الفطر أثناء الحمل

الفطر أثناء الحمل. من أين أشتري? ما الفطر يمكن أن يكون حاملا? كيفية طهي الفطر للنساء الحوامل? الأكل أثناء فترة الحمل من الشاي والفطر الألبان

أثناء الحمل، من المهم للغاية تناول الطعام بشكل صحيح. يجب أن تتلقى المرأة في موقف كحد أقصى من العناصر الغذائية المفيدة: الفيتامينات والمكائنات الدقيقة، والتي هي مهمة للغاية للتنمية داخل الرحم للطفل.

إلى جانب هذا، العديد من المنتجات التي استخدمت سابقا امرأة في الغذاء، يظهر سؤال: هل من الممكن تناول النساء الحوامل? تحت نوع مرشح الاحتياطولوجي والفطر. حاولنا أن نفهم ونحن، إذا كنت تستطيع أن تشمل في نظامك الغذائي، مثل هذا المنتج مثل الفطر?

إجابة هذا السؤال غامضة. ينصح العديد من أخصائي التغذية والأطباء بالامتناع عن نقلهم إلى طعام، لأن هذا المنتج يعتبر شديدا بسبب الهضم، وهو قادر على التسبب في الحساسية.

ولكن بعد ذلك، لجعل تلك النساء يعلمن بشدة أنهم ليس لديهم حساسية، والأعضاء الهضمية والكبد صحية، وفي كل وقت يريدون حقا تدليل أنفسهم مع هدايا الغابات هذه?

ما تحتاج لمعرفة الحمل عن الفطر?

الفطر مغذية ولذيذ، ولكن ليس كلها مفيدة بنفس القدر، خاصة أثناء الحمل، لذلك ذاهب وراءهم في الغابة أو في سوبر ماركت، يجب أن تعرف عدة قواعد:

• لا تستخدم هذا المنتج أثناء التسمم؛
• لديهم محتوى بروتين مرتفع قادر على استبدال اللحوم، وكذلك العديد من الفيتامينات والزنك وغيرها من المواد المعدنية؛
• إنهم يستعدون لمدة ساعة على الأقل، ولا يمكن استخدام النساء الحوامل إلا في شكل مطهي أو مسلوق، خام ومقلية – تحت الحظر؛
• من الأفضل تناول الفطر من سوبر ماركت نمت في الدفيئات
• تحقق بعناية عملية الشراء – الامتناع منه في حالة وجود مطالبات لمظهر المنتج، ر.هيا. لديها مضيئة، يتم التجاعيد، مع بقع و ر.د.؛
• أثناء الحمل، لا يجب أن تكون متفاوتة ومجففة ومفجرة. لا توجد مواد مفيدة فيها، والعديد منها خطرة أيضا على الصحة ويمكن أن تسبب المغص، وهو هجوم عسر الهضم، تورم، حرصقة، تفاقم الأمراض المزمنة للأجهزة الداخلية وغيرها من المضاعفات.

كيفية اختيار?

لذلك، ننتقل من حقيقة أن الفطر أثناء الحمل لا يزال يمكن أن يكون، إذا كنت تعالج بعناية العديد من العوامل. شيء مهم هو أن السؤال هو المكان الذي تم جمعه.

ربما، يستحق مرة أخرى أن نذكر أنه من الخطير أن تأكل تلك الفطر التي تم شراؤها في السوق الطبيعية، وليس فقط الحوامل. ومن الممكن نقلهم إلى جمعهم فقط في ضمان مئة في المئة أنك قادر بالتأكيد على التمييز بين رؤية صالحة للأكل من سامة.

عند شراء الفطر في السوق، فحص بعناية مظهر المنتج ومعرفة البائع العديد من المعلومات حول هذا الموضوع. المكان الذي يجب أن يكون فيه الفطر صديقة للبيئة، وإلا فسوف تتراكم الفطريات ونقل الإشعاع والمعادن الثقيلة وغيرها من أنواع المواد الضارة.

سيتم شراؤها الأمثل في السوبر ماركت أو في المتجر، لأن الفطر المزروع في الدفيئات يتم تزويده هناك مع كل شروط النقل والتخزين، المصممة خصيصا للبيع. يتم تخفيض خطر التسمم عمليا إلى الصفر.

حسنا في هذه الخطة أظهر أنفسهم الشم. تشمل تكوينها الكثير من العناصر النزرة المفيدة والأحماض الأمينية، وكذلك الليسيثين، مما يجعلها قريبة من اللحوم. أيضا، لا يسلب Digestion الكثير من الوقت لا يقوم بتحميل الجهاز الهضمي.

كيف تطبخ?

الطبخ لديه أيضا الفروق الفروقية التي تعرف النساء الحوامل بشكل أفضل. قبل السماح للفطر في الطهي في الحساء أو إلى الأطباق الثانية، يحتاجون أولا إلى أن يشطفوا جيدا ونظيفة وصفعهم لمدة ساعة على الأقل وفقط بعد وضع أطباق أخرى.

الفطر ليس عرضة للتجهيز الحراري للنساء الحوامل لاستخدام بطلان بشكل قاطع. أيضا في هذه الفئة المجففة، ومتبل خياراتها. وخاصة بدقة مع هذا المنتج يجب أن يتصرف في النساء المعاناة من اضطرابات الجهاز الهضمي.

حسنا، محادثة منفصلة تستحق مثل هذه الأنواع كشركة شاي أو حليب.

تناول مشروم الشاي أثناء الحمل

الشاي، هو «اليابانية» أو «قناديل البحر» نوين في الناس لذلك لمظهرك الاستثنائي. أحضرنا بعد الحرب الروسية اليابانية. هذا هو واحد من أفضل الموارد الطبيعية التي، بمساعدة بكتيريا الخميرة الخاصة، تعامل العديد من الأمراض من الأعضاء الداخلية بشكل فعال.

إلى كل شيء آخر «قناديل البحر» يؤثر بشكل مفيد على النوم، يعامل تصلب الشرايين، وتطبيع ضغط الدم. تطبيقه ومن أجل الحفاظ على شكل نحيف، إحضار البثور، بقع الصباغ، لتحسين الشعر.

ويعتقد أن الفطر الشاي يمكن ويحتاج إلى استخدامه أثناء الحمل. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أنه قادر على التسبب في رد فعل تحسسي ولديه بعض الموانع، مثل أمراض الجهاز الهضمي، مرض السكري، ويمكن أن يسبب التسمم.

لذلك، إذا كانت هناك شكوك حول استخدامها، فتشاور، أولا وقبل كل شيء، مع طبيبك المعالم.

استخدام الفطر الحليب أثناء الحمل

يتم إحضار فطر الحليب من التبت في البداية إلى أوروبا، ثم إلينا. ومن المعروف عن خصائصه الفريدة للشفاء: لا غنى عنه للحساسية، ويسهل ويشفي العديد من أمراض القلب والأوعية الدموية، يعامل ارتفاع ضغط الدم، تصلب الشرايين، أمراض العديد من الأعضاء الداخلية، يساعد الجسم على التعافي بسرعة بعد أمراض ومضادات حيوية شديدة.

يساهم أيضا في تجديد الجسم، يعطيه البهجة والقوات. موانع هذه الأنواع شيء واحد فقط – عدم التسامح مع بروتين الحليب.

بالنسبة لاستخدام حاملها وأطفالها دون سن ثلاث سنوات، فهي ببساطة لا توجد دراسات عشوائية يمكن أن تسليف الضوء أن هذا المنتج يجلب لهم – صالح أو ضرر. لذلك، لأسباب أمن الطفل غير المولود، أثناء الحمل، من الأفضل الامتناع عن استخدامها.

ونريد أن نتمنى لجميع النساء الحوامل من أنفسنا: اتبع بعناية نظامك الغذائي، وتجنب استخدام المنتجات المشكوك فيها – تكون صحية!