كيفية تطوير يد بعد إزالة الجبس?
بعد كسر العظام، تتعرض جميع العضلات للتغييرات الضميفة. كيفية تطوير يدك بسرعة بعد إزالة الجبس? كيفية إرجاع اليد تسليم بعد كسر?
بعد كسر وإزالة الجص أو إزالة جهاز Elizarana، عندما كانت الكسر معقدة للغاية، كانت مطلوبة شظايا العظام لإصلاحها بعناية – لا يمكن اعتبار اليد صحية تماما. بعد عدة أشهر من التجولوجي القسري للعضلات تبدأ في ضمور، يتم تنفيذ تدفق الدم بكميات أصغر – يظهر تورم الأنسجة الرخوة.
عند منع اليد، يتم إزعاج سلامة عظم الكتف، الساعد، عظام فالق، فرش، مشترك الكوع.
غالبا ما تحدث إصابات العظام المترو والإشعاع الساعدية، رقاب عظم الكتف. تعد معركتهم الصحيحة واستعادة وظيفة الطرف العلوي مهمة مهمة للغاية – دون أنه يكاد يكون من المستحيل إعادة حياة كاملة.
لذلك، تحتاج إلى معرفة كيفية تطوير اليد بعد الكسر، حتى لا تتلف الذرة العظمية، وفي الوقت نفسه لا تسمح بالزيادة?
أعراض وأنواع الكسر اليد
في معظم الحالات، تحدث إصابات اليد بعد السقوط.
العلامات الرئيسية للكسر:
- موقف غير طبيعي من الطرف؛
- التنقل في المنطقة غير المعادلة؛
- عندما يسمع الجس عن طريق تكسير؛
- ألم؛
- تورم قوي
- أدناه هو أحد أطراف الكسر بارد، مكان الإصابة «احتراق» – يحدث هذا بسبب انتهاك من إمدادات الدم، معظم كبار السن لديهم تخثر، وهو أمر خطير للغاية.
مع كسر مفتوح، يظهر النزيف الواضح، مع مغلق – يحدث نبض في مكان Donomas بسبب النزيف. في هذه الحالة، تظهر ورم دموي واضح في موقع الكسر. في حالة تلف الأعصاب، قد يظهر الشلل الجزئي.
نوع الكسر يعتمد على هذه العوامل:
من موقع خط التدفق – الخط على العظام، بين نهاية وجسم العظام، في نهاية العظام – الحجاب الحاجز، metaphizar، نموذج EpiphySeal؛- من طبيعة واتجاه خطوط الفاصل – الطولي، بالتوازي، مع شظايا، نجمة …؛
- على عدد العظام المصابة – متعددة أو معزولة؛
- هل هناك أي إزاحة؛
- حركة الحطام – مستقرة وغير مستقرة.
من موقع خط التدفق – الخط على العظام، بين نهاية وجسم العظام، في نهاية العظام – الحجاب الحاجز، metaphizar، نموذج EpiphySeal؛يتم دمج بعض الإصابات مع خلط العظام، وكسر الأعصاب والسفن.
في هذه الحالة، المهمة كيفية تطوير يد بعد إزالة الجبس معقدة بشكل كبير.
تمارين الأولى
تورم الذي ظهر عند ارتداء الجص لا يسقط على الفور. للقضاء عليه، تحتاج إلى أداء التدريبات التالية:
- تبدأ استعادة الحركية بأكثر الإجراءات الأولية – يجب أن تحاول فرشاة اليد المصابة تمزيق قطع من البلاستيسين ولفهم في الكرات؛
- يجب أن يساعد دوران الفرشاة – يد صحي، ولكن لا تطبق جهودا كبيرة لعدم تلف الذرة العظمية؛
- ضغط كرة التنس أو متوسع؛
- السباق بواسطة كرات النخيل 2 تنس.
يوصى باستخدام هذه التمارين البسيطة لاستعادة إمدادات الدم، لتطوير يد مع مساعدتهم لن تعمل – لهذا يتطلب مجمع خاص للتربية البدنية الطبية.
الطريقة الرئيسية للانتعاش
ما هو المستوى الذي لا يحدث في إصابة أنسجة العظام، والتأهيل هو استعادة وظائف الأطراف.
في هذه المرحلة، يجب حل المهام التالية:
- القضاء على الظواهر الراكدة؛
- عودة عضلات النغمة ومفاصل المرونة؛
- عودة التنقل؛
- القضاء على الظواهر الراكدة.
القضاء على الظواهر الراكدة؛للتعامل مع المهمة، من الضروري عقد مجموعة من الأحداث، والتي تشمل: التدليك، والشفاء التثقيف البدني والفحص البدني.
من الضروري إدخال المنتجات في النظام الغذائي اليومي الذي يتوفر فيه الفيتامينات والمعادن اللازمة لاستعادة أنسجة العظام، أو ضرب مجمع فيتامين متوازن
يمكن إجراء اللوحة في المنزل بمفردها، والوسائل الأكثر فعالية لتقليل إمداد الدم – زيت الأرز. يعد مجمع التمرين متخصصا اعتمادا على نوع الكسر وموقع نشره.
قبل إجراء الجمباز العلاجي، ينصح بإنفاق التدليك الذاتي لإعداد العضلات. يساعد معالج التدليك الاحترافي على تطوير أطراف أكثر كفاءة، ولكن في المنزل للقيام بذلك بنفسك.
كيفية تطوير يد بعد كسر العظام باكسي
مباشرة بعد إزالة الجبس بعد شبكة فرشاة الكتف، من الضروري أن تتطور ليس فقط العضلات حول المنطقة المصابة، ولكن أيضا في الوقت نفسه – حدث ضمور نتيجة للتحجيم القسري. قبل البدء في العضلات، من الضروري الاحماء – لهذا فهي فركهم بيد صحية.
العديد من التدريبات التي تحتاج إلى القيام به يوميا بالضرورة.
- المتداول الكرة على الطاولة أو الجدار العمودي؛
- تجانس أصابع السطح الرأسي والأفقي، ثم وضع الفرشاة بأكملها – تزايد سعة الحركات تدريجيا؛
- رفع الكتفين إلى الذقن والتناوب لمفاصل الكتف؛
- الأيدي أمام الثدي المنسوجة في القلعة. أولا، يتم ثنيها ومتوسطة على السطح الأفقي – لهذا من الضروري الاستقرار أمام الجدول – في المستقبل، يتم تنفيذ التمرين مظلة؛
- تحركات دائرية المنسوجة والمطهر قبل الرضاعة الطبيعية؛
- الأيدي المتأرجحة
- ينصح بالاتصال بالتمارين بعصا جمباز، والتي يتم وضعها على الظهر. عندما يتسلق أو يتحول بعصا من الأيدي، عند العودة إلى موقعها الأصلي، فإنه سيحفز إمدادات الدم في مجال الشفرات.
رفع الكتفين إلى الذقن والتناوب لمفاصل الكتف؛كيفية تطوير يد بعد كسر مفصل الكوع
بطلان تدليك الأسياف في بداية إعادة التأهيل – قبل إجراءات أداء، وعضلات الكتف والفرش تعجن.
- ركوب الكرة أو عصا على طول السطح الأفقي؛
- يتم تنفيذه – رمي والقبض على الكرة – السعة، والتي تعطى بها اليد من الجسم، وتوسع تدريجيا؛
- ثني وتمديد الأيدي في مفاصل الكوع – الأيدي معا تناسب القلعة أو بشكل منفصل؛
- دوران الأيدي في منطقة مفصل الكوع.
إذا كانت التمارين تسليم الألم، في الفترة الأولى من إعادة التأهيل، فيمكن إجراءها في حمام دافئ.
كيفية تطوير يد بعد الجهاز إليزاروفا
عادة، يتم تثبيت جهاز Elizarov في كسر العظم الشعاعي لتجنب تشريد الشظايا. عملية إعادة التأهيل في هذه الحالة لها بعض الفروق الدقيقة.
بعد إزالة الجهاز في الأنسجة الرخوة، لا يزال الجرح، فيجب تجنب الحركات القوية لتجنب النزيف.
يبدأ الانتعاش الكامل إلا بعد الشفاء الجرح – من أجل أسرع، يتم التعامل معها مع المطهرات والوسائل المضادة للالتهابات للعمل المحلي.
يتم إجراء تمارين نفس الشيء – ابدأ باستعادة الحركة الصغيرة.
الفروق الدقيقة لفترة الاسترداد
إذا كنت من اليمين، وكسر يدك اليسرى – ثم يمكن لعملية الاسترداد تأخير كبير. عادة ما يتداخل كل شيء لجعل اليد اليمنى في هذه الحالة فقط – تم إصلاح ناحية WHEALING، دون أن تعلموا القيام به، وأنها لم تعط إزعاج كبير.
من المستحيل حل المشكلة كيفية تطوير اليد اليسرى إذا كنت اليد اليمنى، دون التسبب في عدم الراحة. من الضروري ليس فقط لأداء الجمباز العلاجي، ولكن أيضا لا نحاول عدم نسيان أن اليد اليسرى تتطلب الحمل، وحاول استخدامه لعمولة الإجراءات المنزلية.
يجب الالتزام بهذه الاستراتيجية إذا كنت أعسر، لكن اليد اليمنى المكسورة.
يساعد في تسريع وقت إعادة التأهيل العلاج الطبيعي:
- ozokerite؛
- الطين الشفاء
- تيارات ترددات مختلفة
- البارافين.
تتيح لك الطبقات في المجمع الاسترخاء جميع العضلات، فيما يتعلق بما تمارين
وزن خفيف.
بطلان قوي في فترة إعادة التأهيل، جميع الأحمال والإجراءات التي تسبب الألم في المنطقة المصابة. لا يمكنك أن تطلب الأحمال السلبية المريضة – تحمل الجاذبية، وأداء تمارين على البار الأفقي. أي تحويلات في مجال الكسر ونزاهة أنسجة العظام لا يمكن أن تسبب الألم وتسبب تقلب عضلات التورم والمنعكس، ولكن أيضا تؤدي إلى توسيع الذرة العظمية – يظهر عليه «تهدية» أو «شارب».
القضاء على هذه المضاعفات ممكنة فقط بمساعدة عملية، مما يعني أن عملية الاسترداد ستتكرر مرة أخرى.
الاستعادة الكاملة لوظيفة الطرف المصاب ممكن فقط بعد الامتثال لجميع توصيات الطبيب المعالم.
