بذور اليقطين: هل من الممكن تناولها في الطعام أثناء الحمل?

ما هي بذور اليقطين المفيدة أثناء الحمل? لماذا يجب أن تكون حذرا مع عدد الاستهلاك? كم من البذور يمكن أن تأكل امرأة تفقيس?

يقال إن الحمل دولة طبيعية للمرأة لا ينبغي تفسيرها مع شيء مثل المرض. ومع ذلك، فإن رؤية الخطائط العزيزة في العجين المنزلي، أي امرأة تأتي لأول مرة لتسهيل (أو حيرة)، ثم تبدأ في القلق بشأن كل ما هو متصل بأسلوب حياتها. الآن يخيف كل شيء – من الخمور المقبولة على حواء، قبل تناول الشوكولاته في «حزين» فترات الحياة. بعد كل شيء، قد تؤثر جميع المدرجة على الطفل!

هل من الضروري حقا رفض?

المحادثة الخاصة مخاوف بذور. نعلم جميعا أنهم ليسوا مفيدين للغاية لأنفسهم، ولكن إذا قمت بنقلها، فيمكنك مواجهة مجموعة متنوعة من المشاكل، حتى التهاب الزائدة الدودية. ولكن إذا كنت تريد حقا أن أكون بالكاد متشابه، فإن البديل الجيد لبذور عباد الشمس يمكن أن يصبح بذور اليقطين.

قد تكون بذور اليقطين أثناء الحمل مفيدا لك ولفتاتك المستقبلية. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر أن كل شيء جيد يجب أن يكون في الاعتدال، وليس المبالغة في كمية المنتجات المستهلكة. حول التغييرات في تفضيلات الذوق «في موقف مثير للاهتمام» يمكنك كتابة معلم معلومات كاملة.

لذلك، حتى تلك النساء اللواتي لم يختبر الإدمان الصريح إلى اليقطين وبذوره يبدأ بشدة إلى اليأس والآخر، وأكثر من ذلك. وليس من الصدفة – أثناء الحمل، يعاني جسمنا من ضغوطا معينا ويحتاج باستمرار إلى فيتامين «subpitress».

المواد القيمة الواردة في بعض المنتجات في بعض الأحيان هي ببساطة ضرورية للحمل الطبيعي للأدوات على المرأة نفسها، ونمو داخل الرحم وتطوير طفلها المستقبلي. لكن الحادث هو أن المرأة الحامل لا يمكن أن تتحكم دائما في كمية تناول الطعام، لذلك يمكن تمييز أي وجبة «إساءة». دعونا معرفة ذلك إذا كنت تستطيع تناول بذور اليقطين أثناء الحمل، وكيفية حساب «جرعة صالحة»?

اليقطين – الخضروات الحقيقية النسائية

تم النظر في اليقطين، ويعتبر وسيعتبر خضروات نباتية مفيدة بشكل استثنائي. هذا المنتج
يشير إلى النظام الغذائي، لذلك له «تعيين» على النظام الغذائي العلاجي مع التهاب المعدة والقرحة والأمراض الكبد والمرارة. تؤثر اليقطين بشكل فعال بأمراض نظام القلب والأوعية الدموية، وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي، ويوفر عمل منتج للدماغ.

أما بالنسبة لبذور اليقطين، فهي أكثر ثراء بالأحماض الدهنية المعقدة التي تكون مستحيلة تقريبا «التقليل» في المنتجات الأخرى. في تكوينها، لديهم 18 أحماض أمينية يمكن الاستغناء عنها.

يتم إثراء البذور أيضا مع الفيتامينات التي لا غنى عنها في المجموعة، والتي هي حرفيا ضرورية لكل امرأة أثناء الحمل.

تجدر الإشارة أيضا إلى أنه مع استخدام معقول من بذور اليقطين، يمكنك الحفاظ على جمالك الطبيعي في أي فترة الحمل. الدقيقة والأحماض الأمينية الواردة في المنتج الحفاظ على جميع سحر المرأة التي تتعرض لنفق ناقلة ناقلة Hypovitamin «هجوم» في فترة الأدوات الجنين. يتم تعزيز الشعر والأظافر والأسنان، لا يزال الجلد سلسا ومشرقا واستقرارا، فإن الوزن يستقر. بالإضافة إلى ذلك، تكون البذور قادرة على توفير تأثير مفيد على جلد الجسم، مما يجعلها مرنة ومرنة. وبالتالي فهي قادرة على حمايتك من تشكيل Striey (علامات تمتد) وغيرها من غير سارة «آثار جانبية» زيادة الوزن الحادة.

وبالتالي، يمكن أن نستنتج أن بذور اليقطين ليست مجرد منتج مفيد للغاية، ولكن أيضا منتج مفيد للغاية، حيث يمكن للمرأة أن تظل صحية، ضئيلة وجميلة.

خصائص قيمة من بذور اليقطين

هل المرأة الحامل بذور اليقطين? نعم! ولكن في كميات مزدوجة جدا. يجب ألا يتجاوز عدد إجمالي البذور التي تؤكل 30-40 قطعة يوميا. وبالطبع، فإن الأمر لا يزال غير ضروري لاستهلاكهم يوميا.

هذا المنتج البسيط معروف خصائصه المضادة للحاسيات. إذا كنت تأخذها في الطعام أثناء الديدان، فهي مضمونة تقريبا لتمرير. وسيكون بديلا جديرا باهظ الثمن، وأحيانا خطيرا على طب الجنين.

وفي الوقت نفسه، غزوات Gliste – ظاهرة ليست نادرة، خاصة عند التسامح بين الطفل. يتعين على النساء البحث عن العلاجات الشعبية، ووضع أنفسهم من الأونيماس بالحليب والثوم، وشرب اختلالات البصل، حتى لا تستخدم الوسائل القياسية ضد الشرائح. ويمكنك فقط تناول بذور اليقطين فقط للتخلص من الأحاسيس غير السارة ومنع مضاعفات الغزوات المذابة.

الاستقبال العادي من بذور اليقطين في الطعام قادر على تعزيز وظائف الجهاز الهضمي ونظام العضلات الهيكلية، لحل الحدة البصرية، وإزالة المواد السامة من الجسم. هذا المنتج مفيد للغاية لأولئك الذين يعيشون في مناطق ومناطق غير مواتية بيئيا مع زيادة الإشعاع.

الأمهات العجز من بذور اليقطين تساعد على التخلص من هذه الظواهر السلبية,
حرقة، ألم في الأعضاء الداخلية. بالإضافة إلى ذلك، فإنهم تطبيع الحركة الطبيعية وتحطيم العضلات الملساء، يساهمون في إزالة الخبث، تطبيع الكرسي.

أيضا البذور لديها القدرة على تنظيم مستويات الكوليسترول، والتي غالبا ما تستخدمها النساء بعد الولادة، لاستعادة صحتهم.

ولكن ليس كل شخص يعرف أن الخصائص الخام للغاية لديها خصائص قيمة، ولكن ليس منتج مقلي. مع المعالجة الحرارية العدوانية، تفقد البذور حوالي 70٪ من الفيتامينات والمعادن، وبالتالي فإن فوائدها تنخفض بالفعل.

ما لا يزال مفيدا بذور اليقطين?

خصائص قيمة أخرى للمنتج قد يكون مثيرا للاهتمام في وضعك:

• أظهرت العديد من الدراسات أن بذور اليقطين لها تأثير مناعي وغير مهني على الجسم. بالنسبة للمرأة الحامل، هذا مهم بشكل خاص في الفترات الوبائية عندما يجب حماية كائنها الضعيف من الالتهابات والفيروسات التنفسية؛
• هذا المنتج يحمي الجسم من أورام السرطان ورباط تصلب الشرايين، وضبط مستويات الكوليسترول في الدم؛
• يتم تقديم بذور اليقطين بالضرورة في النظام الغذائي لأولئك الذين لديهم أي مشاكل مع
  أداء المفاصل، سواء كانت عرضها أو نقص زيوت التشحيم، التي غالبا ما يحدث التهاب المفاصل. نظرا لأن المرأة الحامل بطريقة أو بأخرى خضوع تقفز في الوزن، إلا أنها تتحول إلى حمولة عالية جدا على مفاصلها. لذلك، من الضروري ببساطة تقويةها في هذه الطريقة الطبيعية؛
• الزنك، التركيز في بذور اليقطين، يعطي تأثير ثبات من أنسجة العظام. على وجه الخصوص، يحمي الأسنان من الدمار والسقوط. بالإضافة إلى ذلك، يحمي المرأة من تطوير هشاشة العظام. هل يستحق الحديث عن مدى أهمية ذلك في عملية تشكيل هيكل عظمي للعظام عند الطفل؛
• بالمناسبة، المنتج لديه أيضا تأثير الشفاء. انه يقوي نظامهم العصبي ويقوي ذلك، وبالتالي يجعل الطفل أكثر هدوءا. وبالتالي مفيد ليس فقط في عملية تحمل، ولكن أيضا أثناء الرضاعة؛
• خاصية الشفاء المعروفة من بذور اليقطين – قتال نزلات البرد. المنتج له تأثير مضاد للحرارة ويعضن بنشاط مع الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، يشفي أمراض الجهاز التنفسي العلوي، بمثابة مقشعة لسعال طويل.

لا تنس أن هذا المنتج هو السعرات الحرارية للغاية، ولا يستحق التحرك، كما ذكر سابقا سابقا. خاصية سلبية أخرى بذور اليقطين (ومع ذلك، مثل أي بذور أخرى) – تدمير المينا الأسنان. لكنه ينطبق فقط على تلك الحالات عند توالت القشرة بالأسنان.

بذور نظيفة أفضل يد. وتأكد من اتباع نظافةهم. من المهم تقديم الاهتمام المناسب وتنظيف البذور أنفسهم.

لذلك، نحن لا ننصحك بشراء مثل هذه الجدة في السوق، ثم انقر فوق اليمين في الشارع. أفضل شراء البذور الطازجة، وغسلها وتناول الطعام في المنزل. لا تنس أن الاستخدام المفرط من قبل أي منتج يمكن توجه بتفاعل حساسية. نعم! بذور اليقطين هنا – لا استثناء.

كن حكيما وتعرف على القاعدة الذهبية للتدبير، خاصة أثناء الحمل. دعها تأخذك بسهولة وإهمال!