البيئة في الحياة اليومية للحياة الصحية – نصائح حول خلق البيئة في منزلك

كيفية إنشاء علم البيئة في الحياة اليومية وجعل الإسكان الخاص بك صديقة للبيئة? قراءة نصائح سيدة مجلة.كوم، وكيفية دعم البيئة في منزلك – قواعد بسيطة لإنشاء بيئة صحية في الحياة اليومية

لا ينبغي لأي شخص ما اليوم أن يفسر مدى سوء فقدان البيئة الصحية (خاصة في Megalopolis), كم عدد الغلوتامات في منتجات التسوق وما هو مستوى السمية في العديد من المواد والأنسجة والأطباق وحتى اللعب. هذه الحقيقة ليست لغزا لفترة طويلة، ولكن في قوتنا – لحماية أطفالك ومنزلك من الآثار الجانبية للتكنولوجيات الحديثة، وفي الوقت نفسه للحماية، في مقياس القوات، بيئة طويلة المعاناة. فقط لاحظ بسيط «البيئة» القواعد في الداخل.

• الأرضيات في المنزل.
  الحالة الأولى «حق» بول – الجوي – التبادل. في روسيا، مع مراعاة المناخ، من المعتاد تثبيت الأرضيات الدافئة، والاحتفاظ بالغرفة مع الكهرباء أو الماء الساخن. ولكن في الحالة الأولى إنها تهدد الإشعاع الكهرومغناطيسي الإضافي، فإن الخيار الثاني يقدم الكثير من الإزعاج إلى الماء «المقابس» في الاختراضات. كيف تكون? يمكنك الخروج من الوضع، مما رفع الأرضيات مع مواد طبيعية إضافية، طلاء طبيعي حصريا، مضيفا مع الحصير المنسوجة، الحصير القطن والنعال الدافئة. اقرأ: ما الطوابق التي من الأفضل اختيارها للمنزل?
• طلاء.
  قبل اختيار الأرضيات للأرضية، حليقة حول صدورها البيئي ومتطلباتها للمصنعين. هذا صحيح بشكل خاص في LINOLEUM وغيرها من الطلاء البلاستيكي، والذي يميز في كثير من الأحيان المواد السامة ويسبب ردود الفعل التحسسية.
• المشتريات.
  احصل على عادة جيدة – تحقق من منتجات المبنى على شهادة صحية، ملابس مع ألعاب – على شهادة الجودة، المنتجات – من أجل أي مكونات ضارة.
• الجدران.
  أما بالنسبة لاختيار المواد لتصميم الجدران – ستكون أمانا، بالطبع خلفية. ويفضل، ورقة عادية أو (إن أمكن) phliselin. لا ينصح خلفية الفينيل في المنزل – فهي تعتبر سامة. على الرغم من أنك، إذا كنت تبحث، يمكنك العثور على تلك التي تلبي متطلبات الأمان. قررت فقط طلاء جدران الطلاء? لا تشتري أول شيء أو أرخص – خذ فقط تلك الدهانات التي يتم إنشاؤها على أساس طبيعي.
• السقوف.
  أحبها العديد من الألواح الجصية، وكذلك الألواح البلاستيكية – المواد التي لا تختلف في البيئة. إذا كان جو صحي في المنزل لديه قيمة لك – تعلم الخيارات مع ورق الحائط، والطلاء على أساس طبيعي وسقوف تمتد الأنسجة.
• نافذة او شباك.
  على الرغم من شهادات جودة وضمانات الشركات المصنعة للنوافذ البلاستيكية، يلاحظ العديد من أصحاب الزجاجات تدهور الصحة بعد تثبيت النوافذ، الخشب في الغرفة، إلخ. يمكنك حل هذه المشكلة بطريقتين: وضع نوافذ مزدوجة المزججة فقط من الشركات المعروفة بسمعة طيبة (يتم اختبار منتجاتها، وتحسين، وظائف التهوية، إلخ.)، أو تثبيت نوافذ مع إطارات خشبية.
• الأجهزة الكهربائية – نصنع مراجعة في المطبخ.
  كقاعدة عامة، نصف الأجهزة هي الغبار على الرفوف وفي الجداول السرير. من أكثر الأشياء الأكثر شعبية والمستخدمة بشكل متكرر يمكن الإشارة إلى التلفزيون والميكروويف وغلاية كهربائية، صانع القهوة، محمصة، متعدد الألوان، إلخ. لكن القليل لا يتذكرون مثل هذا الشيء كما التداخل. وهذا هو، حول فرض حقل كهرومغناطيسي واحد إلى آخر مع التشغيل المتزامن للعديد من الأجهزة. في حد ذاته، الصحة لا تضيف. مخرج? إذا لم ترفض المعدات، فأنت غير قادر على (على سبيل المثال، يتم استبدال غلاية كهربائية بالمعتاد، بدلا من صانع القهوة لاستخدام Turku و PR.) لذلك حاول ألا تضمين جميع الأجهزة على الفور وخفض الوقت الذي يقيم بالقرب من الأجهزة المضمنة إلى الحد الأدنى.
• أفران ميكروويف – سؤال منفصل.
  أولا، من المعروف أن الإشعاع القوي للطاقة الكهرومغناطيسية. ثانيا، تعتمد سلامتها أيضا من ضيق: مع إغلاق فضفاض من الباب (لها «بارلينج» يحدث أثناء التشغيل) يحدث الإشعاع من خلال الفجوة المتعلمة.
• دوره المياه.
  معظم المواد الكيميائية لتنظيف الأسطح ضارة بالصحة. هناك بديل في شكل أشخاص لا يزال لديهم نظافة جدية في المنزل. أما بالنسبة لغسل الأطباق – فمن الممكن استخدام الصودا والصابون الأسري أو الخردل (يجب أن نتذكر أن المتاجر لهذه الأغراض لا تغسل من الأطباق بالكامل). كما أن العلاجات الشعبية للغسيل موجودة كثيرا – من المسحوق، والتي في كثير من الأطفال يسبب ردود فعل تحسسية، يمكن رفضها بسهولة. اقرأ: كيفية إصلاح الرائحة في الثلاجة باستخدام الأساليب القوم?
• مكيف هواء.
  بدون هذا الجهاز، من الصعب جدا القيام به في الحرارة. يسمع الكثيرون عن ضمه – وانخفاض درجة الحرارة، وإعطاء الذبحة الصدرية والأمراض المعدية عند الخروج. ولكن إذا كان من الممكن تغيير المرشحات في الوقت المناسب، فلن تكون هناك تسويف وعدوى من الجهاز.
• التلفاز.
  من هذه الهدايا من الحضارة قليل من الناس يرفضون. هناك الكثير من الانبعاثات مكتوب حول إشعاعه، ولكن ليس كل شيء يعرف عن إمكانيات انخفاض في النفوذ الضار. لذلك، يمكنك حماية نفسك من الإشعاع التلفزيوني بالقواعد التالية: لا تجلس لفترة طويلة بالقرب من الشاشة (للبالغين – لمدة أقصاها 3 ساعات، للأطفال – 2 ساعة، لخفض تماما – لا يزيد عن 15 دقيقة) ؛ تذكر المسافة الآمنة (لمدة 21 سم – الحد الأدنى 3 م، لمدة 17 سم – 2 م)؛ توقف عند مشاهدة التلفزيون؛ قراءة دليل المستخدم.
• الأجهزة المتبقية في المنزل.
  القاعدة الرئيسية هي تجنب تراكم كبير للأجهزة في أماكن النوم والراحة، لا تسمح بالكهرماني الكهرومغناطيسي «زيادة الوزن», لا تنام بجانب الأجهزة (أجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف والأجهزة التلفزيونات يجب أن تكون على بعد 3 أمتار على الأقل من السرير).

وعدد قليل من القواعد «صحي» حياة:

• استبدال بطاريات البطاريات, والمصابيح الكهربائية Ilyich – توفير الطاقة.
• إزالة الشاحن من مآخذ, إذا لم يتم استخدام الأجهزة.
• قطع الحد الأدنى من الاتصالات على الهاتف المحمول.
• عند شراء البضائع اختيار الزجاج بدلا من البلاستيك, تجاهل أدوات المائدة المتاح، وكذلك حزم البولي إيثيلين لصالح أكياس الورق أو القماش.
• استبعاد المنتجات مع الأصباغ من القائمة, نكهات، وفرة من المواد الحافظة والمواد المضافة.
• استخدام المكونات الطبيعية لمستحضرات التجميل «قوم» الإجراءات أو مستحضرات التجميل الطبيعية.