هل هناك أي طماطم أثناء الحمل?
في فترة أدوية الطفل، من المهم أن تأكل بشكل صحيح، في النظام الغذائي يجب أن يكون الخضروات والفواكه. وما إذا كانت هناك طماطم أثناء الحمل – السؤال الذي تحتاج إليه لفهمه
أثناء توخي الطفل، تنشأ الأمهات المستقبلي عددا كبيرا من الأسئلة حول الحق، والأهم من ذلك، والأهم من الغذاء الصحي والمفيد في هذه الفترة المسؤولة من الحياة. إثارة النساء الحوامل مفهومة، كما البعض، للوهلة الأولى، منتجات غير ضارة يمكن أن تسبب الحساسية. الآن دعونا نحاول معرفة ذلك، وما إذا كان يمكنك الحصول على طماطم أثناء الحمل، ما هي الفوائد أو أنها ضارة.
فوائد الطماطم التي هي?
في الربيع والصيف، بمجرد ظهور الطماطم الأولى، احتلوا مكانا مشرف على طاولة العديد من العائلات. الخضار أضف إلى الأطباق المختلفة: السلطات، والوجبات الخفيفة الساخنة، الحساء. يفسر هذا الحب للطماطم – أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات وعناصر النزرة مفيدة للغاية لصحة الإنسان.
لا يعرف الجميع أن الطماطم مضادات الأكسدة الممتازة التي تحتل مكانا مشرف بين مضادات الأكسدة الطبيعية المعروفة. بفضل خصائصها، يكون لديهم تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية. هذه الخضروات لديها سائل مع تأثير قوي لمكافحة السرطان. إنه يحمي الخلايا الصحية للجسم من التأثير السلبي للأمراض.
تحتوي الطماطم على خصائص مضادات الاكتئاب، تؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصبي. نظرا لأن هناك Serotonin في تكوينها، فإن استخدام الطماطم يزيد من الأداء، ويحسن الحالة المزاجية ويعطي البهجة.
نظرا لمحتوى Phytoncides، فإن الخضروات لديها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم. الآن، من الواضح أن الطماطم هي مخزن من العناصر الغذائية. ولكن العودة إلى القضية الرئيسية – هل من الممكن أن النساء الحوامل الطماطم?
هل من الممكن تناول الطماطم للأمهات في المستقبل?
ربما، لا يمكن لأي طبيب الإجابة بالتأكيد على مثل هذا السؤال. كما كل شيء فردي جدا. كما ذكر أعلاه، هناك قدر كبير من المواد المستفيدة في الطماطم، وبالتالي فمن الضروري استخدامها، ولكن مع حصة معينة من الحذر.
ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه لا يمكن لأي شخص أن يأكل هذه الفاكهة الحمراء، وهناك عدد من الموانع التي تستحق الاستماع إليها ليس فقط للنساء الحوامل.
لذلك، باستخدام الطماطم، تحتاج إلى معرفة:
- الطماطم – مدر للبول قوي جدا. هذه هي الأمهات المستقبلية يجب أن تأخذ في الاعتبار. وخاصة أولئك الذين لديهم مشاكل في الكلى، فقاعة البولية أو هناك Uloleithisis. مع هذه الغدة الصغيرة هناك العديد من الطماطم لا يمكن. خلاف ذلك، قد يحدث تفاقم الأمراض؛
- الناس مع التشخيص «التهاب المفاصل» ممنوع منعا باتا استخدام هذه الخضروات. بالطبع، غالبا ما يتم تشخيص هذا المرض في كبار السن، لكن لا توجد حالات عندما تعاني الشابات من مثل هذه الشق؛
- هناك هذه الخضروات في الأشهر الأخيرة من الحمل، وكذلك قبل تاريخ الميلاد المقدر. إن إساءة استخدام الطماطم يمكن أن تثير استجابة حساسية من الطفل المستقبلي؛
- الطماطم – الخضروات الموسمية، لذلك يوصى بتناول الطعام في فترة الربيع والصيف. ينصح بشراء منتج، نمت (إن أمكن) بالقرب من مكان الإقامة. سيكون لها المزيد من الفيتامينات والمواد المفيدة.
إذا لم يكن لدى الأم المستقبل الأمراض المذكورة أعلاه، فإن الميل إلى الحساسية وليس لديه الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، أي أن الطماطم لا يمكن إساءة استخدامها. 2-3 الخضروات الطازجة يوميا – هذا هو القاعدة، لم تعد تقف.
لماذا تسحب الأمهات في بعض الأحيان في أحيانا بالطماطم?
غالبا ما تلاحظ النساء الحوامل أن تفضيلات ذوقهم أثناء فاتنة يمكن أن يتغيرن. شخص ما يريد حقا الفواكه المختلفة: الموز أو التفاح أو الكيوي. الآخرين، على العكس من ذلك، ترغب في تناول الخيار الحلو أو المملح. هذه التغييرات تذوق الطعام موضحة تماما.
في جسم المرأة ينمو طفلا يحتاج إلى تناول الطعام جيدا والحصول على الفيتامينات اللازمة وعناصر النزرة. إنه كروها «يستوجب» لدى أمي منتج واحد أو آخر لملء أي نقص في المواد. ولكن لماذا تريد الطماطم?
كل شيء بسيط. أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات المفيدة والعناصر النزرة. لديهم طعم لطيف، بالإضافة إلى المنتجات المختلفة. استخدام الخضروات، والدة المستقبل تناسب الجسم بالفيتامينات اللازمة. هذا يسمح له أن يشعر بالرضا، والجنين صحيح للتطوير.
بالمناسبة، يقول الناس أنه إذا كانت المرأة تريد الطماطم باستمرار أثناء أداء طفل، فسوف يكون لديك صبي. ولكن هذا، بالطبع، الخرافات فقط.
استخدام الموز والكيوي والكرز والخيار والطماطم أثناء الحمل، وكذلك المنتجات الأخرى، لا تؤثر على أرضية الطفل في المستقبل. بالطبع، الفواكه والخضروات غنية بالمعادن والفيتامينات. هذا يساهم في تطوير الجنين، لكنه لا يحدد الكلمة.
يمكن أن البندورة المالحة في الأمهات في المستقبل?
المتخصصون في التغذية بضعة وضع يحظر النساء في فترة أدوية الطفل لاستخدام الأغذية المالحة والمخلللة. دعونا نحاول معرفة سبب عدم إمكانية تناول النساء الحوامل الطماطم المملحة وما هي ضارة?
كل شيء في الأملاح المستخدمة لإعداد الطماطم. لديها تراكم في الجسم. هذا يؤدي إلى الوذمة غير المرغوب فيها ومشاكل الكلى ونظام القلب والأوعية الدموية. تناول الملح المفرط أثناء الحمل يمكن أن يؤثر سلبا على كل من صحة النساء الحوامل وتطوير الطفل.
كما أنه يستحق نسيان استخدام الخل أثناء التمليط. هذا المكون غير مرغوب فيه باستخدام النساء الحوامل. الخل يمكن أن يثير حرقة، فإنه يؤثر سلبا على المعدة. لذلك، من استخدام أي منتجات في شكل مالح ومخلل خلال فترة الأدوات من الأفضل رفض الطفل.
وبشكل عام، ينصح النساء الحوامل باستخدام جميع الخضروات والفواكه في شكل جديد، لأن المعالجة الحرارية سوف تحرم منتجات كمية معينة من المواد المفيدة.
الآن أنت تعرف ما هي فوائد الطماطم للنساء الحوامل والذين يجب أن يرفضون أكل هذه الخضروات. وتذكر الشيء الرئيسي: أثناء أداء الطفل حتى المنتجات المعتادة، إذا كان هناك في كمية غير محدودة، يمكن أن يضر. لذلك، تعرف بكل قياس، تعتني بنفسك و الفتات!
