أسعار عنوان الوزن. أسباب الانحرافات

كل مستقبل الأم يستعد لحقيقة أن وزنه أثناء الحمل سوف يزداد وبعد الولادة سيتعين عليهم التعامل مع العواقب. ولكن ليس الجميع يعرف ما معدل مكاسب الوزن

إن مسألة المجموعة المثلى من وزن الجسم أثناء الحمل هي تقلق بقوة والأطباء والأمهات المستقبلية. لأول مرة، هو، أولا وقبل كل شيء، رعاية صحة المرأة والطفل، حسنا، للثانية – الخبرات الثانية حول مظهرك وأرقامك. على الرغم من أنك تحتاج إلى الاعتراف، فإن جميع الأمهات تعتني بجاذبيتها الخارجية خلال هذه الفترة، خاصة إذا كان الطفل مرغوبا طويلا وانتظرا.

ومع ذلك، يجب أن تفهم كل امرأة تريد أن تصبح الأم تفهم بوضوح أن التنمية داخل الرحم لطفلها المستقبلي وصحته قد تأثر بنفس القدر على كل من الإفراط في تناول الطعام وسوء التغذية.

السيطرة على زيادة الوزن وحدات التخزين أثناء الحمل إلزامي في كل زيارة إلى أمي مستقبل المشاورة النسائية.

في المنزل، ينصح أيضا بالنساء بالتحكم في زيادة الوزن، بحيث يكون ذلك في أي وقت يمكن أن يستجيب بسرعة لزيادة أو نقصانه غير الطبيعي.

ما يعتبر القاعدة?

من أجل تحديد ما إذا كان وزنك طبيعيا وحساب مؤشرات الوزن أثناء الحمل، يلزم مؤشر كتلة الجسم في حالتك المعتادة. للقيام بذلك، من الضروري تقسيم وزن جسمك للنمو، أقيمت سابقا في مربع.

إذا كانت النتيجة أقل من 18.5، فهي غير كافية إذا كان هذا الرقم في حدود 18.5-25 – كل شيء على ما يرام معك وفقدان الوزن. مع مؤشر من 26 إلى 30، يمكننا التحدث عن وزن الجسم الزائد والحاجة إلى اتخاذ تدابير عاجلة. حسنا، أظهرت حاسبة AESI 31 وأعلى، وتقول عن وجود السمنة.

اعتمادا على IMT المستلم قبل الحمل، يتم احتساب مكاسب الوزن أثناء ذلك. نحن نتحدث عن هذا الزيادة التي لن تضر بصحة طفلك.في هذه الحالة الصعبة سوف تساعد طاولة خاصة:

يجب أن تبقي كل امرأة حامل خاصة في الفصل الثالث من الحمل هذه الأرقام قبل أن تكون العينين من السيطرة على جماهيرها كل يوم. لراحة إجراء العمليات الحسابية، يمكنك البحث في الإنترنت واستخدام آلة حاسبة لعد الوزن أثناء الحمل، بالإضافة إلى تقويم جاهز من متوسط ​​زيادة وزن الجسم لمدة أسابيع.

لماذا المجموعة وتراجع?

كل شيء يحدث مع امرأة في هذه الفترة عندما تكون في وضع مثير للاهتمام، هناك تفسير معقول وحتى علمي. مخاوف من ذلك وسجل كيلوغرام. كل شيء، ذلك «وأضاف» للحمل، يوزع الجسم بعقلانية جدا.

تحت حالة زيادة الوزن المناسبة، يتم توزيعها على النحو التالي:

• 3 كجم من إجمالي الكتلة المكتسبة تحتل وزن الطفل في المستقبل؛
• أثناء الحمل، يزيد وزن الرحم إلى 1 كجم؛
• حوالي 500 غرام هو الحصول على المشيمة؛
• 1.5 كجم تحتل حجم دم إضافي؛
• 1 كجم يعطى من قبل السائل التراكمي؛
• في المتوسط، ينمو الثدي بمقدار 500 جم؛
• تورم الأنسجة يضيف أكثر 1-2 كجم؛
• سمين الطبقة «عن الاحتياطي» تحتل 3-4 كجم.

التي تشكل «ممكن»أثناء الحمل! بطبيعة الحال، كل هذه المؤشرات تقريبية بما فيه الكفاية وتعتمد على الخصائص الفردية للجسم، ر.ل. لكل امرأة، ستكون القاعدة.

لكنهم يوضحون بوضوح سبب زيادة الوزن وأين هو بالضبط «ذهب».إذا تمت إضافة كل شيء «وفقا للقوانين», ثم تفقد كيلوغراما إضافية بعد الحمل لن يكون صعوبة كبيرة.

الانحرافات عن القاعدة

ماذا تفعل إذا كان وزن الوزن لا يفي بالمعايير أثناء الحمل?أولا، يجب أن لا تأخذ أي إجراء مستقل. ثانيا، من الضروري إخطار الطبيب في أقرب وقت ممكن حيال ذلك، مما يؤدي إلى حملك.

يمكن أن يكون سبب مجموعة الوزن من الجسم غير صحيح وغير متوازن للتغذية، والإفراط في تناول الطعام المنتظم والتغذية «لاثنين». إذا حدثت الزيادة بشكل حاد للغاية، فمن المرجح، سبب الأنسجة، الناجمة عن انتهاك تدفق السوائل والعمل المعيب للكلى. لا توجد إجراءات مستقلة لا تحتاج إلى طبيب دون استشارة.

وأكثر من ذلك، لا تحاول فقدان الوزن المكتسب أثناء الحمل باستخدام الوجبات الغذائية. إذا كان هذا المدى ويجب أن تتم اللجوء، يمكنك القيام بذلك فقط بناء على توصية الطبيب. على أي حال، يجب أن تحدث تخفيض الأم WoodoyMabid أثناء الحمل تحت السيطرة الدقيقة.

أما بالنسبة لعدم كفاية زيادة الوزن، فمن المستحيل أيضا الجلوس «يدي». بعد كل شيء، هذا يعني أن أمي غير قادرة على تزويد طفلك بكل المعادن الضرورية والفيتامينات والمغذيات بالكامل.

من المهم أن نفهم أن عدم وجود مكونات ضرورية للتنمية العادية يؤثر سلبا على عملية تشكيل الأعضاء الداخلية للطفل.

تذكر أن الوزن الزائد أثناء الحمل، ونقصها، يجب أن يكون مقلقا ومشجعا. في كثير من الأحيان، تصبح قضيتها تاسا، والتي لا تعذب فقط الدوخة والغثيان، ولكنها تؤثر سلبا على صحة الطفل.

يجب أن تتذكر المرأة دائما أنها هي المسؤولة عن الرجل الصغير الذي يرتدي قلبه وأن أي تغييرات في ولايتها لا يمكن أن لا يلاحظها أحد.