العناية بالبشرة الصحيحة

حسن النية، الساقين الجميلة تجذب الانتباه. ولكن عليك أن تعرف أن هذا جزء ضعيف إلى حد ما من الجسم

أرجل النساء مصدر إلهام للشعراء والفنانين. هذه ليست بالصدفة، لأن الساقين بشكل جيد، وجذاب جميلة تجذب الانتباه. ولكن عليك أن تعرف أن هذا جزء ضعيف إلى حد ما من الجسم. لدينا حمولة كبيرة على أرجلنا كل يوم، لذلك يجب أن توفر لهم العناية الواجبة. لدفع ثمن أقدامها الثمينة 10-15 دقيقة في اليوم لن يكون العمل.

التقت كل امرأة بظواهر غير سارة مثل تورم، بشرة جافة. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على قدميك، فأنت بحاجة إلى تزويدها بالراحة. لا تكون كسول بعد يوم طويل للاستلقاء 10-15 دقيقة، مما رفع ساقي.

هذا سيضمن تدفق الدم الجيد، وسوف يزيل التعب. لحظة أخرى غير سارة هي الفطريات. الأعراض التالية يمكن أن تتحدث عن الفطريات: احمرار، حكة الجلد على الساقين، ورائحة غير سارة، على أصابع الساقين.

من المهم جدا أن تكون الأحذية التي ترتديها مريحة فقط، ولكنها توفر أيضا تهوية جيدة. الساقين الجلود، وكذلك في أجزاء أخرى من الجسم يجب «نفس». في الصيف، إعطاء الأفضلية للصنادل والصنادل المفتوحة – سوف يمنع الفطريات الجلد على الساقين. عند السفر على الطبيعة في كثير من الأحيان تذهب دون حذاء. المشي على الأرض ليس فقط تدليكا ممتازا، ولكنه يشحن أيضا الصحة والطاقة الأمريكية أيضا.

عناية البشرة تتضمن الأقدام الأشياء اليومية الصغيرة التي يمكن أن تكون بمثابة منع ممتاز ضد العديد من الأمراض. على سبيل المثال، الاستحمام، إجراء إجراءات تباين لساقيك، سقيها، بارد، ثم الماء الدافئ – إنه يحفز بشكل كبير الدورة الدموية، ويحسن الأنسجة الدوائية.

مع مثل هذه الأحداث البسيطة، ستصبح جلد Flabby على الساقين أكثر مرونة. من الجيد أن يكون لديك عادة من الساقين تنظيف، خاصة الكعب، فرشاة صلبة أو بثرة.

بمساعدة هذه الإجراءات، يتم إعفاء البشرة من خلايا ميتة ورفف. يستحق اختيار الأحذية والجوارب الطبيعية، لأنها تمتلك قدرة جيدة بما فيه الكفاية لتمرير الهواء. جلد جاف لا توجد نادرة على الساقين، وعدد كبير جدا من النساء يعاني. هذه الظاهرة تستفيد العديد من العوامل.

لمنع تقشير الجلد على الساقين، فإنه يستحق تزويده بالترطيب والتغذية اللازمة. خاصة أنها تحتاج إلى رطوبة في فترة التدفئة عندما يكون الهواء في الشقة جافة جدا.

وهكذا، بعد الاستحمام أو الروح، تأكد من بلل جلد الساقين مع كريم. بعد تصحيح، من الضروري تطبيق كريم مغذي، مهدئ على الجلد، لأنه، مما يجعل هذا الإجراء، فإننا نتلف على مضض الطبقة العليا من الجلد، وبالتالي استفزاز مايكرو.

يجب أن يحتوي الكريم على زيوت طبيعية وعناصر تتبع

قشر الجلود على الساقين وفي الصيف. هذا هو تفسير معقول، لأننا في كثير من الأحيان قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق، والشمس يجف وتجفيف بشرتنا. لمنع ذلك، قبل الخروج، تحتاج إلى تشويه أرجلنا مع واقية من الشمس. بعد البقاء على الشاطئ، احتاج الساقين الجلدية إلى رطوبة إضافية. هناك كريم خاص بعد الدباغة. يهدأون تماما وترطيب البشرة، مما يجعلها ناعمة والعطاء.

إضافة ممتازة هي حمامات للقدم من الشجاعة من الأعشاب والزيوت الأساسية.

فيما يلي بعض الوصفات المنزلية:

• حمام من الوذمة. من الضروري أن تبين لون البابونج ولون الجير في أجزاء متساوية. تبرد ما يصل إلى 40 درجة وإضافة ملعقتين كبيرة من العسل. حافظ على الساقين في حمام من 20 إلى 30 دقيقة، يمكنك أن تصب تدريجيا المياه الدافئة؛
• مطلوب مطهر. الأدوار والبابونج يشرب في أجزاء متساوية، بارد إلى 60-50 درجة. أضف 15 قطرات من إبر النفط الأساسية. الحفاظ على أرجل 20 دقيقة عن طريق إضافة الماء الساخن
• حمام منعش مناسب لوقت الصيف. النظير، نبتة سانت جون وكلايتل إلى الشراب في أجزاء متساوية والحفاظ على الساقين لمدة 20 دقيقة.

حمامات مثبتة جيدة جدا مع الزيوت الأساسية. إنها لهجة، يموت تغذية، تغذية وترطيب جلد الساقين، وتنظيم التعرق.

الأمر يستحق استخدام الزيوت التالية بمبلغ 15 قطرات تضاف إلى الماء المحترق:

• لتطهير وتنظيم التعرق، زيت الليمون، الماندرين، الأرز، شجرة التنوب، شجرة الشاي؛
• للترطيب والتغذية، البرتقال النفط، الورود، شجرة الشاي، ylang-ylang، ارتفع
• زيت الخزامى، الأوكالبتوس، النعناع، ​​القرنفل مناسبة لإزالة التعب والتهيج.

ألم مع ساقيك مع التدليك، لا يخفف التعب فحسب، بل يحفز أيضا عددا كبيرا من النقاط التي تؤثر على الجسم بأكمله.