الاستحمام أثناء الحيض. إيجابيات وسلبيات.

متى وكيف يمكنك السباحة خلال القواعد الشهرية المنزلية والنصائح والتوصيات عند الاستحمام خلال الأيام الحرجة.

يحدث ذلك في وقت العطلة المخطط لها أن تقضي عمليا دون الخروج من الماء يأتي شهريا. وماذا تفعل في مثل هذا الموقف? هل سيكون خطيرا على جسمك لقضاء الكثير من الوقت في الماء?

هل من الممكن السباحة أثناء الحيض?

الأطباء يعتقدون, أنه في وقت الحيض هو الأفضل تجنب الاستحمام في الماء أو الحد منه قدر الإمكان. في هذا الوقت، يتم إضعاف حصانة الكائن الحية للإناث، ويتوسع عنق الرحم. هذا يشير إلى أن خطر العدوى في الجسم يزيد.

ولكن ماذا تفعل، إذا كنت ترغب في شراء?

لاحظ الاحتياطات التالية!

• 

  بادئ ذي بدء، في مثل هذه الحالات، يتم حفظ هذه الوسائل الصحية tampons. أنها تمتص الرطوبة وحمايتك من العدوى. ولكن يجب أن نتذكر أنه في مثل هذا الموقف، فإن تغيير الزغب سيكون في كثير من الأحيان، وأفضل بعد كل الاستحمام.

• إنشاء حماية إضافية للجسم. بطبيعة الحال، إذا كانت الحصانة الخاصة بك في هذا الوقت، فيمكن دعمها استقبال الفيتامينات وأكل الفواكه والخضروات.
• اختر للسباحة وقت الحيض عندما المخصصات أقل كثافة.

حيث يمكنك وأين لا يمكنك السباحة أثناء الحيض?

حول الاستحمام

تأخذ حمام أثناء الحيض أيضا لا ينصح، كل شيء هو نفسه بسبب العدوى، لكنه ماء في الحمام الذي يمكنك التحكم فيه. تستطيع أضف إلغاء فحص البابونج, وهو مطهر ممتاز، أو يمكنك إعداد أي مكاني آخر مع خصائص البابونج.

يمكنك أيضا تقليل الوقت الذي تقضيه بشكل كبير في الكذب في الحمام، 20-30 دقيقة سيكون الخيار الأفضل.

تذكر أنه أثناء الحيض، من المستحيل أخذ حمام ساخن!

حول السباحة في الأيام الحرجة في مختلف الخزانات

بطبيعة الحال، من الأفضل حماية نفسك من الاستحمام في مسطحات مائية مغلقة مثل بركة أو بحيرة. و هنا السباحة في النهر أو في مياه البحر مسموح بها بالكامل.

لا تنس أيضا عن درجة حرارة الماء. بعد كل شيء، من المعروف أن البكتيريا تم تطويرها بشكل أفضل في بيئة دافئة، لذلك مياه باردة في هذه الحالة أكثر أمانا بالنسبة لك.
الاستحمام في حمام السباحة، أنت أيضا لا تخاطر للغاية بالحصول على عدوى، لأنه، كقاعدة عامة، فإن الماء في المجمع يراقب وتنظيفه.

آراء النساء مع منتديات السباحة أثناء الحيض

انا

على الشاطئ، من الممكن حقا السباحة (لدي على الأقل مستحظا وأكثر من مرة)، والشيء الرئيسي هو اختيار القمصية مع إمتصاص عالية وتغييرها في كثير من الأحيان أكثر من المعتاد (بعد كل حمام).

تاتيانا

أنا لا أسبح فقط أول يومين أو أول يومين – أنظر إلى الرفاه.
وهكذا – وأطباء النساء لا يعترضون حتى، يمكنك السباحة.
مع وجود حشود في الإطلاق، لا توجد مشاكل، والشيء الوحيد الذي أفضل لاحظته كثيرا وله لفترة طويلة، ثم قم بتغيير Tampon على الفور.
إنه إذا كان بدون جنون العظمة، وإلا فإنني راحة بطريقة أو بأخرى مع فتاة، درست في العسل. المعهد في السنة الثالثة، لذلك استحم في البحر (في أي دورة يوم) فقط مع حشوة، مشربة مع بعض المطاف.

ماشا

إذا نشأ مثل هذا الموقف، فيمكنك بالطبع!! هذه الحالات إلى الأبد لا تأتي في الوقت المناسب. الأهم من ذلك تغيير الطقات، بعد كل شيء، الحرارة والصيف وكل شيء سيكون على ما يرام.

كاتيا

في العام الماضي ذهبت إلى البحر العام الماضي، في اليوم الأول بدأت شهريا! كنت مستاء جدا، ثم بصقت ومع حشوة لم يكن هناك شيء فظيع، والشيء الرئيسي هو عدم اهتزاز ذلك، أن شيئا ما يسقط، وأنا دائما أنسى أنني نسيت دائما أن لدي شهريا. وعندما حاولت المرة الأولى التي جربت فيها tampon على التعليمات وتم التعامل معها بسهولة!

إيلينا

أثناء الحيض هناك انفصال اللحوم المخاطية، ر.هيا. سطح الرحم كله هو جرح قوي. وإذا استمرت العدوى، فربما ربما «نجاح» على التربة الخصبة. ولكن الوصول إلى هناك، ليس بالأمر السهل. لذلك، مرة أخرى، ليس التحيز، ولكن إعادة التأمين. في بركةنا القذرة جدا، أنا لا أسبح في مثل هذه الأيام. وفي البحر – لا شيء ..

 وأنت تستحم في مكان ما أثناء الحيض?