كيف تتخلى عن شخص تحبه وأؤمن بنفسك?

كيف تتخلى عن شخص تحبه? التوقف عن التشبث في الماضي وبثقة النظر في المستقبل: سيكون هناك مكان لحب جديد

الحياة هي سلسلة من الاجتماعات والفراق. في العلاقات بين الناس المقربين، كل شيء ليس دائما على نحو سلس: المشاجرات، الشجار، والتفويض، تنشأ تماما للجميع. يحدث حتما والانفصال عندما لا يرى الناس نقطة الاستمرار في أي شخص. ولكن ماذا تفعل إذا أراد شريك حياتك فقط، وأنت لا تعرف كيفية التخلي عن شخص تحب?

agonya love

بادئ ذي بدء، من الضروري التوقف عن ذلك «تشبث». بالطبع، من الصعب التحدث عن الكرامة والفخر، عندما ينقسم القلب بعيدا عن الحزن ويريد الحفاظ على حبيبتها بأي حال.

ولكن في هذه الحالة من المهم أن نفهم وقبول حقيقة أنه إذا قرر الشخص المغادرة، فلن يمنعه اختزازه في قدميه.

الشيء الوحيد الذي ستحققه هو ازدرائه والشفقة، وهذا هو آخر شيء تريده. اليس كذلك? انتحار الابتزاز هو أيضا الحل الأفضل. ربما سوف تجبره على البقاء، ولكن السعر الذي سيتعين عليه دفع ثمن الفرصة لرؤيته مرة أخرى?

سيبدأ في تجنبك، لن ننظر إلى عينيك، سيحاول إنفاق أقل وقت ممكن في المنزل وسيقلل من الاتصالات معك حتى حل القضايا المنزلية.

قم بتحديث المعاناة لفترة من الوقت، أنت أكثر تخلخل فقط في الألم وخيبة الأمل. الحياة يمكن أن تكون ببساطة لا يطاق ووقت طويل لكبح نفسك. سوف تقوم مرة أخرى بتقديم شكاوى شريك، وتظهر تهيج. ستبدأ في إظهار السخط حول الموقف البارد تجاهك، وليس الرغبة في فهم أن كل شيء هو إلقاء اللوم. لماذا ا?

نعم، لأنه كان صادقا معك وعرضت للجزء، وأنت، مثل النعام، حرق في الرأس في الرمال، لم يكن يريد أن نفهم أن كل شيء قد انتهى. لأنك تستمر في الاستيلاء على القش والغراء كوب من الحب المكسور.

لا تتشبث بالماضي

لذلك، فعلت كل ما يمكن الحفاظ عليه فقط، ولكن لا توجد نتيجة. لا أحد آخر وأنت بنفسك لم يعد يحق له أن توبيخ أنفسهم بخموس، لأنك جربت قصارى جهدنا، لكن لم يحدث شيء.

المفضل لا يزال ذهب والآن من المهم أن نفهم كيفية السماح بالذهاب وتسامح الشخص الذي تسبب لك، ولكن مع أي وقت في الوقت نفسه أرمل اللحظات الأكثر جمالا في الحياة. كيف تأخذ هذا الألم الذي يكسر القلب في قطع?

بادئ ذي بدء، يجب أن تجيب بوضوح لنفسك بعض الأسئلة. هل تحبه حقا أو يخبره بشعور ضعيف احترام الذات? إذا قمت برقيها أولا، فسيكون الأمر أسهل?

في الواقع، سبب كثير كثير «الناس المهجورة» ومن الواضح أنه لا يوجد خطاب حول أي حب هنا. هؤلاء الناس لا يفكرون في كيفية نسيانهم والتخلي عن شخص – يحدث هذا بسرعة كبيرة وإلاحظها دون أن يكون الشريك الأكثر مهجورة.

كيفية التحقق من مشاعرك? بما فيه الكفاية لطرح نفسك سؤالا بسيطا، فإن الإجابة التي ستوضح أخيرا الوضع. يبدو كما يلي: «إذا كان لدى شخصك المفضل يموت غدا، فهل توافق على الذهاب إلى العالم الآخر معه»? أنت لا توافق على هذه الخطوة? ثم ابدأ في العيش بدونه.

دعنا نسامح ونسيان

كيف تتخلى عن أحد أفراد أسرته? إذا كنت بحاجة إلى المحادثة الأخيرة، اسأل أحد أفراد أسرتك باسم علاقتك بالاستماع إليك.

قل له كل ذلك «أمسك», ولكن بهدوء فقط، دون الهستير والدموع. شكرا له على السعادة التي قدمت، أتمنى له كل التوفيق.

هذه هي قوة الحب بأكملها، لأنك تحب، هل تنفذها، ولا تتوقع أي شيء في المقابل! وهذا يعني أنه يجب أن يكون لديك ما يكفي من الحب لجعل شخص سعيد، مما يتيح له إطلاق سراحه، لأنه يريد ذلك بالضبط.

«تعلم التخلي عن أشخاص من حياتك، لأنهم ليسوا ممتلكاتك!» – إذا كنت تعيش على هذا المبدأ، فإن العديد من المشاكل ستختفي بنفسها. ممنوع «يشترى» أحب الرجل أو جعل حب نفسك. من الضروري تعلم هذا الدرس وتذهب إلى الحياة كذلك.

الشيء الرئيسي هو مساعدة نفسك على التخلص من هذه العلاقات. كيفية التخلي عن شخص من أفكارك الخاصة? بادئ ذي بدء، تحتاج إلى أخذ أفكارك مع شيء آخر للتوقف عن التفكير في الشخص الذي لم يعد في حياتك.

من الصعب القيام به، ولكن لا يوجد شيء مستحيل. لا تقم بمفردك، باستمرار في الشركة، مقابل الأصدقاء، والمزيد من المشي أكثر. إذا كنت تستطيع، شراء تذكرة وتذهب في إجازة. يؤدي تغيير الوضع في مثل هذه الحالة فقط.

إذا لم تكن هناك فرصة للمغادرة في مكان ما، فالغمر بنفسك مع رأسك للعمل. العمل الإضافي العمل، واستبدل زملائك، وجعلها بحيث بعد يوم العمل لديك قوى كافية لتناول الطعام فقط وتسقط في السرير. هل حقيقة أنك لم تصل إلى يديك من قبل. هذه طريقة رائعة للتخلص من الحب، خاصة إذا ما ستفعله، أبدا مثل شريك حياتك.

لهجات التحول

الحب لنفسك هو وظيفة كبيرة. إذا كنت لا تعرف كيفية قبول نفسك الداخلية، فستنتج. شراء اشتراك في صالة الألعاب الرياضية أو حمام السباحة، اشترك في التدليك، تغيير قصة الشعر. لن تلاحظك بنفسك كيف ستعمل هذه التغييرات عليك، وكيف سيتم دفن عينيك، وسوف تلعب ابتسامة على الشفاه.

ينصح علماء النفس بتقسيم ورقة الورق إلى نصفي واكتب جميع المزايا من هذه العلاقات في عمود واحد، وفي آخر – جميع سلبيات. هذه النتيجة مفاجأة لك ودفع الفكرة: «لماذا أحتاج هذه العلاقات?»

لا ترسم صورة في الخيال، كما ستكون سيئا بدون أسرتك، فمن الأفضل أن ترسم المؤامرة حيث تكون بخير، أنت حر ويمكن أن تفعل كل ما تريد.

اللعوب مع الرجال غير المألوفين، وارتداء التنانير القصيرة والكعب العالي ويعطون فهم ما هو تكوين علاقات جديدة.

خذ إلى القمامة أو إلى المركز مع شيء فقير كل الأشياء التي تذكرك محبوبتك. لا تستمع «لك» الموسيقى، لا تذهب إلى «خاصة بك» كافيه. لا شيء يجب أن يذكرك بالماضي.

كيف تترك جريمة على أحد أفراد أسرته? إقناع نفسك بأن كل التوفيق الذي لديك قدما. امنح نفسك فرصة للتحقق من ذلك. الماضي لا يزال وراء، وأين تنظر إلى الوراء، لا يمكنك المضي قدما. يقول علماء النفس أن الشخص الذي يتذكر في كثير من الأحيان الماضي، يجعلها أسرع، وتحتاج إليها?

بعد كل شيء، ماذا يعني التخلي عن أحد أفراد أسرته? هذا يعني أن تصبح شخصا كافيا، والسعادة والمزاج الجيد الذي لا يعتمده على الآخرين والظروف النامية. أنت نفسك، والتي ستكون دائما معك ولا تخون أبدا. هذا هو الشيء الأكثر قيمة أن الله يعطينا. الحياة جميلة، وسوف تتأكد قريبا.