تدليك Lymphodenge
ماذا لو تسبب نمط الحياة الخطأ في الوذمة على الوجه والساقين، وتهدئ السيلوليت وزيادة الوزن? تدليك التصريف اللمفاوي يمكن التغلب على هذه المشاكل
في الآونة الأخيرة، أصبح تدليك الصرف اللمفاوي شائعا بشكل متزايد. وهذا أمر مفهوم تماما – يتيح لك الإنترنت الحصول على معلومات حول ميزاتها العلاجية للجميع. إنه جذاب في أنه يساعد على التعامل بشكل فعال مع السيلوليت، وكذلك سمح مع العديد من الأمراض المزمنة.
سوف نفهم كيف يعمل الجسم
يعمل النظام اللمفاوي في بيل مع نظام القلب والأوعية الدموية. في عملية التمثيل الغذائي، فإنه يقوم بتنقية أقمشة الجسم: يأخذ المواد التي تم تشكيلها نتيجة لخلايا الخلايا، من المساحة الخلايا الخلايا.
يمكن كسر Lymphotok بعدد من الأسباب: هذه الأمراض المزمنة، وأسلوب الحياة الخطأ، والعاطفة المفرطة للنظام الغذائي. نتيجة لذلك، يتم تفريغ السوائل الداخلية (أو لا يفرز على الإطلاق)، نتيجة لما يحدث.
إيديمي ملحوظة للعين المجردة، كقاعدة عامة، على الوجه والساقين. في بعض الأحيان هم داخلي. في هذه الحالة، لا يوجد أي تأثير على المظهر، لكن الرفاه العام هو أسوأ.
حل المشكلة ممكنة. المصباح اللمفاوي هو الإجراء المساعد الذي يتم فيه اللجوء إلى الفائض من السوائل بين الخلايا من الأنسجة.
أيضا، يوصي الطب الحديث بمسار معالجة الأشخاص الأصحاء في الأغراض الوقائية. سيسمح هذا الوقاية بالحفاظ على عمليات تبادل المواد على المستوى المطلوب.
في الجسم السليم العقل السليم
يوصف تدليك الجسم اللمفاوي، قبل كل شيء، الرجال والنساء الذين يعانون من زيادة الوزن. كقاعدة عامة، يحدث زيادة الوزن ليس فقط بسبب رواسب الدهون، ولكن الناجمة أيضا عن البراز من السوائل في الأنسجة. الإجراء الذي أجري بشكل صحيح يجعل من الممكن في وقت قصير نسبيا لإزالة 1-2 كجم من إجمالي وزن الجسم بسبب اختفاء الوذمة الداخلية.
يتم تنفيذ الحركات على الطرف الحالي: من أطراف الأصابع إلى مركز الجذع، من أسفل إلى أعلى. هم انهم
يجب أن تكون مثل موجة، لينة، لطيفة جدا. بفضل طريقة تنفيذ الإجراء هذه، يتم تضمين العملاء في حالة الاسترخاء الكامل، والاسترخاء اللطيف.
في مكافحة السيلوليت، يعطي تدليك الصرف اللمفاوي نتائج ممتازة. عندما تقع السيلوليت والأوعية الرقيقة في نائب الأنسجة الدهنية المتنامية، مما يؤدي إلى الانزعاج والركود.
جلسات العلاج تساعد بلطف تطبيع تدفق اللمفاوية.
Lymphodenage يؤدي إلى حقيقة أن السوائل الزائدة يخرج من الجسم، يتم استخلاص السموم. هذا يجعل تأثير إيجابي على معالم الجسم – يكتسبون شكل طبيعي، ونعمنا ما يسمى بتقشر البرتقال.
موانع التدليك اللمفاوي
تدل على الموانع الرئيسية للإجراء.
لا يتم إجراء تدليك القدم اللمفاوية للأقدام أو الوجوه أو الجسم كله إذا كان هناك:
- أي أمراض جلدية (بدءا من التهاب الجلد وطفح الحساسية، تنتهي بحرق الحروق والشجاعات)؛
- throbbophlebitis؛
- الأمراض المعدية الحادة؛
- أورام في الجسم؛
- مرض السل؛
- أمراض القلب والأوعية الدموية الحادة؛
- الحمل (خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى)؛
- يمكن للرضاعة الطبيعية (السموم، الإخراج من الجسم، الوصول إلى الحليب).
من المنطقي التشاور مع الطبيب المعالم قبل البدء في الدورة العلاجية.
جميع الموانع لتدليك التصريف اللمفاوي تتعلق بنفس القدر من طريقة الإجراءات اليدوية والأجهزة.
الجمال والوجه الناري
يشبه تدليك الصرف اللمفاوي تدليك كلاسيكي، لأنه يتم أيضا من خلال خطوط التدليك.
في الوقت نفسه، عندما يتم استيفاء، لا توجد تأثيرات اهتزاز وحركات سقف، وتسليد، والضغط والفرك السائدة.
يمكن تنفيذ مثل هذه مجموعة متنوعة من الخلايا اللمفاوية في المنزل غير مستحسن للغاية.
يجب على المريض أن يفعل أخصائي مع التعليم الطبي، وهو أمر جيد من الناحية النظرية، وفي الممارسة التدريبية يعرف موقع الغدد الليمفاوية، واتجاه Lymphotoka ويمتلك تماما تقنية التدليك.
يتم إجراء تدليك الصرف اللمفاوي للوجه بنفس الشهادة كهيئة شائعة: تورم، ركود الليمفاوية. بعد دور الجلسات، تم تحسين البشرة، تختفي الدوائر المظلمة تحت العينين، مما يزيل تأثير سحب. يساهم الإجراء في زيادة الترطيب وإمدادات الطاقة بسبب تطبيع الدورة الدموية. له تأثير مفيد على الجسم ككل، لأنه يساعد في تخفيف التوتر والاسترخاء.
موانع التدليك التصريف اللمفاوي لهذا الخصوصية (بالإضافة إلى ما سبق):
- تفاقم الهربس؛
- التهاب القمم؛
- الأعصاب من العصب الثلاثي
- الشعر الزائد على الوجه.
مشية خفيفة دون مشاكل
مشاكل شائعة للمدينة الحديثة بمستوى عال من ديناميكا السدود من موظفي المكاتب أو الجهد البدني المفرط للموظفين الذين ينطوي عملهم على النظام «دائما على الساقين», تورم، الدوالي الأوردة، حرق الإحساس, «شرب حتى الثمالة» قدم.
إذا كانت المرأة تقضي الكثير من الوقت في الكعب، فسيتم إضافة مثل هذه المشكلة تشوه عظم القدم. تدليك القدم اللمفاوية القدم – من التوقف إلى الوركين – يسمح لك بالتخفيف أو حتى حل هذه المشكلات بالكامل، إذا كنت تحملها بانتظام. التمويل التجميل يضمن الإغاثة من أحاسيات التعب والتعراق من الساقين، يزيل التورم، بمثابة الوقاية من الأوردة الدقيقة.
خلال الجلسة، يتم إزعاج نقاط الوخز بالإبر، والتي ترتبط بها جميع أنظمة الجسم. بسبب هذا، ينطبق تأثير الشفاء على الجسم بأكمله. الموانع الرئيسية هي throombophlebitis، والباقي معيار.
يمكن تنفيذ هذه التفاصيل الصرف اللمفاوي في المنزل بشكل مستقل. من المهم أن نتذكر أن التلاعب يتم تنفيذها على طول حركة الأندل (تتراوح بين أطراف الأصابع إلى منتصف الفخذ). يمكن استعماله تدليك مكافحة السيلوليت كريم والزيوت الأساسية.
لتنفيذ جلسة في المنزل، تحتاج إلى الجلوس، أمامك، أمامي وضعك العثماني أو كرسي منخفض، وتمتد ساقك، فمن المريح وضعه (بحيث يكون عند مستوى الحوض) وإنتاج حركات تمسكدة ، تتراوح من الكاحل إلى منطقة الحطب.
بعد ذلك التصفيق الكاحلين بأيديان، والضغط بسهولة، حرك كالام. مثل هذه التلاعب تفعل عدة مرات على كل ساق. سوف تتحسن الدورة الدموية للأقدام والساقين على الفور، وسوف تسقط تورم.
مع الوركين السيلوليت قبل إجراء الصرف اللمفاوي، من الضروري تطبيق كريم تدليك مكافحة السيلوليت. بعد ذلك، من أسفل إلى أعلى مع السكتات الدماغية الخفيفة والفاتين غامضة الوركين بالتناوب.
وبالتالي، فإن تدليك الصرف اللمفاوي يسمح لك في وقت واحد بالحصول على المتعة، والتأثير العلاجي، والاسترخاء. سيساعد ذلك على الشعور بشكل جميل وبشأنه كل يوم مع أي مجهود جسدي، وسيتم علاج الجسم وتخفيفها من الوذمة.
