كيف تسامح نفسك أخطاء الماضي، والتخلص من الجريمة والتخلي عن العواطف السلبية?

كل شخص في حياته ارتكبت أخطاء. يتم تأجيل بعضهم لفترة طويلة في الذاكرة. لهذا السبب، فإن الشخص قد مضطأ، وهو شعور بالذنب الذي لا يسمح بالعيش بهدوء

عندما يتضح الشخص من أخطاء الماضي، لا يستطيع أن يعيش بشكل عام وبناء المستقبل. وراء أكتاف كل واحد منا، ربما هناك إجراءات تخجلها، بشكل كبير وأذى. بعض الناس يعرفون كيفية نسيانها بسرعة، سيعذب شخص ما الضمير باستمرار. تحتاج إلى أن تسامح نفسك عن الأخطاء التي ارتكبت في الماضي، ولكن مدى صعوبة القيام بذلك في بعض الأحيان!

هذا ممكن تماما إذا تمكنت من تحليل حالتك والاستماع إلى نصيحة الأشخاص الذين لديهم تجربة مثل هذه الخبرة.

ماذا يمكن ان يفعل?

لتبدأ، حاول تطبيق أبسط الأساليب ولكنف:

• تجربة سيئة – تجربة جيدة. في كثير من الأحيان هي تجربة حياة إيجابية أكثر قيمة، لأنه من خلال العواطف، يدرك الشخص العواقب السلبية لأفعاله. استفاد من موقف واحد أو آخر. يمكنك تخيل أنه قد حدث حتى تصنع درسا لنفسك؛
• حرق الورق. ما قبل الكتابة عليه أنك مزعج. من المستحسن وصف المشكلة بالتفصيل للغاية وكل شيء متصل به. عند حرق الورق هذه، سيكون من الأسهل بالنسبة لك؛
• تقليل المشكلة. يستخدم هذا الاستقبال النفسي ليس فقط أن يغفر نفسه أخطاء والتخلي عن الماضي، ولكن أيضا كوسيلة للتخلص من أي مشكلة تتصل. تخيل نفسك في النمو الكامل وألمك (مشكلة، إهانة) بمبلغ مماثل. بعد ذلك، تخيل أنه يتناقص بسرعة وتختفي تدريجيا أو يصبح ضئيلا.

إذا كان الشعور بالذنب قوي للغاية، فقد لا تعطي هذه الطرق النتيجة المرجوة – لتنسى تماما وتسامح أنفسهم تماما ولن تعمل جرمتك. في هذه الحالة، حاول أعمق لتحليل حالتك واستخدام طرق قد تتطلب المزيد من الوقت والمسؤولية والصبر.

لا تنس أن من حولك نفس الأشخاص الذين يرتكبون أخطاء مثلك.

وهذا يعني أن أعلق أعلامك على الأرجح من قبل أشخاص غير مثيرة للغاية. بالإضافة إلى ذلك، من غير المرجح أن يتذكروا جميع حياتهم – سيكون وقتا طويلا وسيكون كل شيء سوف ينسى كل شيء، فهذا يعني أنك يجب أن لا تقلق – تحتاج إلى التوقف عن الشعور بالذنب الخاص بك واترك تجاربك.

إذا كانت الرقابة التي سمحتها، أدت إلى تطبيق الأضرار المادية لشخص ما، فحاول تسديد ذلك. بالذنب الشنيع، سيكون من الأسهل بكثير نسيان الحادث.

بالطبع، التواصل الشخصي مع الشخص الذي شعرت بالإهانة، ويرجى أن يغفر لك ستتمكن من تغيير النزاع في أقصر وقت ممكن والتخلص من المشاعر. حتى لو رفض الشخص عذرك، فإن الشعور بالإغاثة ستظل من الوعي بأنك اتخذت خطوة للمصالحة. إذا كانت لديك الفرصة للتعويض والأضرار المعنوية، إصلاح الموقف – تأكد من القيام بذلك.

لتكون قادرا على فهم كيف سامح هذا الاستياء والتخلي عن الماضي، يجب أن يكون الشخص قادرا على التسامح والحيوt. يجب أن ترافقك هذه القدرة في الحياة، تصبح عادة أو حتى خط أحرف. سوف يتيح لك أن تدرك أن تلك المحيطة بنفس سهولة يمكن أن تسامح لك.

ماذا يمكنك أن تفعل لتعلم التخلي عن الجرم والتخلص من شعور الذنب?

• تأخذ نفسك كشخص كما كنت مع جميع أوجه القصور والمزايا؛
• من الأسهل إدراك أي موقف سلبي، من الممكن التفاؤل عن الحياة والناس الطيبين؛
• فكر في المستقبل، والماضي سمح له أن يكون. توجيه قوتك حول ما سيحدث لاحقا، لأنه يمكنك تغييره على عكس تلك الأحداث التي حدثت بالفعل؛
• رفض المصلحة الذاتية لصالح صحتك. الغضب، الغضب، الأنيرى يؤثر سلبا على الحالة المادية للرجل. فائدة لن تجلب أي شخص؛
• إذا كنت من الصعب تبسيط أفكارك ومشاعرك، وإدخالات القيادة، فصف كل خطوة تجعلك تتعلم أن تسامح نفسك وغيرها.

رجل وامرأة

في كثير من الأحيان سبب آسف في الأسرة هو الاستياء والعيوب التي لا يمكن أن يغفر فيها أحد الشركاء الثاني. لا يهم المكان الذي حدث فيه الوضع – قبل اجتماع الناس أو بعد ذلك. اللطاخ السلبي على العلاقة، يساهم في عدم الثقة، والتوبيخ المتبادل، يؤدي إلى فضائح. لهذا السبب، لا كسر عائلة واحدة.

في كثير من الأحيان يمكنك سماع: «شخصي المفضل لا يستطيع أن يغفر لي الماضي». في أغلب الأحيان في مثل هذه الحالات، نحن نتحدث عن الكنوز أو الروابط التي كانت قبل بداية العلاقة الحالية.

في بعض الأحيان تكون الرسوم غير معقولة، ولكن في أي حال تحتاج إلى اتخاذ تدابير للمساعدة في الحفاظ على زوجين.

غالبا ما يتم سؤال النساء حول ما إذا كان الرجل قادر على تسامح امرأة العيوب التي ارتكبتها في الماضي.

يعتمد الإجابة على هذا السؤال إلى حد كبير على الرجل نفسه ومن الوضع الذي حدث.

إذا كان للرجل شخصا خفيفا، فهناك مهرجان رفيقه، فإن حل النزاع سيكون أسهل بكثير. الظروف التي حدث فيها أيضا تلعب دورا مهما. على سبيل المثال، إن رجلا يسبب ألم المرأة، أدى إلى يأس، يدفعها عن غير قصد عن الخيانة.

أن تكون معا وسماع التوبيخ المستمر في عنوانك – الجحر الثقيل.

ولكن من المهم أن نفهم أنه إذا لم يمارس الرجل معك بعد الخيانة، فهذا يعني أنه مستعد لتسامح الألم الناجم عن التألم والتخلي عن الماضي، لكن عليك أن تساعده في هذا الأمر، وهذه الطريقة التي يمكن تتم:

• مدح. يجب أن يرى أنك تلاحظ وتقدير كرامته. لا يكفي أن نقول مجاملات الرجل التي تسمح لك بالتعبير عن الموقف تجاهه، سمات شخصيتها؛
• خذ دورا مهما في الجانب الجنسي. يجب أن يشعر شخصك المفضل بأنه كائن مثير للترحيب لك، يرضي لك تماما. في أي حال لا تقارن لطيفا مع الرجال الآخرين، حتى لو كان له مزايا أمامهم؛
• في أي حالات، بهذه الطريقة التي لا يظهر فيها أسباب الغيرة لك. سوف يفهم أنك قد أدركت أخطائك، وعلى استعداد لتصحيحها؛
• عندما يتعلق الأمر مرة أخرى حول العيب، الذي سمحته، اشرح حبيبك الذي اشتعلت معنا ويسمع بالتأمين بشكل مؤلم، كلمات غير سارة لعنوانك. اطلب عدم ذكرك بهذا الوضع الرهيب الذي حدث.

إذا كنت عظاما لك، ويعطيك تلميحا لما هو قادر على التخلي عن الجريمة في حالة سلوكك الصحيح، فاتبع هذه النصائح وسوف تكون قادرا على حفظ علاقتك.

ضربة قاسية هي ولتمرأة خيانة زوج. البقاء على قيد الحياة والسماح لهذا الوضع صعب للغاية. كثير يعتقدون ذلك «مزهرية مكسورة» من المستحيل بالفعل الغراء، وحتى إذا أظهر الزوج الرغبة في البقاء في الأسرة، فإن العلاقة السابقة لن تكون. إذا قررت حفظ الأسرة، فإن تحليل كيف يجب أن تتصرف كلاهما بحيث يمكنك أن تغفر زوجك للخيانة في الماضي والبقاء معا.

ما هي الخطوات التي يجب اتخاذها:

• خصوصية. اتخاذ القرار الصحيح بشأن تطوير العلاقات الإضافية، تحتاج إلى تهدئة وتفكر كل شيء. إجراء تحليلا وسلوكا – ربما لا يتلقى رجلا شيئا في الأسرة (مشاكل في الحياة الحميمة والقرب الروحي و T. د.في. قم بإجراء ما هي التغييرات التي ترغب في تقديم حياة مشتركة لإنقاذ الزواج؛
• يتحدث. بالطبع، من الضروري القيام بذلك بهدوء، دون رسوم، الهستيرية والصراخ. إذا قررت أن تسامح زوجك للخيانة، فيمكن أن تكون هذه الخطوة نقطة انطلاق لإدخال الابتكارات وتحسين حياتك معا. إذا سمعت منه أنه حدث في خطأك، فأنت بحاجة إلى الاعتذار لك، ولكن بالنسبة لنفسك في استخلاص استنتاجات حول كيفية التصرف بشكل أكبر حتى لا يحدث الوضع مرة أخرى؛
• آسف. من الصعب، ولكن عليك القيام به. إذا كنت توبيخ زوجتك باستمرار، فسوف يشعر بالذنب، وعندما يزعجه هذا الشعور، فلن يقف ويذهب بعيدا؛
• تعلم أن تثق مرة أخرى. اجعل الأمر أصعبا من إعطاء المغفرة. جرب كل وقت فراغك للإنفاق معا، لا تتذكر نفسك ولا تذكير زوجتك بالخيانة. حتى تشعر أكثر ثقة، يمكنه الاتصال بك في كثير من الأحيان، وإخبار أين ومع من هو؛
• فكر عنه جيدا. كما هو الحال في الحالة التي يحتاج فيها الغفران للحصول على امرأة، من المهم أن نفهم أن الرجل لا يريد أن يتركك إلى عشيقته، مما يعني أنك وعائلتك طريقك إليه.

أخطاء الماضي تدمر في كثير من الأحيان حياة الشخص.

لا تدعهم يفعلون ذلك – يغفرون نفسك وآخرون، وننظر بثقة في المستقبل.