كيفية التصرف بشكل صحيح أثناء المعارك وأنه لا يمكنك القيام به?

ولادة الطفل هي لحظة مثيرة، ومع ذلك، فإن العديد منهم يتعلق بسؤال آخر: «ماذا تفعل أثناء النوبات?». ما يمكنك، ولكن ما الذي لا يمكن أن يفعله في هذا الوقت، فكر في هذه المقالة

الدواء يدعو بقلم المعارك العامة تقلص منهجي غير طوعي للرحم، والذي يشهد في بداية الولادة. يرسم الدهانات في هذا الوقت فردا تماما، يعتقد البعض أنه لم تكن هناك أحاساسة مؤلمة قوية، ويعزز آخرون ألم لا يوصف.

عادة ما يتم تقسيم هذه الفترة إلى مرحلتين:

1. الكامنة – ضوء نسبيا، يدوم قبل الكشف عن عنق الرحم 4 سم؛
2. نشط – بداية الألم القوي تتحرك في محاولات.

مهم في هذا الوقت هو الغلاف الجوي المحيط، خذ شيئا شخصيا معك، حاول أيضا عدم البقاء بمفردك في هذه اللحظة الصعبة.

أصبحت الممارسة المشتركة شائعة جدا مؤخرا، يوفر الشريك أكثر دعما أكبر في هذه العملية.

أنه خلال المعارك من الأفضل القيام به – نصائح مفيدة

يشعر وكأنه المعركة تشبه الأمواج. يبدأون في تكثيف تدريجيا، والوصول إلى الذروة والتراجع. في الوقت الحالي أنه من المهم الامتثال لجميع التوصيات للحد من مستوى الانزعاج والألم.

رعاية ما يفعلونه أثناء المعارك والولادة، يجب تقديمه إلى التوصيات الأساسية لهذه الفترة:

• في البداية، من المستحيل أن تكذب، الموضع الرأسي للجسم، وهو أيضا في الحركة، سوف تسرع عملية فتح عنق الرحم؛
• للراحة في هذا الوقت، يوصى باستخدام موقع مناسب. يساعد معظمهم في إجراء حركات دائرية للحوض على كرة نفخ؛
• في البداية، يمكن أن تصل المعارك إلى 10 دقائق في حمام دافئ، وسوف تسترخي العضلات قليلا وتسهيل الأمر؛
• يتم تعيين مكان مهم لتدليك المنطقة الفقري المقدسة. أثناء المعركة، يتم طرد الطفل بنشاط مع الساقين من أسفل الرحم، يستريح رأسه في أسفل الحوض، مما يؤدي إلى الألم. فرك هذا الجزء من الجسم يساعد في إزالته جيدا؛
• المهم طوال الفترة بأكملها هو التنفس الصحيح. التأخير يؤدي إلى جوع الأكسجين كيد. يوصى بوقت الحمل لإتقان عدة طرق التنفس السليم، بحيث في عملية النوبات لتطبيقها بالتناوب. لكل مرحلة من مراحل العمل، يتم تطبيق نوع منفصل من التنفس.

التنفس السليم أو ما يجب القيام به أثناء الانكماش?

لهذا الوقت هناك ثلاثة تقنيات رئيسية:

1. «على حساب» – المرحلة الأولى من النوبات. يتم استنشاقه في 4 فواتير، الزفير لمدة 6؛
2. «مثل الكلب» – عند ذروة الألم والتنفس السريع الإيقاعي والزفير؛
3. «كثيف» – القيام به أثناء السياج. قبل المحاولة التالية، اصنع نفسا عميقا، أرسل جهد أسفل البطن وفقط الزفير.

تنفذ التنفس السليم عدة مهام في وقت واحد: يقلل من الألم، وتسريع العملية وتشبع الكائن الحي مع الأكسجين.

كيفية جعل التدليك أثناء المعارك?

اليوم هي واحدة من الطرق الرئيسية لتخفيف الألم أثناء الأنشطة العامة. تدليك جيدا ينشط الدورة الدموية، وكذلك يهدئ ويصرف من الأحاسيس غير السارة.

اعتمادا على الوضع، يمكن تقسيمها إلى هذه الفئات:

1. الاسترخاء هو نوع إضاءة من المس، وهي مصنوعة في الفترات بين المعارك؛
2. مكثفة – يمثل الضغط الأقوى مع النخيل بأكمله على منطقة التأسف في الظهر أثناء المعركة للحد من دافع الألم.

يمكن إجراء حركات التدليك التالية بشكل مستقل لتخفيف الألم:

• خلال الزيادة في مستوى الألم، ابدأ التنفس بشكل صحيح ووضع النخيل الخاص بك في الجزء السفلي من البطن. الاستنساخ، عبور الجانبين، أقل الزفير. قد تختلف شدة التنفس وحركة النخيل بشكل فردي؛
• مع أفضل ألم في الفترة الأولى من الولادة، يمكنك القتال عن طريق الضغط على النقاط الموجودة على الأجزاء البارزة من الحوض. استخدام لفرك يوصي منصات الأصابع الكبيرة؛
• تساعد التلاعب التالية على التعامل مع الألم المعزول: تحتاج إلى الاستيلاء على يدي بيدي على الجانبين وبدء فرك في منطقة العمود الفقري.

التدليك مع الولادة المشتركة

أفضل عندما، أثناء الحمل، سيصبح شريك حياتك أكثر الطرق فعالية لإزالة الألم:

• الزوج يحصل في الخلف وعناقك، وتدمير البطن. يمكنك الاسترخاء عن ذلك أفضل؛
• يتم تدليك النخيل بأكملها منطقة الفخذ؛
• في هذا الجزء، من الجيد القيام بحركات الضغط مع فاصل تصل إلى ثلاث ثوان؛
• إزالة آلام الظهر يساعد على التأرجح الوركين. لسعة أكبر، يمكنك البقاء في الشريك.

الشيء الرئيسي هو عدم صامته وصوت مشاعرك، دون مطالباتك، لا يمكنك فهم كيفية التصرف.

ذلك خلال المعارك لا يمكنك القيام به?

نحضر انتباهكم إلى حظر الأطباء لتقليل العواقب السلبية المحتملة:

• من المستحيل أن تكون في توتر عضلي مستمر، تحتاج إلى محاولة الاسترخاء والتفكير في شيء جيد، علاوة على ذلك، سيوفر لك بالإضافة إلى فترات الراحة؛
• تأكد من عدم نسيان اتخاذ جميع الوثائق، لأن عدم وجود أي تحليل قد يؤدي إلى الملاك المعدي؛
• أثناء المعارك، من المستحيل تناول الطعام، قد يحظر الطبيب مياه الشرب؛
• في هذا الوقت من المستحيل الكذب. في هذا الموقف، تحول الرحم بقوة السفن والشري الأورطي، الذي يستلزم تدهور تدفق الدم إلى الطفل وسلطات الحوض الصغيرة؛
• لا يمكن أن يكون وجه وخاصة العينين. هذا لن يؤدي إلى النتيجة المرجوة ويمكن أن تتأثر بشكل عام بالنجوم بالرؤية؛
• حاول ألا تصرخ، في هذا الوقت تفقد الكثير من القوة. تذكر أنه أثناء حركة الطفل على القناة العامة، يحتاج أيضا إلى الهواء؛
• إذا تم تعيين قسم القيصر من قبل الطبيب، فإن الرفض غير مسموح به. فقط أخصائي يعرف كيف يجب أن يظهر الطفل. لا تهتم به للقيام بعمله وإنقاذ حياتك لك والطفل؛
• يمكنك الحساء فقط بإذن من القابلات. حساسية مختلفة لا تسمح لأنفسهم بتحديد متى يكون الرأس جاهزا لمواصلة الانتقال إلى القناة العامة. إذا بدأت في القيام بذلك في وقت مبكر، يمكنك إخراج الطفل.

أن خلال المعركة يجعل الطفل?

في هذا الوقت، الشيء الرئيسي هو أن نفهم أن الفتات أمر صعب، وتجربة العذاب متطابقة تقريبا. أطقم تردد مختلفة تحتاج إلى إجراء حركات أساسية للمظهر.

خلال فترات الولادة، يصنع الطفل الحركة التالية:

• نزول؛
• انثناء؛
• دوران في الداخل
• تمديد؛
• دوران
• فقر.

عندما يعمل الطفل والرحم مثل آلية واحدة، فإن كل شيء عائدات بشكل طبيعي. تذكر، في كل وقت تعطل جسمك يتغير، فإن طفلك يعمل أيضا، مما يجعل حركته الخارجية.

الشيء الأكثر أهمية في هذا الوضع هو الموقف الصحيح. لا تنس أن هذه لحظة مهمة من الحياة. نأمل أن تساعد توصياتنا من الأسهل على الأقل نقل جميع المطبات والسياج.