه مع الخوخ.
إذا كنت تأكل تفاحة كل يوم، فسوف تسهل عملية التغوط. سيسوي سيكون مفيدا، ولكن مع هذه الفاكهة الاستوائية يجب أن تكون حذرا، فإنها تنتمي إلى عدد الوكلاء الشعبي القوي.
شاهد وجبات الطعام الخاصة بك حتى الآن في مرحلة التخطيط الحمل، ثم يمكنك حماية نفسك من الإمساك واستخدام المسهلات.
