تكوين الغاز العالي أثناء الحمل والأساليب للقضاء عليه
زيادة تكوين الغاز أثناء الحمل هو نتيجة لبروجسترون. يمكنك حل المشكلة إذا بدأت في تناول الطعام بشكل صحيح وزيادة النشاط الحركي.
الحمل فترة رائعة ومثيرة للقلق في حياة أي امرأة، ولكن أمي نادرة لا تواجهها أثناء وجود طفل مع بعض المشاكل والأمراض. بعد الحمل في الجسم، تبدأ التغييرات الخطيرة في حدوثها، والتي تحدث في كثير من الأحيان للأضرار التي لحقت بصحة الأم، ولكن لصالح الطفل. وفقا للإحصاءات، تعاني 75٪ من النساء في مختلف المصطلحات المختلفة من تكوين الغاز المتزايد أثناء الحمل، والذي ينتهك الرفاه العام ويخلق عقبات أمام التشغيل الطبيعي والترفيه.
أسباب هذه الظاهرة
ليس من السري أن يترك عدد من الغازات خلال اليوم كل شخص وهذا هو عملية طبيعية وطبيعية. شيء آخر، إذا تزداد تشكيل الغازات لعدة أسباب، مما تسبب في اضطرابات وظيفية للنظام الهضمي. جميع الأعمال B «لعبه» جندونز.
من لحظة الحمل، يزيد إنتاج هرمون البروجسترون – الهرمونات النسائية. من الضروري من أجل الاسترخاء العضلات الملساء من الرحم، وإلا فإنه سوف يتقلص ودفع الفاكهة.
لكن الشيء هو أن الهرمون له تأثيره ليس فقط على ألياف العضلات في الرحم، ولكن أيضا أجهزة أخرى، بما في ذلك الأمعاء. نتيجة لذلك، لا يمكن لهذه الهيئة العمل بشكل كامل: إن مرور الطعام يبطئ، فهو يجبر على تكوين تكوين الغاز أثناء الحمل.
في المواعيد النهائية اللاحقة، يتفاقم الوضع من خلال حقيقة أن الجهاز المتزايد مع الفاكهة في الداخل يضغط على الأمعاء، مما أثار تشكيل الإمساك. إذا كان لدى المرأة قبل الحمل مشاكل في الانتفاخ، وغالبا ما أجبرت على علاج عسر النسر المعوي، فإن هذه المشاكل لن تذهب إلى أي مكان، ولكن فقط تفاقم وسوف تعذب تشكيل الغاز القوي.
ذات أهمية كبيرة هي القوة ونمط الحياة. إذا تغذي المرأة بشكل غير منتظم ونادرا ما تندلع البقوليات في قائمتها، والخبز الأسود والخضروات النيئة – الهليون والفاصوليا والبروجولية والملفوف والفواكه – الكمثرى والخوخ والعنب والتفاح، ثم الانتفاخ والألم لا تجنب.
إذا كان ذلك في نفس الوقت يؤدي إلى نمط حياة مستقر، فلا يمكن تفاقم هذه التغييرات الفسيولوجية إلا. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون الأدوية المنصوص عليها من قبل الأمهات المستقبلية تحت فقر الدم والضغط المرتفع مسؤولا عن ظهور تشكيل الانتفاخ والغاز أثناء الحمل.
كل هذا قد لا يؤثر على الحالة العاطفية للمرأة: يصبح عصبيا وسريرا، يعاني من صعوبات التكيف الاجتماعي. الإبادة الدائمة للهواء وانتهاك تصور الذوق يجعل عملية امتصاص الطعام لا يطاق، والتي تعزز أكثر من المشكلات المذكورة أعلاه.
ماذا أفعل
أولا, لا داعي للذعر وأخبر الطبيب عن مشكلتك. من الضروري استبعاد الأمراض المحتملة التي تتطلب علاجا فوريا وغالبا ما تكون جراحة.
ثانيا, البدء في تناول الطعام بشكل صحيح، مما سيساعد في تقليل تكوين الغاز كما هو الحال في الفترات المبكرة للحمل، وبعد ذلك. من الضروري تناول أجزاء صغيرة، ولكن في كثير من الأحيان – خمسة إلى ست مرات في اليوم. المنتجات الرفيعة التي تسبب تكوين الغاز أثناء الحمل، وكذلك المشروبات الغازية والتوابل والتحمشة والحادة. طبخ الطعام للحصول على زوجين أو خبز ومراقبة بحيث يكون هناك ما يكفي من الألياف في النظام الغذائي. يمكن الحصول عليها من الخضروات والفواكه ومحاصيل الحبوب والخبز الخشن والدكتور.
بالنسبة لصحة الأمهات المستقبلية، فإن الشحن الخاص مفيد للغاية، لكن لا يمكن القيام بذلك إلا في غياب موانع. بالإضافة إلى ذلك، المشي لمسافات طويلة، السباحة، بما في ذلك مرافق, اليوغا للنساء الحوامل وإلخ. ماذا يمكن القيام به من تكوين الغاز أثناء الحمل?
يمكنك أن تأخذ الأموال من الطب التقليدي. بالمناسبة، فهي أكثر تفضيلا، لأنها لا تملك آثار جانبية، على عكس الأدوية التقليدية. نحن نتحدث عن سيئة من دوبوب والشمر والكمون والنعناع. يمكنك العثور على الشاي الخاص الذي هذه المكونات.
من الإمساك يمكن أن تساعد بذور الكتان. يوصى بملء الماء بين عشية وضحاها، وفي الصباح مختلط مع أي هريس الفاكهة وتناول معدة فارغة. ستحسن Peristalste الأمعاء، وفي الوقت نفسه، ستذهب مشكلة تكوين الغاز العالي للغازات. الفحم المنشط أيضا قادر أيضا على تمتص جزء من الغازات، لكن من الأفضل عدم إساءة استخدامها، لأن كل دواء له غرض خاص به وعلاجه.
تطبيع ميكروفلورا المعوية وتحسين عمله قادر على الاكتولوز.
يمكن اتخاذ الأدوية التقليدية المخصبة ب Dimethicone والتنسيق فقط عن طريق تعيين طبيب، حيث من المهم أن تأخذ في الاعتبار درجة تأثيرها على الفاكهة.
