الحظر الياباني من العرض – فوائد الشكل والصحة!

ما هي فائدة الحمام الياباني لصحة المنصب? ما هي الوظائف التي تؤديها? هل من الممكن جعله بسهولة? كيفية صنع بندقية حمام ياباني?

حمام اليابانية من العرضي يدخل تدريجيا الحياة الأوروبية. كيفية الشرح أو الأزياء أو الرغبة في تجربة شيء جديد?

ما الفوائد?

مثل جميع الإجراءات الحرارية لهذا النوع، هذا التأثير المفيد على جسم الإنسان:

• يسرع إمدادات الدم؛
• يساهم في تنظيف الجسم من السموم، وزيادة التعرق؛
• مع مساعدتها علاج الربو والروماتيزم وجميع أنواع الأمراض.

خصائص الشفاء لهذا الحمام تختلف قليلا عن الساونا التقليدية أو غرفة البخار.

ومع ذلك، بالنسبة إلى Furaco اليابانية Offro – حوض استحمام مع حمامات خاصة – هي واحدة من الطرق لتنقية الجسم فقط، ولكن أيضا النفوس، بل ليس مجرد إجراء، ولكن طقوس.

ما هو – حمام ياباني?

حظر عرض – هذه هي تكنولوجيا الحمام. يتم تثبيت حاوية خشبية في هيكل خشبي – لا يحتوي بالضرورة على شكل مستدير مثل برميل، ويمكن إجراءه في شكل parallepiped.

داخل السعة هو المقعد الذي يجلس فيه الناس، مع راحة الاستحمام الياباني. يتم تخفيض الفرن داخل الخط، وعزل بعناية – لحماية الأشخاص من الحروق – أو في الخارج، وتذهب المياه من خلال الأنابيب.

تتم إضافة إضافات شفاء مختلفة إلى الماء: الزيوت الأساسية، الأملاح، صبغة المخدرات. لا يزال الإجراء لا يزيد عن 15 دقيقة، لأن الماء ساخن بما فيه الكفاية – يتم تسخينه إلى 45?مع.

الرأس في الخطوط لا تغمر.

ولكن في التقاليد اليابانية لعرض فوراكو – هذه هي عدة إجراءات. بعد الوضوء – التدليك وتدفئة الجسم في حاوية واحدة مليئة نشارة نشارة الأرز الساخنة أو الحصى. في اليابانية نفسها، لا يزال الرماد الحراري يستخدم لإكمال الإجراء.

ليس من المستغرب – استحم الأشخاص الأولون في الينابيع الحرارية، ثم نقلهم إلى منزلهم.

القليل من التاريخ

بدأ عرض بني في اليابان ينتشر بين جميع شرائح السكان مع مقدمة البوذية.

البوذية يرفض القتل، وكان الصابون فعلت في ذلك الوقت من المواد الخام الطبيعية – سالا. اغسل الجسم جيدا دون استخدام المنظفات ممكنة فقط مياه ساخنة للغاية.

في اليابان، المناخ خام تماما، وظهرت التدفئة المركزية فقط في القرن العشرين – بالمناسبة، في بلد الشمس المشرقة، لم يتم استخدامه أبدا. جدران المنازل رقيقة، أفران لتسخين الغرفة تفتقر. لا عجب أن الأطفال بدأ يتصاعدون من الولادة، وحاولوا الحماية في المستقبل من نزلات البرد.

نظرا لتقليد التقليد، فإنه غير مقبول ودافئ لباس – ظهرت الملابس من الصوف والفراء في اليابان نسبيا. لذلك، ساعد إجراء الصحة والاحتحام في استعادة المناعة في فصل الشتاء الخام والمخلفات.

إتقان الحروف تفعل ذلك بنفسك

إذا كنت ترغب في قبول هذا الإجراء في المنزل، وليس فقط عند زيارة بلد الشمس المشرقة، يمكن بناؤه بمفردك.

إذا تمت إزالة مساحة منفصلة للبناء، فأنت بحاجة إلى تثبيت مؤسسة موثوقة. من الضروري إجباره. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن البناء سيكون ثقيلا جدا – سيتعين عليه تثبيت الفرن لاستخلاص المياه، والقدرة الحجمية – في بعض الأحيان اثنين، إذا كانت الحمامات المائية والشوشاة التقليدية هي خطط – غرفة التدليك. في هذه الحالة، من المعتاد إنشاء أساس هيكل العمود.

جدران البناء تجعل فقط خشبية. الحل المثالي – الأرز أو الصنوبر. خيار الاقتصاد: البلوط أو larch.

لا يضع الفرن في النسخة الأوروبية من الحمام في جرس Offroo – يتم تثبيته تحت الحاوية. ليس من الضروري شراء برميل خشبي من الحجم الكبير أو النظام على وجه التحديد. تقليل المشروع سيساعد القرار على استبدال القدرة المستديرة للمستطيلة. في هذه الحالة، ستكون المقاعد لتثبيت الأسهل على طول الجدران.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه ليس مجرد إجراءات مياه – يتم استنشاقه في نفس الوقت. لذلك، يجب أن تكون جميع الفجوات في الجدران معزولة.

يتكون فرن Oppuro من الفولاذ المقاوم للصدأ. لديها تصميم صعدت معقدة نسبيا. يجب إغلاق نهج الفرن بالكامل، يتم استبعاد المياه المتساقطة على السطح الساخن.

لتدفئة نشارة الخشب، لا يلزم الفرن. إنه أكثر ملاءمة لتسخين نشارة الخشب المضمنة في الدرج مع تصميم يشبه «دافيء» الأرض. انها بسيطة بما فيه الكفاية.

من المهم جدا لفت الانتباه إلى جودة نشارة الخشب. يجب أن تكون صغيرة إلى حد ما وغير كبير. حاليا، هناك شنز نشارة من الأرز ل Baro Baro.

الأكثر تعقيدا في تصنيع صحة الحمام. الجزء السفلي منه مصنوع من الخشب المقاوم للحرارة، كما يتعلق الأمر بجهاز التدفئة. ومن المثير للاهتمام، أن تقنية جعل الحمامات اليابانية تطورت الفنلندية.

عادة ما يتم تصميم الغرفة بعد العثور على الحجم المطلوب من السعة، والبرميل حتى اشترى. إذا تم تصنيعه بنفسك، فمن المستحسن حساب حجم 3-4 أشخاص، يجب أن يكون ارتفاع الجانب 120 سم على الأقل، وقطر 1500-1700 سم. حجم هذه القدرة 1300-1400 لتر.

إذا كان تحت حمامات قطر أصغر، يتم حقن الفرن الذي يهاجر الحطب من الأسفل، ثم لتسخين مثل Opuro، وغالبا ما يتم ضبطه على أفران كهربائية. يتم وضعها في مسافة من المسافة من البرميل، ويتم تطويرها «تصميم خط الأنابيب».

أجريت تبادل المياه، كما في حمام سباحة صغير. على أنبوب واحد، يتحرك الماء المبرد، على الآخر هناك حار. أفران خاصة مجهزة بالضرورة مع أجهزة استشعار درجة الحرارة. إذا لم يكن هناك جهاز استشعار من هذا القبيل، ومياه سكب يدويا، فأنت بحاجة إلى تثبيت ميزان حرارة المياه مباشرة في الحاوية.

متطلبات الهيكل تحت الحمام الياباني

تحتاج إلى تثبيت كابينة الاستحمام التقليدية. قبل الجلوس في برميل بالماء وذوبان في مكوناتها العلاجية، من الضروري أن تغسل. من المهم بشكل خاص الامتثال لهذه القواعد إذا تم أخذ حمام في وقت واحد من قبل العديد من الأشخاص.

تأكد من إنشاء نظام إضاءة ومياه الصرف الصحي موثوق.

غرفة خلع الملابس في الحمام يجب أن تكون دافئة، وليس أن تكون في الدفور. بعد الإجراء، لا يتم تحفيز الجسم فقط، ولكن أيضا استرخاء، يمكن أن تقلل آثار درجات الحرارة الباردة جميع فوائد زيارة حمام الشفاء إلى الصفر.

منذ في التقاليد الأوروبية، من المعتاد استخدام المشروبات الساخنة عند الزيارة «طائفة دينية» الهياكل، من الضروري توفير غرفة منفصلة حيث يمكن للضيوف الشرب والاسترخاء والتحدث.

لا يمكن أن تشرب مباشرة في الحمام. إذا كان الكحول يعمل بسرعة، فيمكنك الوقوع في الماء والخنق. للقضاء على سجلات تعفن، قم بتثبيت نظام تهوية موثوق.

ومع ذلك، فإن المتطلبات الأساسية للحمام الياباني هي نفسها في بناء الروسية أو الفنلندية. في بعض الأحيان وضع برميل للاطلاع على الساونا في الداخل – للتلوين. بعض النظر في مثل هذه الإضافة إلى إجراء الرعاية الصحية الممتاز.

كيف تأخذ حمام ياباني?

يتم تنفيذ حفل Officon الكلاسيكي في عدة مراحل:

• في البداية، الوضوء عندما يتم مسح الجسم من التلوث الداخلي – الحمام المعتاد مع المنظفات والغسل.
• التالي، غمر في الحاوية الأولى في الماء يسخن إلى 35?ج – رجل يغرق إلى مستوى القلب
• بعد 10 دقائق، الغمر في Offico نفسه – من الضروري ارتداء قبعة مبللة بالماء البارد لارتداء غطاء، وليس الحصول على حرارة. يجب ألا تصل الماء إلى مستوى القلب، ودرجة حرارتها ليست أقل من 45 ?مع. عادة، تتم إضافة ملح البحر للاسترخاء الكامل إلى الماء، والزيوت الأساسية. في الماء الساخن يوصى بعدا من 5-10 دقائق.
• أسقطت الجلد فرك تماما حتى يجف، والجلوس في الحاوية مع الاعوجاج إلى 60?مع نشارة الخشب الجير أو الأرز، والتي يتم خلطها مع الأعشاب الطبية مقدما. يمكن أن يكون نشارة الخشب فقط لوضع شخص تبخير يقع على السرير الشمس. يستمر الإجراء ما يصل إلى 20 دقيقة.
• تنفق 20 دقيقة أخرى في دفعة واحدة مع الحصى البحري الساخن – إنه يعد الجسم للتدليك. يتم إجراء التدليك نفسه باستخدام فروع الخيزران.
• ثم تحسين الانغماس. من الضروري الانضمام إلى الملابس الخفيفة والاستلقاء أو الجلوس في غرفة الراحة، وشرب الشاي الأخضر والتفكير في الوجود.

يتم تنفيذ ذلك من خلال التحسن في فوفاكو اليابانية الحقيقي. بالطبع، لإنشاء جميع شروط التقليد الكامل لحياة الساموراي أمر مستحيل، ولكن أيضا خيار ميني في offroo له تأثير مفيد على الجسم، مما تجدد، تهدئة الأعصاب، يستعيد عمل أنظمة القلب والأوعية الحيوية والجهاز التنفسي، هو الوقاية من الفيروسية والنزلاء.

أن تكون جميلة وصحية!