«وداعا، السيلوليت!»: تنفيذ برنامج التحكم في المنزل مع عيب

هل من الممكن التخلص من السيلوليت في المنزل، دون إجراءات صالون? ما هي خطة العمل? كيفية مساعدة نفسك على التخلص من «الكتل الدهون» على المرء?

السيلوليت مشكلة مستحضرات التجميلية الضخمة التي تواجه كل امرأة حديثة تقريبا. والاشنامز هنا – لا استثناء، خلافا إلى المفهوم الخاطئ المشترك «القشرة البرتقالية» – بيتش فقط للسيدات مع أشكال مورقة بصراحة. صالونات التجميل وكابينة التجميل في تبرير جذع حول خدماتهم لمكافحة هذه الأنثى «وعكة», هذا والحالة التي تقدم عملاء محتملين «مؤلف» طرق تصحيح درنات غير جذابة للمبالغ الرائعة من المال.

ولكن ماذا تفعل إذا كانت ميزانية الأسرة محدودة تماما، وتريد أن تكون جميلة لا تقل عن السيدة المزدهرة? يمكن إجراء أدوات فعالة لمكافحة السيلوليت بأيديهم واستخدامها دون مغادرة المنزل! علاوة على ذلك، في عدد واسع من الحالات، يتحولون إلى أن يكونوا أكثر كفاءة من «احترافي» النظير باهظة الثمن.

طبيعة «البرتقال كوركي»

قبل أن تذهب إلى معركة حقيقية مع السيلوليت، من المهم أن تعرف طبيعته الحقيقية.

أول شيء تحتاج إلى فهمه – الألياف الدهنية تحت الجلد متوفرة في كل شخص، لذلك يمكن أن تؤثر السيلوليت على أي امرأة، حتى أكثر الزهد. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فلا تنظر في أنه أصبح جولبا لتشكيل درنات على الخصر أو الوركين أو الأرداف.

وإذا فقدت الوزن «مع التعصب», ممارسة الوجبات الجائعة، ضع في اعتبارك – أنت تخاطر فقط بتعزيز المظاهر البصرية من السيلوليت، والتي يوجد أيضا جلد Dryyy. فلماذا يبدو «reffiness» في المشكلات الأماكن?

الدهون هي آلية واقية من الجسم، وهو، كما ذكرنا بالفعل، جميع الناس على هذا الكوكب. هذه هي المواد التي يكون جسمك مترددا عندما تحتفظ بنظام غذائي. لماذا ا?

لأنه من نسيج الدهون الذي يرسم الطاقة والحيوية في «المواقف المجهدة». الألياف الدهنية تحت الجلد «طعام» الرطوبة، وهي في الوسط السائل الذي يحدث النمو والقسمة النشطة من خلاياها.

عندما تحدث في الأنسجة الرخوة، تحدث ركود الماء، تبدأ الخلايا الدهنية في النمو والمشاركة، وتحويلها إلى كتل. لذلك، تورم داخلي هو الحفاز الرئيسي للنسيج فضفاض. حتى لو كان لديك ضئيلة تماما من الطبيعة، لا تفاجأ بوجود السيلوليت إذا كنت تعاني من إدمان الطعام الضار أو التدخين أو الكحول.

وإذا كان كل هذا يتفاقم من خلال الجيل الحالي من أجهزة التنفس، وتشكيل وتطور السيلوليت ولا ينبغي أن يفاجأ على الإطلاق.

من أين نبدأ?

الشيء الأول والأهم الذي يجب عليك إرسال جهودك إلى القتال المنتصر «قشر البرتقال» – هذا هو تصحيح نمط حياتك. لن يجلب لك العلاج الشعبي المضاد للسيلوليت، وحتى إجراء التدليك أو الأجهزة المهنية النتيجة إذا كنت لا تولي اهتماما لوضعك.

قواعد لإيجاد بشرة ناعمة جميلة:

• التدخين الكامل؛
• تقييد استهلاك المشروبات الكحولية (خاصة البيرة والكحول القوي)، واستبدال النبيذ الجاف «بمناسبة»؛
• القضاء على المقلي والدهش والحاد والتدخين من نظامها الغذائي؛
• جرعات معتدلة من الشاي والقهوة المستهلكة؛
• تطبيع النشاط الحركي (باستحالة ممارسة ممارسة الرياضة – المشي لمسافات طويلة عادية)؛
• التطهير العميق المنتظم للبشرة من طبقة المحروقة («ميت» تمنع الخلايا من أنسجة امدادات الطاقة الأكسجين بالكامل، فإنها تجمع السائل الزائد والسموم والخبث فيها)؛
• التطهير الدوري للجسم والأمعاء؛
• استخدام أموال مكافحة السيلوليت في المنزل.

تأكد من: عند الامتثال لهذه التدابير البسيطة والصحية، «قشر البرتقال» حل حرفيا في عينيك. وإذا أصبحت مدعومة بالنتيجة التقدمية باستخدام العلاجات الشعبية لمكافحة السيلوليت، فإن التأثير الإيجابي لن يتسرع فقط، ولكن أيضا إصلاحات.

وصفات تقليدية من السيلوليت في المنزل تشير إلى التقشير (فرك الطبيعية المضادة للسيلوليت)، التفاف وتدليك خاص. لا سيما شعبية وفعالة هي تدليك العسل.

الخطوة 1: مناطق مشكلة تقشير

قبل التفكير الذي تعنيه المضادة للسيلوليت هو الأكثر «عمال» وفعالة، ينبغي أن يكون من المفهوم أن أي مصل باهظ الثمن أو الكريم محلي الصنع لإذابة لاعبا الدهون يجب أن يكون، بحد أدنى، يمتص بشكل كاف. وهذا مستحيل إذا لم يتم تنظيف سطح الجلد بشكل صحيح وليس الاكتئاب.

غالبا ما تكون الظواهر الاحتقمة في الأنسجة بسبب التدفق الكثيف للخلايا الميتة «حاجز» سطح. الخلايا المقدرة أيضا إنشاء ظواهر غير سارة مثل جلد أوزة، تقشير وكتان. هل هناك أي معنى لمحاربة السيلوليت، إذا فقدت الجلد نفسها نغمة ومرونةها?

أفضل حزام مكافحة السيلوليت إلى تجميع الجلد مسبقا – مزيج من الزيت الضروري الجريب فروت أو برتقالي مرير مع ملح البحر أو القهوة الأرضية الطبيعية.

القواعد التي ستساعدك في جعل مجالات مشكلة تقشير الجودة:

• خلط جل الاستحمام المعتاد من 1 ساعة.ل. القهوة الأرضية (يجب أن تكون المواد الكاشطة صغيرة جدا، لذلك سوف تحقق تقشير ناعم) أو ملح البحر؛
• إضافة 3-4 قطرات من زيت الحمضيات الأساسية إلى التكوين الناتج؛
• قبل رفع الجلد. للقيام بذلك، يكفي للدفاع عن الاستحمام الساخن الملائم لمدة 3-5 دقائق؛
• البدء في تدليك الجلد بلطف مع الكتلة الناتجة باستخدام الحركات الدائرية؛
• خذ الإجراء لمدة 5-7 دقائق؛
• اغسل التركيب من الجلد بالماء الدافئ؛
• أكمل الإجراءات المائية مع Velves بارد لإغلاق المسام المنقى؛
• يتم حظرها بمنشفة ناعمة وتطبيق كريم ترطيب عليه.

يمكنك شراء وتنتهي فرك الاحترار، وهو متاح في العديد من القواعد التجميلية. ومع ذلك، يعرف كل واحد منا في المستوى الباطني: أفضل الوسائل – طبيعية. بالإضافة إلى ذلك، فهي متاحة على قدم المساواة لجميع النساء.

يجب إجراء إجراء التقشير مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

الخطوة 2: تحطيم الدرنات مع التدليك

تدابير الإغاثة الأكثر فعالية من «البرتقال كوركي» تشمل بالضرورة التدليك. ما هي المنتجات التي تحتاج إلى استخدامها لكامل?

الأداة الأمثل ل تدليك مكافحة السيلوليت – عسل النحل العادي، ولكن بالتأكيد طبيعي. ويمكنك إجراء مثل هذا الإجراء في المقصورة وفي المنزل.

دعونا نسكن في الخيار الثاني:

• أدخل غرفة الحمام عندما يكون رائعا؛
• طبقة سليم تطبق العسل في مناطق المشكلة؛
• تأكد من أن جسمك جاف تماما، وليس لديك تعرق وفير بسبب الحرارة في الحمام؛
• البدء في ممارسة تحركات التصفية مع النخيل على مناطق المشكلة؛
• تأكد من أن النخيل مرتبط جيدا وسحبه بعيدا عن الجسم بالقوة؛
• التصفيق بهدوء، دون عناء؛
• سيبدأ العسل تدريجيا في الحصول على نغمة بيضاء أو رمادية، وتدحرج في كتلة من البلاستيك. هذه هي نفس الأملاح والسموم والخبث التي تسربت في خلية الدهنية تحت الجلد؛
• بعد 10-15 جلسات التدليك، اغسل المادة من الجلد بالماء الدافئ؛
• سفراء منفذ الحمام، اغسل الجسم بمنشفة ناعمة وتشحيم الأماكن المصنعة مع الحليب الغذائي.

يجب إجراء مثل هذا الإجراء من قبل الدورات. قم أولا بإجراء تدليك لمدة 15 يوما على التوالي، ثم تأكد لنفسك ساعة طويلة في الأسبوع وتكرر الدورة لمدة 10 أيام. بعد ذلك، يجب عليك فقط الحفاظ على التأثير، وأداء الإجراءات مرة واحدة في الأسبوع.

الخطوة 3: يلف

يمكن أيضا صنع وكيل التفاف المضاد للسيلوليت بأيديك:

• الطين الأخضر أو ​​الأحمر بمبلغ 2-3 St.ل. حل الماء لحالة الرعاة؛
• إضافة بعض مسحوق لوحيات إلى الخليط؛
• أدخل 1 ثانية.ل. الكاكاو وقرصة القرفة؛
• يربط ? جيم.ل. فلفل مطرقة حمراء؛
• اصنع خليطا بزيوت ماندرين من الضروري مرارا وتكرارا؛
• تنطبق على مجالات المشكلات وتعض فيلم الغذاء في عدة طبقات؛
• امسك ما لا يقل عن 40 دقيقة، ثم شطف بالماء الدافئ؛
• بعد الاستحمام، تشويه الجسم مع غسول ترطيب.

يجب تطبيق الأغطية 1 مرة على الأقل كل 3 أيام قبل الوصول إلى النتيجة المقاومة.

مهما كانت الأموال التي تختارها، لاحظ أنه من المهم أن تبدأ تحول من الحالة الداخلية للجسم. مراجعة نمط حياتك الخاصة، وتعلم كيفية تناول الطعام بشكل صحيح، ورفع عادة التحرك أكثر. أن تكون طفيفة وجميلة وجذابة!