هل من الممكن ارتداء الكعب العالي أثناء الحمل
الكعب العالي أثناء الحمل، هل يمكننا ارتداءها. ما هي الأحذية من الأفضل ارتداء أثناء الحمل، ما هو الارتفاع الأمثل الكعب وأي نماذج الأحذية مريحة للحمل
الحمل هو فترة لا تقل فيها بشكل خاص لرعاية ساقيك. كل امرأة لديها في خزانة له، على الأقل عدة أزواج من الأحذية. إذا كنت أم مستقبلية، فعليك أن تعرف أي منها يمكنك ارتداءها خلال هذه الفترة.
يرتدي حذاء مناسب له تأثير كبير على صحتك وصحتك لطفلك. اختيار خزانة ملابس للأمي في المستقبل يجب أن تبدأ بالأحذية. في النهاية، ستكون قدميك في المستقبل القريب لحمل عدة كيلوغرامات أكثر. هام خلال هذه الفترة، تزويدهم بأقصى قدر ممكن من الراحة.
هل من الممكن المشي على المرتفعات أثناء الحمل?
يجب أن تكون الكعب أثناء الحمل في المقام الأول غير مرتفعة للغاية ومستقرة. الكعوب العالية لارتداء أثناء الأدوات الطفل ليست مفيدة للغاية للصحة.
لماذا لا يمكنك ارتداء الكعب أثناء الحمل:
الجسم كله، وخاصة العمود الفقري والساقين أثناء أدوات الأطفال محملة للغاية. حمولة أقوى على الجزء السفلي من العمود الفقري والساقين يزيد، إذا ارتداء الكعب العالي. يمكن أن يسبب الألم والانزعاج؛- أنها تزيد من خطر الإصابات؛
- بالإضافة إلى ذلك، هناك تغييرات أخرى في مركز الثقل لدينا بسبب النمو البطن تدعم صعب للموقف الصحيح. تميل المرأة الحامل إلى الحفاظ على التوازن مع تغيير في هيكل الجسم ومركز الثقل. ارتفاع كبير الكعب يزيد من انتهاك الموقف، لأن المعدة تبدو كذلك؛
- على الكعب العالي، من الأسهل سقوط أو تحويل الساق التي في ظروف أخرى ستكون غير ضارة تماما. حامل، يمكن أن يخلق تهديدا للطفل. هناك حالات نزيف أثناء الحمل أو الأضرار التي لحقت بالمفاصل أو الأربطة، وحتى الإجهاض بعد انخفاض النساء الحوامل، وهذا هو السبب لا يمكن ارتداء الأحذية غير المريحة؛
- بعد فترة طويلة تنفق على ترصيع عالية، يمكنك أن تشعر بالألم والتخدير في الرقبة والرأس. بالإضافة إلى ذلك، قد تظهر الذرة؛
- هذه الأحذية أيضا أحيانا تجلب لتمديد قتلة الكاحل.
الجسم كله، وخاصة العمود الفقري والساقين أثناء أدوات الأطفال محملة للغاية. حمولة أقوى على الجزء السفلي من العمود الفقري والساقين يزيد، إذا ارتداء الكعب العالي. يمكن أن يسبب الألم والانزعاج؛أمي المستقبل يجب أن تتذكر أيضا الراحة. الكعب العالي حتى في الحمل المبكر يمكن أن يسبب عواقب غير سارة. على الرغم من أن وزن الجسم صغير، إلا أن المشية لم تتغير بعد، ولكن قد يكون هناك توتر إضافي للعضلات، بما في ذلك في الحوض الصغيرة، والنتيجة التي يمكن أن تكون النغمة المتزايدة من الرحم.
لذلك، يوصي الأطباء بتجنب هذا الحذاء، وخاصة النساء اللائي لديهن مشاكل في أدوات الطفل. تورم والألم في الساقين، لا تختفي آلام الظهر عند ارتداء الكعب العالي، والأسوأ. الوقاية من هذه المشاكل، أولا وقبل كل شيء، الموقف الصحيح واختيار معقول من الأحذية.
أو ربما يرتدي الكعب العالي أثناء الحمل?
المشاهير مسمار ضخمة حتى أثناء أداة الطفل. ومع ذلك، يمكنهم فقط إيجابية لهم? الموقف الصحيح خلال هذه الفترة مهم للصحة. الساقين والخلف من امرأة حامل بالفعل مثقلة بما فيه الكفاية، ولا يحتاجون إلى حمولة إضافية في شكل ترصيع عالية.
إذا كانت الأم المستقبلية ستذهب إلى العطلة وتريد ارتداء ترصيع عالية، بالطبع، يمكنها أن تفعل ذلك إذا لم يكن هناك تهديد للحمل. ولكن من الأفضل أن تأخذ زوجا من الأحذية أو أحذية الباليه لتكون قادرة على تسهيل الحمل على القدم. لحمل الكعب العالي يوميا خلال الأدوات من الطفل لا ينصح بالتأكيد، في بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى نغمة الرحم والعواقب غير المواتية للغاية.
ما الأحذية بشكل أفضل لارتداء الأمهات في المستقبل?
بالنسبة للعديد من النساء اللائي ما زالت تجنبه لارتداء باطن مسطحة، توصيات إلى الأطباء الامتناع عن حمل الكعب العالي، يسبب حيرة ويصعب الاتفاق عليهم. لذا اختر? تسعة أشهر سيرا على الأقدام في أحذية رياضية أو شباشب?
ليس هناك شك في أن أبسط الأحذية والصحية هي أحذية على وحيد مسطح وعلى ارتفاع صغير أو أحذية رياضية مريحة. في المرة المبكرة، يمكنك أيضا تحمل حذائك المفضلة.
ولكن، كلما زادت فترة، أسهل في فقدان التوازن، لذلك ليست هناك حاجة للمخاطرة بالسقوط أو خلطها، وأصيب البطن. أثناء الحمل، يتغير مركز خطورة الجسم، لذلك لن تكون قادرا على ارتداء أحذية الخناجر بأمان.
إذا كان لديك نمو منخفض – يمكنك شراء الأحذية على وحيد سميك أو على المنصة، ومع ذلك، ضع في اعتبارك أنه يجب أن يكون لديهم قاعدة واسعة ويكون مقاومة. في منهم سوف تبدو أعلى قليلا ويمكن الحصول على بصريا بضعة سنتيمترات.
إذا كنت ترغب في أن تبدو أنيقة – يمكنك شراء شقق الباليه الكلاسيكية وأنيقة مع العناصر الزخرفية. يمكن وضعها على الفساتين أو السراويل.
ما الأحذية مناسبة أفضل للأمهات في المستقبل ولماذا?
أثناء الأدوات للطفل، تعتبر المرأة أكثر عرضة للإصابات المختلفة بسبب الهرمونات الاسترخاء، مما يقلل من مقاومة العضلات والمفاصل، وإعداد الجسم للولادة. على الرغم من أن خالية من أي كعوب، فقد تبدو الأحذية مثل حل مثالي ومريح، فهذا ليس الخيار الأفضل. وحيد رقيقة جدا يغير موقف القدم. تجدر الإشارة أيضا إلى أنه يمكن حرق الأحذية المسطحة للغاية لكعوب الكعب. على عكس الرؤية، فإن الأحذية المسطحة بالكامل ليست الخيار الأفضل.
الحل المثالي لضمان الاستقرار والموقف المناسبة هو الأحذية على كعب صغير، بينما الارتفاع الأمثل الكعب أثناء الحمل – 2-2.5 سم. توفر هذه الأحذية للنساء الحوامل مشيا مريحا ومستقرة. فقط تحتاج إلى اختيار كعب واسع ومستقرة إلى حد ما، وليس رقيقة.
بالإضافة إلى ذلك، على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي الصنادل إلى الانزلاق الساقين، والتي يمكن أن تكون ممكنة تماما مع مشية حامضة أخرق. وحيد رقيقة جدا غير مرغوب فيه أيضا.
عندما يتعلق الأمر بالأزياء في الأحذية، من الأفضل أن يكون لديك جورب مدور لن يضغط على الساقين منتفخة.
أيضا أحذية مفيدة من هذا النوع من الصلابة، والتي ستضيف الاستقرار. حسنا، إذا كانت أحزمة الكاحل أو الأربطة ستكون حاضرة بحيث كانت الأحذية تجلس جيدا على الساق.
كما ينبغي اعتبار المواد التي تم إجراؤها ??أحذية. من المرغوب فيه أن هذه كانت مواد طبيعية و «تنفس». أولا، سيكونون قادرين على حماية الساقين من ارتفاع درجة الحرارة وزيادة التعرق.
ثانيا، المواد الطبيعية تتكيف تماما حتى ساقيها. يجب عليك أيضا الانتباه إلى هيكل الوحيد، والتي يجب أن تساعد في الحفاظ على وضع جيد وتوفير الراحة.
في بعض الحالات، ربما تحتاج امرأة حامل إلى شراء أحذية جديدة تماما لهذا الوقت. هذا لأنه خلال فترة الحمل، تغير الجسم والساقين في الواقع حجمها، قد تظهر تورم، وأن تلك الأحذية التي ارتديتها للحمل يمكن أن تكون صغيرة جدا أو ضيقة جدا. من الأفضل عدم محاولة جعل الساق تتناسب مع مساحة ضيقة، في النهاية يمكنك الحصول على ألم ليس فقط في الساقين، ولكن أيضا أحذية مدلل. بالمناسبة، أثناء الحمل، خاصة في المرة الأخيرة، قد تحتاج إلى الأحذية على الحجم.
فكر أيضا في نهاية الحمل، ثم قد يكون من الصعب ربط الأربطة. من الأفضل اختيار الأحذية مع سحاب. وتذكر أن الوحيد لا ينبغي أن يكون زلق.
رعاية الساق الصحيحة والعمود الفقري أثناء الحمل مهم جدا لأنها تساعد على تجنب الأمراض والأمراض في المستقبل. الأحذية المثالية للنساء الحوامل هي، أولا وقبل كل شيء، ستكون قادرة على توفير الراحة والسلامة.
تذكر أنه، وضع الأحذية، يجب أن تشعر بالراحة والمستقر. كأم المستقبل، فأنت أكثر عرضة للإصابة. لذا حاول اختيار الأحذية المستدامة بالإضافة إلى ذلك لا تفيد المفاصل.
