الكافيار الأحمر أثناء الحمل: هناك أم لا?

أثناء الحمل، وليس كل شيء، حتى الغذاء اللذيذ والحبيب، يمكن أن تذهب. الحوامل الحوامل تحتاج إلى مراقبة النظام الغذائي بعناية. وما إذا كان لديهم الكافيار الأحمر?

فترة الحمل – مرتجف لحظة ومثيرة لكل امرأة. من ناحية، تصل الأم في انتظار السحرية فتاته المستقبلية. ولكن إذا نظرت إلى ناحية أخرى، تسعة أشهر من الحمل – عمل بلا شك. توسيل, «روح» الهرمونات، الاختلافات المزاجية والتغيرات في تفضيلات تذوق الطعام – من خلال كل هذا سوف تضطر إلى الذهاب إلى امرأة في «موقف مثير للاهتمام».

نعم، ومسؤولية السيدة تقع الآن مزدوجة: الرعاية ليست فقط حول صحتك، ولكن أيضا عن حياة الطفل. لذلك، إلى تغذيةها في هذه الفترة الصعبة، تشير الأم المستقبلية إلى الإثارة والحذر.

ليس سرا أن ممثلي الجنس الجميل يرتدون الطفل، أريد مملحة، على سبيل المثال، كافيار أحمر. هذه هي الحساسية السمكية التي تسبب الكثير من النزاعات مثل الأمهات وأقاربها. لذلك دعونا نحاول معرفة ذلك إذا كنت تستطيع الحمل مع الكافيار الأحمر?

ما هي فائدة حساسية السمك

يجادل مع حقيقة أن الكافيار الأحمر لديه الكثير من المواد المفيدة في تكوينه، فقط لا معنى له. في ICREA الأحمر، أكثر من 40٪ شخص ممتاز للبروتين. أنه يحتوي على كمية كبيرة من الدهون، لذلك يمكن أن يسمى الكافيار منتجا عالي السعرات الحرارية.

صحيح أن الدهون الواردة في حساس الأسماك ذات قيمة كبيرة ومفيدة للغاية بالنسبة للنساء الحوامل والناس العاديين. نعم، والدستون أوميغا الحمض، وهو جزء من هذا المنتج، له تأثير مفيد على جسم الإنسان، يجب ألا تنسى ذلك.

بالإضافة إلى ذلك، سلسلة من الفيتامينات – A، D، E، F موجودة في Cavit الأحمر. كل واحد منهم له تأثير إيجابي خاص به. لذلك، على سبيل المثال، E – يحسن عمليات التمثيل الغذائي في الخلايا، والمساهمة في تجديد التجديد. وما زالت فيتامينات المجموعة D ليست محرقة مولودة، لأنها تحذر من تطوير راهيتا.

حسنا، ما حمض الفوليك المفيد والمغنيسيوم أثناء انتظار الطفل معروف للجميع. بعد كل شيء، يساعد حمض الفوليك الجهاز العصبي من فتات الصغيرة عادة. وما يمكن أن يكون أكثر أهمية?

زائد مهم آخر من هذه الحساسية السمكية هذه ذات صلة خاصة أثناء الحمل، هذه هي قدرة المنتج على رفع مستوى الهيموغلوبين في الدم.

كما لا يحزن، ولكن العجز الحديد في الجسم يظهر جميع الأمهات المستقبلية تقريبا بالفعل إلى الثلث الثاني من الحمل. وهذا المنتج الذي يمكن أن يساعد تعزيز الهيموغلوبين.

لذلك، يمكننا أن نقول أن الكافيار الأحمر أثناء الحمل مفيد، ولكن بكميات معتدلة، كما هو الحال في حد ذاته وعدد من المخاطر. الآن دعونا نتحدث عنهم.

من الكافيار الخطير للنساء الحوامل?

النساء اللواتي يقودن تحت قلب الطفل يجب أن يختار بعناية فائقة المنتجات التي تتناولها. يحتاج الاهتمام الوثيق بشكل خاص بسرعة رش الطعام. يمكن أن يعزى إلى الكافيار الأحمر. لذلك، من الضروري تخزين هذه الحساسية من جميع القواعد، وإذا كان لدى الكافيار بعض الرائحة أو لديه نظرة غير عادية، فمن الأفضل عدم المخاطرة وليس أكلها.

ولكن حتى الكافيار الأحمر الطازج بالنسبة للنساء الحوامل يمكن أن تصبح مصدرا للمشاكل. إذن ما الضرر يمكن تطبيق هذا المنتج?

• حساسية السمك يمكن أن تثير تورم. لا يزال، لا تنسى أنها مملحة؛
• قد يزيد الضغط الشرياني (مرة أخرى بسبب الملح)؛
• يمكن للكافيار استفزاز مظهر في بول بروتين امرأة حامل. وهذا جرس مزعج للغاية، خاصة في وقت لاحق.

من أجل عدم إيذاء نفسك والطفل في المستقبل، لا تسيء استخدام الكافيار. وفقا للأطباء، فإن كمية حساسية السمك التي لا تضر بالدة ولا الطفل – نظارات أقل قليلا.

يجب أن تؤكل هذا المجلد ليس في يوم واحد، ولكن لمدة 7. ثم حوالي 30 يوما هو أفضل الامتناع عن الكافيار الأحمر. مع هذا النهج لإيذاء نفسك والجنين هذا المنتج من غير المرجح أن يكون قادرا على.

لذلك، إذا أجبت على إثارة كل مسألة ما إذا كان الكافيار الأحمر مفيدا للحمل، فإن الجواب لا لبس فيه – نعم. ولكن في كميات معتدلة، ويفضل أن يكون ذلك بعد التشاور مع الطبيب المعالم.

إذا لم تكن هناك موانع، يجب ألا تتخلى عن هذه الحساسية من الأسماك. يمكنك في بعض الأحيان تدليل نفسك مع مرساة. الشيء الرئيسي، اعتن بنفسك وطفل مستقبل!