15 أشياء يجب أن تتركها إذا كنت تريد أن تعيش بسعادة
كيفية التخلص من القيود التي تجعلنا غير راضين? كيف تبدأ بسعادة تعيش في عالم معي، القمر الصناعي للحياة والمناطق المحيطة القريبة. كيفية الحصول على مزيد من الارتياح في الحياة
الجميع يسعى جاهدة لتحقيق هدف واحد – للعيش حياة سعيدة. والسبب الرئيسي وراء فقدان الفرصة لتحقيق الهدف، يكمن في أنفسنا. نحن أنفسنا فرض قيود على حياتنا، وعناية بوعي أو بوعي. ولكن من الرائع أن هناك العديد من الطرق للتغلب على هذه القيود.
اكتشف ما يجب أن تتخلص منه ليصبح شخصا صلبا ويبدأ في العيش في المتعة.
واحد. الموافقة على الآخرين
من يهتم بما يفكر فيه الآخرون? إذا كنت تستطيع اتخاذ قرارات تجعل حياتك أفضل، فمن الذي يجب أن يهمه، إلى جانبك? فكر في مقدار ما يمكنك تحقيقه إذا توقفت عن السماح بقهة نظر الناس الأجانب لإملاء أسلوب حياتك? افعل بطريقتك الخاصة، وهذه الثقة ستجعل حياتك أفضل.
2. عادة غاضبة وإزعاج
الغضب يلتزمك من الداخل. حاول في أسرع وقت ممكن عن تعلم السيطرة على هذه العاطفة المدمرة وكيفية العيش في العالم، هادئة وسعادة مع أشخاص يسببون تهيج.
3. مجمعات حول المظهر
عندما يتعلق الأمر بالمظهر، الشخص الوحيد، الذي يجب أن تحسب له حقا – إنه بنفسك. لا أحد لديه الحق في فرض أفكار حول الجسم المثالي أو الشكل المثالي و T.ns.
إذا كنت جيدا في وزنك، مع بشرتك، فإن شعرك، إذا كنت بصحة جيدة – ليس كل ما يهم، وكبير? لا تدع أي شخص يضمن لك أنك قبيح، لأنك تؤمن بها، سوف تصبح قبيحة.
4. حلم شريك مثالي
لا يوجد زوج مثالي، لذلك انسى جميع المتطلبات والعناصر التي يجب أن يجتمع فيها المستقبل الذي تم اختياره في المستقبل. ما يمنع الانتقال، لذلك فهي صورة للشريك المثالي، والتي تلاشى في وعي ولا تسمح لك برؤية أولئك الذين هم بالفعل قريبون ويريدون أن يكونوا جزءا من حياتك.
ابحث عن قمر صناعي مناسب يمكنك حبه من كل قلبي، الذي سيكون مرتاحا ومن يقبلك دون شروط وحجوزات. الكمال غير قابل للتحقيق في شخص واحد، ولكن يمكن العثور عليه في علاقة دافئة، ملءهم بالحب والثقة.
خمسة. خطة حياة لا تشوبها شائبة
نفس الوضع كما هو الحال مع رفيق مثالي. لا يوجد مثالي، فهناك فقط ما تملأ أيامك، شهر الشهر، سنة بعد سنة. وإذا كنت لا ترغب في العمل بجد وتغلب على الصعوبات، إذن، على الأرجح، إنهاء النشر. كيف تبدأ الحياة حياة سعيدة? اتخاذ الاختيار الصحيح مرة واحدة في وقت واحد، وخلق عالمك الخاص من الفرص والمكافآت.
6.فكرة على الإطلاق
يعيش الكثير من الناس الحياة، يحلمون بأن يصبحوا مليونير بالدولار فجأة. وإذا كان من أجل شخص ما هو الغرض من الولادة على مسافة يد ممدود، فمن المقرر أن يتحول الآخرون إلى سنوات الفشل في القيام بضطر الأسرة والحب.
المعرفة، وكيفية العيش بسعادة وبهدوء، غير متوافقة مع العطش من أجل الربح، وفكرة الثروة غير المستحقة أو حالة مسورة.
7. في انتظار الحظ سوف يطرق الباب
الحياة الكاملة العيش يعني لاحتلال وضع نشط. من المستحيل الجلوس على الصف الخلفي، في انتظار حدوث كل شيء بنفسه كما تريد. إذا كنت لسبب ما لا يمكنك التغلب على الخير، فاساعد بنشاط في النصف الثاني لتحقيق ذلك لكما. في كل موقف، حاول تأجيله بالكامل للحصول على نتيجة أكثر أو أقل مقبولة.
ثمانية. تبادل
في الواقع، يعني العيش بسعادة عدم وجود وقت لتبرير. تريد أن تفقد الوزن، ولكن كل شيء لا يوجد وقت للعمل على حلقة مفرغة? الوقوف قبل ساعة وتشغيل على ملعب المدرسة. العذر هو مجرد وسيلة ذكية لتشعر بأسهل قليلا دون الوفاء بالوعد. تريد النتائج? توقف عن تبرير نفسك وجعل ما تريد القيام به.
تسع. أفكار حول السابق
هذا الرجل أصبح «سابق» بسبب أسباب معينة. عندما كانوا سيفكرون به، فكر في درس مهم من العلاقات وماذا علمني. لا تفكر في عدم الوقوع في المشاعر القديمة – ستجلب فرصك في السعادة الشخصية مع شخص آخر إلى الصفر!
10. عناد
بالطبع، من الصعب للغاية أن تلاحظ في نفسك، لكن في بعض الأحيان نحن جميعا الخطأ. وعثر أيضا على المحيطين والأقارب والأصدقاء والموظفين أيضا الرأي المؤمنين، لذلك توقف عن قيادة القرن وتقبله.
كيف ستتعلم العيش بسعادة، إذا استمرت في الخطأ وإثبات وجهة النظر، والتي قد لا تكون مهمة في الوقت الحالي? شيء واحد هو الثقة، واختلاف تماما – الصراع المفتوح بسبب بعض الأشياء.
أحد عشر. تسويف
التوقف عن التفكير بأن تأخذ هذه المهاجرين السيطرة صباح الغد. أنت تعيش اليوم، لذلك أحضر شيئا حتى النهاية اليوم. تنمو في مهارات إدارة الوقت. الانتهاء من كل الأعمال في أسرع وقت ممكن.
سيسمح لك ذلك بالتنفس بحرية ويحمي من اهتمام الأشخاص والضغط على المواعيد النهائية التي تمزقها بسهولة وتمزيقها. ويمكنك أيضا أن تفعل هوايتك المفضلة، بعد أن تعاملت مع بعض الوقت بفضل الانتهاء المبكر للحالات.
12. جريمة
كلنا شعرنا بالإهانة من قبل شخص قريب ومحبوب. نقل المشاعر السلبية إلى العلاقات الجديدة تضمن كارثة هذه العلاقات الأحدث. لا يوجد شخصان متطابقان، لذلك من غير العدل تخصيص الشريك الحالي «المعايير» سابق. محاولة لبدء كل شيء من ورقة نقية.
13. العطش للسيطرة
في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى وضع شيء على طلقة ذاتية. السيطرة المفرطة تؤدي إلى معارضة حول المحيط، ويزيد من ضغط الدم ويعززها تماما في العمل، وفي العلاقات، خاصة.
يجب ألا تقضي مدى الحياة في مكافحة العوامل غير القادرة على التأثير، مع الأسباب التي لا يمكنك تغييرها. واحدة من الأفكار كيفية العيش بسعادة، لمحاولة الاسترخاء وإعطاء الأحداث التي تتكشف بشكل طبيعي، بمفردها.
أربعة عشرة. إدانة
لماذا نود أن نحكم على ما تفعله الأشياء الأخرى? إذا فكرنا في الكثير من الوقت في شؤوننا، فكم نفكر والقلق بشأن شؤون الآخرين، ستكون حياتنا أكثر مليئة بالمعنى. في الواقع، ليس لديك أي فكرة عما يحدث هناك على الآخرين، حتى تتمكن من الحكم على تصرفاتهم?
خمسة عشر. الاعتماد العاطفي على الآخر
الشخص الوحيد الذي يمكنك الاعتماد 100٪ في كل العصور هو نفسك. لا تسليم الغرباء وحتى قريبة من الناس من مفاتيح من سعادتك ومزاج جيد!
حتى لو لم تكن جيدا في شركتك الخاصة، فحدث عن الآخرين. تعلم أن تجعل نفسك تشعر بالسعادة، ثم تعقد المهمة وتعلم كيفية إعطاء الفرح والناس والمزاج الجيد، ولكن لا تحاول أن تصبح مصدرا سحريا لهم، كيف لا تنتظرهم ومنهم.
تذكر، يمكنك أن تعيش حياة كاملة أو إخفاء من سعادتكم في الصور النمطية والمخاوف الخاصة بك. حاول أن تنظر إلى الأشياء فقط وهدوءا، والسر، وكيفية العيش حياة سعيدة حقا ستفتح لك دون عوائق.
