كيف المدبوغة بالضبط على الشاطئ? فن دباغة الشاطئ.

كيفية الحصول على تان موحد على الشاطئ? ما هي ميزة الدباغة في الشمس قبل أشعة الشمس? الشمس في مختلف البلدان – تقرير.

حرارة الصيف. حان الوقت للراحة والاستمتاع بالأشعة المشمسة، أخذ حمامات الشمس. خاصة وأن جلد الخزف الأبيض كان يعتبر جميلا في وقت سابق، واليوم جذاب فقط لأن الجلد المدبوغ يعتبر، خاصة وأن تان يساعد على إخفاء عيوب الجلد الصغيرة، يجعلها أكثر سلاسة وتقلل من عدد حب الشباب. لذلك، يمكنك أن تتخلى بكل سرور عن أيام مشمسة على أكثر من الزمن في الصباح أو في أشعة الشمس المسائية، خاصة كما تعلمون، فليس من الضروري إساءة استخدام تان؛.

ما هي ميزة الدباغة في الشمس قبل أشعة الشمس?

• أولا، تحصل على تان في الشمس مجانا، لا تحتاج إلى شراء اشتراك في ذلك، يكفي ارتداء ملابس السباحة، واتخاذ أغطية معك والذهاب إلى أقرب حديقة.
• ثانيا، أي تان، مشمس تان في شمسي الشمس يتطلب جرعة مؤقتة لاستخدام مستحضرات التجميل الخاصة من أجل عدم الحصول على حروق مؤلمة غير مرغوب فيها. لكن تان في الشمس يسمح لك في وقت واحد في وقت واحد في الطبيعة، وليس في مقصورة صغيرة.
• ثالثا، من السهل للغاية الجمع بين الطبقات النشطة، خاصة إذا كنت لا ترغب في الاستلقاء لفترة طويلة وتريد أن تتحرك، فيمكنك اللعب تماما الكرة الطائرة أو كرة الريشة، عملية الاستحمام الشمسية مجتمعة جيدا مع الاستحمام. نعم، ما نقوله، لا يزال من الممكن الجمع بين عملية حمامات الشمس مع سلسلة من الأسرة في البلاد. حتى تتمكن من الجمع بين لطيف تماما مع مفيدة، خاصة وأن تان أفضل بكثير للذهاب إلى السرير إذا كنت في الحركة باستمرار.

الشمس في بلدان مختلفة تذهب إلى الفراش بشكل مختلف

إذا كنت لا تزال تفضل الراحة على البحر، فعليك أن تعرف أنه في عرض مختلف من تان على بشرتك سينخفض ​​بطرق مختلفة. سوف تان التركي تختلف اختلافا كبيرا عن مصر.

وبالتالي, إذا كنت ترغب في الحصول على تان الذهبي, من الأفضل أن تذهب إلى البحر الأبيض المتوسط، وهذه بلدان مثل فرنسا، إسبانيا، إيطاليا، مالطا، كرواتيا، الجبل الأسود، اليونان، إسرائيل، سوريا، المغرب، تركيا.

إذا كنت ترغب في الحصول على تان البرونز, ثم من الأفضل أن تفضل إلى ساحل البحر الأسود وبحر إيجة. للقيام بذلك، يجب أن تذهب إلى اليونان، تركيا، شبه جزيرة القرم، أبخازيا، جورجيا، رومانيا أو بلغاريا. هنا، مثل على شاطئ البحر الأبيض المتوسط، سيكون هناك ما يكفي من حماية الجلد المعتدلة وينبغي أن يكون حمامات الشمس إما في الصباح أو بعد 16 ساعة.

إذا كنت ترغب في العودة من عطلة مع الشوكولاته زغام, من الأفضل أن تقترب من خط الاستواء، في الكونغو، كينيا، أوغندا أو الصومال، في جزر إندونيسيا، في إكوادور. البرازيل أو كولومبيا. ولكن يجب أن نتذكر أن حمامات الشمس تستحق بدءا من المواعيد النهائية قصيرة الأجل، حتى مع الدقائق واستخدامها مع واقية من الشمس قوية.

و هنا القهوة الداكنة تان يمكن الحصول عليها على شواطئ المحيط الهندي. للقيام بذلك، يجب أن تذهب إلى الهند أو جزر المالديف. ولكن هنا، مثل عند السفر إلى منطقة خط الاستواء، تحتاج إلى الحد من وقت الإقامة في الشمس واستخدام الكريمات ذات الحماية العالية، حيث تحترق، ثم تظهر أعراض الحرق أبطأ.

وأخيرا, تين تينامون تينت يمكن الحصول عليها في الخليج الفارسي وعلى البحر الأحمر. سيناسب هذا الجولة إلى مصر، إسرائيل، السودان، المملكة العربية السعودية، الإمارات العربية المتحدة، قطر، إيران، البحرين. ولكن هنا دون حماية قوية لا يمكنك القيام بها.

ولكن قبل الرحلة إلى الجنوب، فمن الأفضل أن الشمس تحت أشعة مشمسة محلية بحيث لا تكون الجلد عرضة بقوة لألمع الشمس. إذا كنت ستستريح في موسم البرد، فقم بالذهاب إلى بضع مرات في شمس اصطناعي.

قواعد الدباغة على الشاطئ

يجب أن نتذكر حمامات الشمس على الشاطئ ليس فقط عن بشرتها وحقيقة أنها تحتاج إلى حماية، ولكن أيضا عيونهم وشعرهم التي ليست أقل عرضة للأشعة فوق البنفسجية. إخفاء شعرك المفضل تحت بنما أو قبعة، وعينين – للنظارات الشمسية.

ليس من الضروري أيضا المشاركة في الكتب والمجلات، لأنه، القراءة حول مقالة مثيرة للاهتمام، قد لا تلاحظ كيفية حرق الوقت وفي الوقت نفسه، لهذا السبب يجب أن لا تنام على الشاطئ.

في كل الاعتدال الهام وفي تان أيضا. لذلك، يجب أن يكون وقت تان متزايدا تدريجيا، مضيفا تدريجيا لمدة 10-20 دقيقة. هذا سوف يسمح لك بالحصول على تان موحد جميل.

كيفية الحصول على تان موحد?

والحصول على تان ناعم وجميل يجب أن يسترشد بالقواعد التالية:

• لا يستحق الذهاب إلى الشاطئ، وتطبيق العطور على الجلد أو الوسائل الأخرى التي تحتوي على الكحول، بعد أن تظل المواقع على الجلد.
• حمامات الشمس هي الأفضل لا تكذب، ولكن المشي حول الشاطئ، وفي هذه الحالة هو بسلاسة وجميلة للذهاب إلى بشرتك.
• بعد الاستحمام، حاول مسح الجلد الجاف والماء يسقط على الجلد يعزز نشاط أشعة الشمس والدباغة غير متجانسة.
• سيكون تأثير كريمات واقية من الشمس أكثر فعالية إذا احتفظ بها في مكان بارد.
• قبل الذهاب إلى الشاطئ، لا تمنع بشرتك فركا خفيفا أو تقشير، فهذا يجعل الجلد أكثر سلاسة ومن الأفضل أن تذهب إلى تان.
• تناول المزيد من الفواكه والخضروات البرتقالية، والخوخ، والمشمش، والجزر، والفلفل، فهي تحتوي على فيتامين (أ)، والتي تؤثر على تطوير الميلانين، وهو المسؤول عن الظل الجميل من جلدك.

كيفية الحصول على سلس تان – مراجعات من المنتديات

ريتا

أول يومين أو ثلاثة أيام في تايلاند، شمسات الشمس في الصباح إلى 10 ساعات وبعد الغداء من الساعة 3. في هذا الوقت، الشمس أكثر مناقصة. دائما استخدام الدباغة كريم. شراء الآيس كريم العلامات التجارية الأوروبية الشهيرة مع عدم حماية أقل «40», وأفضل «خمسون». إذا أحرقت على مقربة من الماء، في الجزر ذات الرمال الخفيفة والمياه النظيفة الزمردية، تشويه الكريمة مع طبقة سميكة. الحقيقة هي أن الرمال البيضاء والنظافة والشفافية لها عقار لتعكس الأشعة فوق البنفسجية، وأنت Sunbathe (تجاوز). في كثير من الأحيان، فإن السياح الذين يزورون الجزر يحترقون. لا تنقذ أبدا.
عند العودة من الشاطئ، في المساء، أعالج الجسم «المستحضرات بعد الاستحمام» أو «… بعد الدباغة». جيد جدا، بعد تان، استخدم زيت جوز الهند. هناك زيوت جوز الهند الخاصة للتدليك أو بعد الدباغة. يتضمن تكوين السائل زيت جوز الهند الطبيعي والمرطب للجلود وفيتامين E.

انا

وقبل الخروج إلى الشمس، يمكنك شرب عصير الطماطم. أنه يحتوي على مادة – لوثين، مما يساهم في إنتاج الميلانين (في الواقع، المادة التي تساهم أيضا في تان). جدتي، الموصى بها أيضا لشرب عصير التفاح دائما للحصول على تان ناعم، وأصغر من الماء العادي.
لدي جلد مشرق للغاية، والذي يحترق بسرعة في الشمس، حرفيا في بضع ساعات. يمكنني بعد ذلك المشي الأسبوع الأحمر الكامل 1.5. إذن ماذا أفعل السنوات الماضية! الأيام الأولى 3-4 أستخدم كريم تان مع SPF 35-40، وفيرة للغاية. في الشمس يمكنني البقاء طوال اليوم، باستثناء الفترة من 14 إلى 16 ساعة. الأيام التالية 2 أستخدم الحماية مع SPF 15، ثم SPF 8-10. نتيجة لذلك، خلال الإجازات أحصل على أصغر تان، دون أي تلميح من الاحتراق!

الكسندرا

وهناك أيضا مصل payot بارد للحصول على تان شقة. يجب استخدامها قبل 10 أيام من بدء الإجازة.

مشاركة رأيك وخبرتك!