كيفية التمييز مع معارك تدريب كاذبة من حقيقي?
في أي وقت تبدأ وكم تقلصات التدريب? أعراض أقواس الخيs – هل هم مؤلم? اختلافهم من مجلة سيدة حقيقية.كوم
Braciston Hicks Fights دعا تقلصات تدريب غير مؤلمة. تم إعطاؤهم الاسم المسمى English Dr. J. برايرستون هيكس، أول قدمها هذه الانقباضات في عام 1872. بطبيعتها، تعد الانقباضات تخفيض قصير الأجل في عضلات الرحم (من ثلاثين ثانية إلى دقيقتين)، شعرت أمي كزيادة في نغمة الرحم.
أنظر أيضا: 10 علامات مخلصة من أحبائهم – كيفية معرفة ما الذي تلد قريبا?
كل شيء عن معارك التدريب – Likbez للأمهات في المستقبل
هناك حاجة إلى تقلصات كاذبة للمرأة أثناء الحمل. يحتاج الرحم إلى تدريب تحضيري من أجل التعامل مع الحمل العام.
هدف حارب هيكس التحضير للأنشطة العامة – كل من عنق الرحم والرحم نفسه.
ميزات هارجلز كاذبة:
- قبل وقت قصير من ظهور طبيعة المعركة – المترابقين المساهمة في تقصير عنق الرحم وتليينها. في السابق، عندما لم يكن هناك أجهزة بحث بالموجات فوق الصوتية، تحت مظهر أقدام أولية تنبأت تقريبا.
- حارب – تنشأ هارجلز بعد الأسبوع العشرين من الحمل.
- فهي قصيرة – من بضع ثوان إلى زوج الدقائق. الأم المستقبل في عملية تدريب معارك هيكس تعاني من تشنجات في منطقة الرحم. البطن لفترة من الوقت أو القص، ثم يعود مرة أخرى إلى الدولة السابقة. غالبا ما يخلط المؤنث تقلصات كاذبة مع حقيقية، وقبل الوقت قد حان إلى مستشفى الأمومة.
- مع نمو الحمل تواتر مظهر Bracston Hicks Grip يزيد, وتبقى مدةها دون تغيير. قد لا تلاحظ العديد من النساء ظهور مثل هذه المعارك.
النساء اللائي يشعرن بعدم الراحة أثناء نوبات التدريب, يجب أن نحاول صرف الانتباه. سيكون خيارا ممتازا سيرا على الأقدام أو الاسترخاء.
الحاجة الى التعلم الاسترخاء والتنفس, الاستماع إلى جسمك وفهم ما يحتاجه.
كيف تتصرف خلال نوبات HIGS Brecstone?
معارك التدريب عادة, لا يرافقه الأحاسيس المؤلمة, ولكن مع زيادة في فترة الحمل، يمكن تحريرها وإحضار الشعور بالانزعاج. كل الظواهر – الشخصية، وتعتمد على حساسية الأم المستقبل.
المعارك – يمكن أن يكون سبب هارغز ما يلي:
- نشاط الأمهات أو حركات الأطفال النشطة في الرحم؛
- تجارب أو اضطرابات مستقبل الأم؛
- الجفاف من الجسم من امرأة حامل؛
- الاكتظاظ المثانة؛
- الجنس، وإذا كان أكثر دقة – النشوة.
أثناء المعارك، يجب أن تعرف كل امرأة حامل كيفية التصرف، وكيفية مساعدة نفسك. أفضل شيء – حاول تجنب المواقف التي تسبب تقلصات كاذبة.
إذا كانت العملية لا تزال بدأت, من الممكن تسهيل الولاية أدناه طرق:
- خذ دش دافئ، حيث يزيل الماء تشنج العضلات؛
- تغيير موقف الجسم
- المشي ببطء، عند المشي، سوف تسترخي العضلات الملساء من الرحم؛
- شرب الماء أو العصير أو الفوضى؛
- الانخراط في الجمباز للتنفس، مما سيزيد من الوصول للأكسجين إلى الطفل؛
- حاول الاسترخاء، استلق إغلاق عينيك واستمع إلى موسيقى ممتعة.
تعلم التمييز بين الانقباضات الخاطئة من الحاضر
لاحظ بداية أي معارك، يجب أن تأخذ المرأة الحامل قطعة من الورق والتعامل معها اكتب وقت ومدة أول وجميع النوبات اللاحقة. سوف يساعدون في معرفة – نوبات حقيقية، أو خطأ.
- بالمقارنة مع المعارك العامة, تدريب معارك غير مؤلمة, ويمكن بسهولة الذهاب عند المشي أو تغيير موقف الحمل.
- معركة عامة منتظمة، والتدريب – لا. مع معارك حقيقية تظهر تخفيضات في أسفل الظهر وتطبيقها على الجزء الأمامي من البطن. الفاصل الزمني بين المعارك هو عشر دقائق، ومع مرور الوقت يتم تقليلها وتصل إلى الفاصل الزمني لمدة ثلاثين – سبعين ثانية.
- على النقيض من المعارك الخاطئة, الانقباضات العامة لا تختفي عند المشي أو تغيير الموقف. يتميزون بالتعزيز المستمر. في حالة صب مياه الجنين، يجب أن يولد الطفل في غضون اثني عشر ساعة، وإلا فإن العدوى يمكن أن تدخل في تجويف الرحم وحصاد الطفل والمرأة في العمل.
- عندما تظهر المعارك العامة دموية أو غيرها من المخصصات. لمكافحة التدريب أنها ليست مميزة.
انتباه – عندما تحتاج إلى استشارة الطبيب بشكل عاجل!
بطبيعتها، تعتبر معارك تدريب هيكس ظاهرة طبيعية تماما. ولكن – هناك حالات يجب أن تبحث على الفور عن الرعاية الطبية المؤهلة.
من بين ميزات التحذير، يتم تمييز ما يلي:
- تقليل تواتر حركة الجنين؛
- إهدار الماء المكرم؛
- ظهور النزيف؛
- ألم في أسفل الظهر أو في الجزء السفلي من العمود الفقري؛
- مائي أو نزيف من المهبل.
- معارك التكرار أكثر من أربع مرات في الدقيقة؛
- ضجة كبيرة من الضغط القوي على المنشعب.
تذكر: إذا كان لديك وقت طويل، وتشعر بمثابة تقلصات شديدة وعادية وطويلة ومتكررة – ربما هذا هو طفلك في عجلة من امرنا لمقابلتك!
أنظر أيضا: ما يبدو وكأنه وعندما يتحرك المكونات المخاطية قبل الولادة – كيف لا تفوت الأمراض?
موقع مجلة سيدة.COM يحذر: عند اكتشاف الأعراض المقلقة أثناء المعارك – لا تبطئ ولا تشارك في الدواء الذاتي، ولكن تأكد من الاتصال بأخصائي!
