«تضييع وقت»: كيفية قضاء ساعات فضفاضة مع المنفعة?
مما يمكنك القيام به في وقت فراغك حتى يتحول إلى أن تكون مثمرة لك? كيفية استخدام الوقت للقيادة في المنزل، في المستشفى أو الطريق?
يبدو أن حياتنا سريعة جدا بحيث نختبر باستمرار النقص لفترة طويلة لأي إنجازات مفيدة. لكنه يحدث أننا نأتي في موقف حيث هذه المرة لم يكن لديه أي مكان حرفيا.
ماذا تفعل عندما لا يكون هناك شيء للقيام به?
خذ على سبيل المثال: في الحياة الحديثة، تفترض سلسلة لا نهاية لها من الطيار والحماد، ومن المستحيل أن أقول بالضبط أي من هذه الدورات التي نطالها أكثر.
كما هو الحال في مثل هذه الحالات لتمرير وقت الفراغ?
بالطبع، يمكنك الانخراط في هراء فرانك، مثل لعبة تتريس على جهاز لوحي أو هاتف ذكي. لكن ذلك «قتل» الوقت لن يستفيد في جميع.
أكثر متعة وأكثر إنتاجية للمشاركة في الأشياء المثيرة للاهتمام الفعلية التي يمكن أن تجلب لك ربحا ماديا. أنت «قتل اثنين من الأرانب في طلقة واحدة» – من ناحية، أنت لا تشعر بالملل، من ناحية أخرى – تحصل من العملية الخاصة بك.
واتركها حتى لا تكون مادة، لكن الروحية كلها أفضل من قضاء بضع ساعات على نفس الزبد، فقط مع أداء بعض المهام البسيطة.
لقضاء الوقت المناسب في المنزل، في العمل، في المدرسة أو القطار أو المستشفى، من المهم تحديد أولوياتك في هذه المسألة. ما في المبدأ الذي ترغب في الانخراط? ربما لديك فحوى لوحات الفن والكتابة? وربما تريد كتابة القصائد والنثر? أو استمتع بأي خادمة يدوية?
من المستغرب، في الوضع اليومي المعتاد، كثيرا ما نفتقر إلى دقائق مجانية وساعات على الفصول الإبداعية. فلماذا لا تستفيد من القضية، ولا تدفع وقت فراغك لصالح نفسك وتطوير الذات?
إذا كان هناك عدة ساعات قبل نهاية يوم العمل
يحدث ذلك أنك قد أكملت كل الأعمال التي تم التخطيط لها اليوم، وحتى نهاية يوم العمل ما زالت ساعتين أو ثلاث ساعات. وبالطبع، لن يتيح لك أي رؤساء العودة إلى المنزل، ببساطة لأنك تحتاج إلى إطار انضباط الشركات. ماذا في هذه الحالة للقيام به?
ينوي الإيثار على الفور مساعدة الآخرين والوفاء بعملهم «شكرا». ولكن لا يمكن القيام بذلك في أي حال: أولا، زملائك سريعون «حدد» روح جيدة وتبدأ في استخدامك باستمرار، والتي يمكن أن تؤثر في نهاية المطاف على إنتاجيتك المهنية.
ثانيا، لن تتلقى مادة، ولا حتى تعويض أخلاقي (بدلا من ذلك، سيكون الطهاة غير راض عن هذه الإجراءات، مما يتوقع من المتوقع بالثناء والاحتفال بالمرشح المحتمل لرفع).
وثالثا، لن تقدمك بنفسك أي شيء من هذه الفئات غير الجريمة – نظرا لأنك قد توصلت إلى المساعدة، فأنت تعرف كيفية قيام زميلك، وبالتالي لا تعلم أي شيء في هذه اللحظة.
استخدم وقت فراغك لاستخراج فوائد معينة. إذا كنت تعرف أو تشعر أنك سوف تحصل بحرية، اجمع معك للعمل مكونات هوايتك.
على سبيل المثال، إبر الغزل والحياكة، أوراق الألبومات وأقلام الرصاص لرسم الرسومات، منظم لكتابة قصيدة أو قصة.
لا تقضي ساعة مجانية على الإنترنت، خاصة في الشبكات الاجتماعية.
هم لص حقيقي من وقتنا! وفي منهم لن تجد أي شيء مفيد، إذا لم تتواصل مع الأشخاص المفضلين لديك فقط. ومع ذلك، لا تزال الإنترنت ليست أسوأ إصدار من اللصق، خاصة إذا كنت في ذلك، يمكنك تعلم أي مهارات ومهارات مفيدة.
كيفية تمرير الوقت في العمل:
- ابحث عن وصفة غريبة لعشاء عائلي على الشبكة، وقم بإجراء قائمة بالمنتجات وخطط الطهي بعد العمل؛
- دائرة العمل – اكتب الآية، ورسم رسم للصورة، وتصل إلى جهد لرواية روايتك المستقبلية؛
- الاتصال اليد الخادمة – دمى الخياطة، خداع، النمذجة، الحياكة، تشكيل الديكور للمنزل أو المكتب. يمكن أن تجلب لك الرضا الأخلاقي فقط، ولكن أيضا الدخل؛
- لا يزال في تبادل مستقل على الإنترنت – كما أنه مفيد أيضا، خاصة إذا كنت تفتقر باستمرار إلى المال؛
- تطوير رسم لفستان جديد أو بلوزة أو سترة، إذا كنت تعرف كيفية خياطة. ابحث عن الأنماط المناسبة على الإنترنت وإحضارها إلى ألبومك؛
- تحقق – إذا كنت تتبع حالتك الصحية والجسم، فمن المفيد القيام بذلك حتى أثناء استراحات الغداء وغيرها «anfractov» في العمل.
يمكنك التعامل مع أي شيء – الشيء الرئيسي هو أنه كان لطيفا ومفيدا لك بنفسك. لا تسمح لك بإدماجك حول هواية غير مثمرة يمكن أن تضطر إلى إنفاق مثيرة للاهتمام وإنتاجية.
مستشفى – الجحيم للعمل والمتعطل
لماذا الجحيم? نعم، حتى حتى الحلقات الخياطة، والدخول في ذلك، تبدأ في حب كل عمل. أنها مستعدة لفعل أي شيء، إذا توقفت سلسلة من هذه الأيام بلا هدف. حتى التجارب تراجع قبل إجراءات مؤلمة – لذلك أي شخص يريد حرية حرية أنفسهم بسرعة من هذه الوجود الرعبي الرهيب.
كيفية تمرير الوقت في المستشفى، إذا كان قبل البيان لا يزال بعيدا?
- قم بإجراء قائمة مفصلة من الخطط لوقت الاسترداد (إذا كنت مستلقيا على الحفظ أثناء الحمل، فمن المفيد قراءة كتب رعاية الطفل، والتنمية المبكرة، ونقدم أيضا لكل ما تحتاجه لشراء الرعية في منزل الطفل )
متماسكة، التطريز، وصنع الحرف- مشاهدة البرامج التلفزيونية أو الأفلام التي عادة ما لا تملك وقتا كافيا في المنزل؛
- اجتياز لعبتك المفضلة على جهاز كمبيوتر أو كمبيوتر محمول أو جهاز لوحي؛
- فكر كيف يمكنك تمرير الوقت على الإنترنت بحيث تكون مفيدة لك – اقرأ دروس تعليمية مختلفة، والعمل لإجراء تقنيات ماكياج معينة، والعثور على دروس الفيديو التي تهتم بها (الإبداع، والأعمال التجارية، والطبخ، إلخ) ؛
- إضاءة مهارة جديدة لاستخدام التكنولوجيا الحديثة – على سبيل المثال، برنامج تحرير الصور.
متماسكة، التطريز، وصنع الحرفيمكن إجراء الوقت على أي حال، والشيء الرئيسي هو أنه لا يتعارض مع شهادتك للعلاج ولم يضر بالصحة (على الأقل إذا كنت ترغب في التسجيل).
المدرسة والجامعة
مسألة كيف يمكنك تمرير الوقت في المدرسة أو الجامعة، للوهلة الأولى قد تبدو غريبة للغاية، لأنه في المؤسسات التعليمية. وبالفعل، هنا من الأفضل عدم الاستلقاء أمامه المواضيع مع الخرز – لأنه قد يتم طردك ببساطة من الدرس أو المحاضرة.
لذلك إذا كنت تعتقد أنك تعرف كل شيء حول ما يرويه المعلم، فلنبدأ الموضوع وبدء تعلم ذلك. أو إرسال طاقتك للتحضير للامتحانات النهائية – لذلك لن تقتل زوجا مملا فحسب، بل ينقذ نفسك أيضا من الحاجة إلى شحذ عشية اختبارات ليال بلا نوم.
إذا كنت في الطريق ..
كيفية المرور الوقت في القطار – سؤال مثير للاهتمام إلى حد ما. في عصرنا من المعلومات، يتم استخدام الأشخاص في الاتصال بالإنترنت لقتل دقيقة مجانية ودائع. في القطار، سيكون هناك الكثير منها، ولكن هذه هي خدعة – تم تجهيز شبكات WiFi مع عدد قليل جدا من المركبات. على الأقل في بلدنا.
قبل باهظ الثمن، لعب الكتب أو المجلات المثيرة للاهتمام، قم بتنزيل السلسلة أو بضعة أفلام، وشراء لعبة مرخصة تحلم بها لفترة طويلة من المرور. أدوات هوايتك تسحب معك بلا معنى وغير مريح، خاصة إذا كنت وكذلك العديد من الأشياء في الأمتعة.
لذلك، من الأفضل الرجوع إلى الكمبيوتر المحمول. أو «يبتلع» خيال مثير للاهتمام.
ماذا تفعل المنزل في عطلة نهاية الأسبوع?
بالطبع، من الأفضل أن تنفق عطلة نهاية الأسبوع من المنزل، لأنها الاحتمالات الوحيدة «خفيفة». ولكن إذا أدى الطقس، أو لم تعد تشعر بالذهاب إلى نزهة أو حفلة، فإن الأمر يستحق التفكير في درس مثير للاهتمام أن عطلة نهاية الأسبوع تضيع. وبدء أفضل مع التنظيف العام. قد يكون ميؤوسا منها للغاية، خاصة إذا قام بتنفيذ مراجعة الحسابات وغرف التخزين.
تفكيك كل غير ضروري ودون تفكير. إرسال إلى المكب. تذكر حكمة الشرقية – الجديد لن يأتي حتى القديم!
مجانا منزلك من الأشياء غير الضرورية. حرك طلبك في كل مكان، بما في ذلك الأماكن الأكثر إخفاؤ منه الشقة. ثم تأتي فقط عبر التنظيف الرطب – اغسل النوافذ والأرضيات، والمنسوجات النظيفة، وانشر الستائر، وقضاء السجاد، امسح الغبار. سوف تكون أكثر متعة للغاية لتكون نظيفة.
كيف تقتل في المنزل? استمتع في الكمبيوتر، راجع سينما الروح، اقرأ الكتاب المفيد. اخرج هوايتك. وإذا كانت كسول للغاية، والنوم، لأن الحلم الصحي هو شيء يفتقر إلى الغرور كل منا.
واسمح لك إدارة وقتك تعطيك الفاكهة العصير حقا!
