كيفية صنع الساقين مع ناعمة ولطيفة وجميلة? كيف تهتم بأرجل القدمين?

كيفية جعل القدمين جميلة? رعاية القدمين تحتاج بانتظام، وجعل الحمامات والأقنعة المنزلية. إزالة الجحور اللازمة من قبل منشار خاص

جمال المرأة يلهم الفنانين ومحركات الأقراص. في الجسم الأنثوي كل شيء يجب أن يكون جميلا. عيوب كبيرة تكمن العديد من الفتيات في حقيقة أنهم يدفعون الكثير من الوقت لمواجهة وأجزاء أخرى مفتوحة من الجسم، نسيان تماما عن الكعب والقدمين. من أجل رغبة الرجل في الاستمتاع بساقيك، تحتاج إلى بذل جهود لهذه الرعاية بانتظام. كيفية صنع أقدام جميلة? ليس بالضرورة المشي صالونات التجميل، يمكن القيام به جميع التلاعب في المنزل.

كيفية جعل القدمين جميلة?

إذا كنت تريد منك أن تحصل على أجمل أرجل العالم، فأنت بحاجة إلى تهتم بها كل يوم.

من المشي والأحمال الدائمة، والجلود الخام، تظهر «natoptysh». كل يوم تحتاج إلى فرك أقدام الغسيل الصلب. أفضل تفعل ذلك بعد الروح الساخنة أو الحمام. بعد استخدام فرك، قم بإزالة الجزيئات الميتة.

جميلة الساقين مع منشفة، والتدليك لهم وفرك كريم المغذيات. لمدة نصف ساعة، كذبة أو الجلوس على الأداة. يمكنك الخضوع وسادة عالية تحت الكاحلين – ستحسن الدورة الدموية وتفريغ الساقين.

لا تقل أهمية من الأنظف – أنها تساعد على جعل قدم قدم جميلة. انهم يكفي لقضاء مرة واحدة في الأسبوع. ضع قدميك في الماء الساخن، وحذف الطبقة المحترقة. في أي حال لا يمكن قطع الجلد مع حلاقة. الساقين الجافة وتطبيق كريم الدهون. بعد وضع الجوارب والكذب لبضع ساعات لامتصاصها بالكامل. خذ هذا الإجراء أسبوعيا، وستكون الكعبات الخاصة بك لطيفة وناعمة.

حمام القدم فعالة. خاصة أنها ممتعة في الصيف. الحرارة، التعرق المفرط، لدغات الغبار والحشرات لا تعطي أفضل طريقة لحالة الجلد. في الصيف، النساء يشكو من الجلد الجاف والشقوق والحكة. سوف تجلب الإغاثة الغسيل المتكرر.

سوف تكون الحمامات أكثر فائدة إذا قمت بإضافة الأبطال الأعشاب فيها، والزيوت الأساسية. فحص الخصائص الطبية للنباتات وجعل «كوكتيلات» من الأعشاب والأثير.

العناية السريعة

إذا كان لديك القليل من الوقت، وتحتاج إلى تحديث الساقين بسرعة كبيرة، صب في حمام المياه، صب المزيد من الملح. الحفاظ على أقدام دقائق 15-20 – التعب يمر على الفور. نغمات الملح الجلد، يملأ نقص اليود.

يمكنك إضافة أعشاب مختلفة في الماء:

• منعش بالنعناع، ​​نبتة سانت جون، القراص؛
• يقلل من التعرق الغرفة، البلوط النباح، مقتطفات صنوبرية؛
• لديه تأثير تطهير الأدوار والبابونج؛
• يزيل الوذمة البابونج، العسل، ليندن.

سوف تساعد حمامات التباين في إزالة التعب.

اكتب الماء الساخن في حوض واحد، وفي الآخر – البرد. إعادة ترتيب ساقيك من حاوية واحدة إلى أخرى، حذف دقيقة واحدة.

في الأوردة الدقيقة، فإن الوذمة أو الالتهاب أفضل لاتخاذ حمامات التبريد. أنها تضييق الأوعية الدموية وإزالة الألم.

كيفية صنع أقنعة?

بعد تناول الحمامات، يجب عليك صنع قناع للساقين. يمكنك شراء مستحضرات التجميل الجاهزة أو تحضير تكوين الشفاء. الحاجة قناع المنزل للحفاظ على 20-30 دقيقة، ملفوفة بأرجل البولي إيثيلين.

هذه الأقنعة فعالة:

• طحن سيموسيا بمساعدة خلاط أو طاحونة اللحوم، والتمسك بالأقدام والحفاظ على ما لا يقل عن نصف ساعة؛
• قطع الليمون في النصف، عزيزي عصير القدم والحفاظ على حوالي 10؛
• Whiten Whiten، تغذي وأقنعة الجبن المنزلية
• جعل كاشيتز من أوراق الملفوف، وتطبيقه لمدة نصف ساعة – وسوف يساعد ذلك على التعامل مع الشقوق.

من أجل تأثير الأقنعة المنزلية أن تكون أكثر وضوحا، من الضروري القيام بإجراءات الدورات لمدة شهرين.

رعاية ماريجولدز

تتطلب الأظافر أيضا الرعاية المناسبة. يجب أن تكون منتظمة، وكذلك القدمين. يتأرجح لهم، لا تزيل الزوايا – سوف تنمو الظفر. لتجنب هذه المشكلة، إجراء إجراءات وقائية. يوميا جعل الحمامات من البابونج. ملء 6 ملاعق كبيرة من الماء المغلي (2 لتر)، تغطي الأطباق مع غطاء وأصر لمدة ساعة. مدة الإجراء 15 دقيقة. بعد فصل الجزء الأظافر بعناية ووضع المستنقع في صبغة اليود.

باديكير بحاجة إلى القيام مرة واحدة على الأقل في الشهر، وليس أقل. اغمر الساقين في حمام ملح، أضف صابون صغير في الماء، ملعقة صغيرة من الصودا ونفس كمية محلول الأمونيا. بعد الإجراء، قم بتجفيف الساقين ونشرة المنشرة بإزالة الخلايا المحسفة. «natoptyshi» يمكن إزالتها باستخدام الملقط.

يجب قطع الأظافر في خط مستقيم. إزالة خلفية الأظافر الأسطوانة، تطبيق كريم. بعد التدليك، يمكنك أن تجعل مسامير ورنيش مغطاة المثبت.

ماذا تأخذ في الاعتبار عند اختيار الأحذية?

جميع الفتيات التي تقع في الفئة «اجمل قدم من العالم», يتم دفع الكثير من الاهتمام للاختيار الأحذية. ليس فقط الجمال يعتمد على ذلك، ولكن أيضا صحة ساقيك.

الأحذية لا تضطر إلى التسكع أو فرك. تذكر أن الكعب العالي يؤثر سلبا على القدم. يجب أن يكون ارتفاعه الأمثل حوالي 6 سم. إذا كانت الأحذية قريبة وساقي احتكاك باستمرار، فقد تظهر الذرة. كل يوم يحتاجون إلى تليين مع كريم، هل أقنعة محلية الصنع.

ستساعدك كل هذه التوصيات في معرفة كيفية صنع أقدام القدمين.

يعتقد الفرنسيون أن امرأة كسول سوى تمشي مع الكعوب الخشنة.

تحقيق نعومة ونعومة بسهولة، إذا كنت تهتم بالساقي باستمرار. لا تثبط إذا لم يكن هناك نتيجة فورية.

بانتظام جعل الحمامات والأقنعة والأقدام ستكون دائما جميلة ولطيفة!