امسح روحك الخاصة: كيف تسامح الرجل والتخلي عن الماضي?
كيف تسامح الجريمة مرة واحدة وإلى الأبد? كيف تتخلى عن شخص وغفر له سوء سلوكه أمامك? كيف تتعلم التفكير بشكل بناء وليس غاضبا مع الآخرين?
أن القدرة على تسامح الجريمة والتخلي عن الماضي – أعلى هدية روحية، وقال عدد قليل. ومع ذلك، فإن بعض الناس لا يرون أي شيء وراء ذلك، باستثناء العبارات الجميلة والتعبيرات المجنحة. ومع ذلك، حتى الأطباء يتفقون على أنه الناس «Touchy» النوع السلوكي للشخصية الأكثر عرضة للأمراض والمرض غير المتجانس.
هناك اعتقاد، وفقا لأي شخص لديه الكثير من الطاقة السلبية مع مرور الوقت، يكتسب أمراض الأذواص ويقصر حياته. وعلى الرغم من عدم التحقيق في هذا الافتراض تقريبا، إلا أنه لا يزال لديه خلفية إحصائية ثوب.
يقول الناس: «الإساءة سهلة – اغفر صعبة للغاية». وبالفعل، الذي يسبب الألم الروحي الأمريكي، في بعض الأحيان لا يفكر في مدى اممك ببطء، تفقس كتلة من الألم،.
كيف تتعلم أن تسامح استياء الزملاء المحبوكين السابقين السابقين? كيفية العثور على القوة لتسامح وعيش بسعادة?
نحن مجردة من ما يحدث
«بالإهانة والسخط – إنه مثل شرب السم على أمل أن يقتل كل أعدائك.» (نيلسون مانديلا).
إذا كنت قد أجريت بأذى حقا، فحاول إنشاء دافع سلبي لنفسك. تغمض عينيك وتخيل ما سيحدث إذا أصبحت استياء طوال حياتك?
- سيذهب الجاني في طريقه، بالتأكيد أكثر سعادة منكم؛
- سوف تدخل باستمرار في نفسك كتلة من الألم الذي سينمو معك طوال الوقت مخصص لك. تدريجيا، سوف تتوقف عن الاستمتاع بكل ما يحدث، وتبدأ في البحث عن واحد، وهو المسار الأكثر تدميرا هو طريق الانتقام؛
- لن تقتصر حياتك على العبء الحالي فقط. من الجناة الذين عدوا عشراتهم، مئات، الآلاف. وكل هذا الوقت «سامة» الذي سوف يتراكم، مثل الانهيار الثلجي. وبالتأكيد، في يوم من الأيام سوف يسقط على شخص غير راض تماما وثيق وعزيزي؛
- سوف تتحول وفرة الخاص بك إلى طاقة سلبية قوية ومدمرة قادرة على قتل كل أنواع المشاعر الخفيفة. تفقد الفرح والإيمان والامتنان والاحترام والحب والولاء. كل هذا ضار تماما عن أي اتحاد، حتى لو كان قويا للغاية ودائم. فكر في ما تخاطر بحل جميع مصير الأشخاص الذين يجريون حول عواطفهم السلبية؛
- ستقوم بتعريف سلبي في أي علاقات ناشئة، ووضعها على الأساس من الشك المتحيز والنزاع اللاوعي. يمكن للشخص اللمس أن يضع الصليب بأمان على الحياة الشخصية والاتصالات الحميمة، لأنها ستنهار، وليس الوقت للبدء؛
- سوف ترى في كل شخص عدو محتمل، خائن وخائن، حتى لو كان لا يستحق ذلك على الإطلاق وينتمي إليك بكل الروح؛
- سوف تبدأ في الانتقام عاجلا أم آجلا. وهي الانتقام يولد أخطاء قاتلة قاتلة قادرة على وضع كل مصيرك تحت مشمس؛
- ستبدأ بالتأكيد بالأذى، حتى لو كان لديك احتجاز صحة جيدة وحالة جسدية. الأشخاص الذين يعانون من الأشخاص الذين يعانون من السرطان، وتعذبوا كثيرا قبل وفاتهم. وغالبا فقط على الاحتمالات البشرية التي توصلوا إليها إلى الإفراج العقلي عن الخطايا مع خصومهم. أصبحوا يدركون مرارة للغاية التي فازوا بحياتهم وعدم السعادة.
من المفيد التفكير في ما إذا كان شعورك حقيقي. فهم الشيء الرئيسي: جميع مشاعرنا السلبية هي ثمرة خيالنا. الغرباء لا يعرفون بالضبط عن معاناتك. فقط تخيل – لا يعرف أي من سبعة مليارات سبعة لماذا ولماذا أنت سيئ! لذلك، شعورك السلبي ليس لديه مواد ولا حتى تجسيد أخلاقي.
كل شيء سيء أنك تحمل نفسك – ثمرة خيالك فقط. إسقاط الخاص بك للمحتوى الداخلي. مرآة له انعكاس. يستحق التفكير: إذا كان العالم سيئا للغاية، فما الذي أنت جيد، والخير الذي تطعمه?
لا تسحب الخيالية والماضي
من المهم أيضا أن نفهم أن الاستياء الذي تحمله في نفسك ربما على كل خيالك. على سبيل المثال، كنت أفكر حبيبتك في الخيانة الزوجية، والعثور على عدد الخارجي في دفتر هاتفه.
لقد واجهت فراقا سحقا، وألقى دموع البحر وملفوفة لعنات الشظية على شاب.
يمكنك نسخ الغضب، عدم الثقة، السخط، وليس هناك خيانة منه على الإطلاق! أن الاتصال غير المصدر في الواقع تحولت إلى أن يكون فقط عدد زملاء الدراسة السابقين أو الزملاء. أحب رجلك بلطف أنت فقط، ولم يفكر حتى في غصين جائزة مع نساء أخريات. لكن الغضب الخاص بك تحولت إلى مدمرة، والآن فقد فقدت سعادتك الحقيقية، وترك الغضب الوحيد والإهانة لعمل غير موجود.
إذا لم تكن متأكدا من إجراءات أي شخص ضد نفسك، فلن يكون لديك أي حق أخلاقي في إدانة شخص وتعيين ثمار عصياني الروحي الخاص بي. هل يستحق القول أنه يريد أن يتمنى له الشر والانتقام من أجل الأفعال غير الكاملة وهو جندي تماما من جانبك?
إذا كان لديك انتصارك له سبب حقيقي تماما، فهل تعتقد أن لديك استياء أو الحصول على ما يكفي من الانتقام، توقف لثانية واحدة وتقرر – سواء كان العدو هو الجاني، أو المستشار? الحقيقة هي أن كل شخص يظهر في حياتنا ليست عبثا. إما يجلب معه السعادة أو الخبرة.
أنت الآن أحرقت وتؤذيك، ولكن تخيل كم عدد الضغوط المماثلة التي يمكنك تجنبها بفضل هذا الشخص! أخبره عقليا «شكرا» ودعه يذهب. النظر في تجربتك المريرة، ولا تتردد في الذهاب في الحياة أكثر. من الأسهل إيذاء أكثر من المسامحة، ولكن سامح وشكر على درس ثقيل لا يمكن إلا أن الرجل الناضج فقط.
الدافع الإيجابي
حتى لا تتحدث غير ودية عن مدى أهمية نسيانها، وقبول وتركها، ندعوك إلى تحقيق المهمة السابقة على العكس. فقط تخيل كيف سيتم تحويل حياتك إذا أطلقت تحرير الوضع، شكرا حياتك على المعقد، ولكن الدرس الإنتاجي ومغامرة بإخلاص الشخص الذي جعلك تؤذي.
كيف تسامح الإهانة عن طريق خلق الدافع الإيجابي?
- من الآن فصاعدا، لا يمكن أن يكون من السهل ربط وإعادة بناء على الكفوف المدمرة، وسوف تكون هادئا ومتوازنا، ستكتسب حياتك ألوانا مشرقة جديدة؛
- سوف تتعلم أن نفرح بأشياء بسيطة وبنطة تحيط بك في كل يوم. سيتم ملء حياتك بالطاقات المرتفعة، وسوف تحكم السعادة؛
- سوف تكون مصحوبة باستمرار نجاحا كجزء لا يتجزأ من حياة شخص قوي نقي قوي؛
- يمكنك بسهولة بناء علاقات مع أشخاص جدد، ويضمون بالقرب منك. المستحضرات مقالات ربع الحكمة، وتشتري العقل ويمرس كفاية. الشخص الذي يتم تنظيفه أخلاقيا من الأفكار المدمرة، ينظر إلى العيون المحيطة أكثر واقعية، مما يعني أنه من الأقل عرضة للخطأ فيها؛
- سوف تتعلم على مثالك، وكيفية تنسى بسهولة وتسامح إهانة، وبالتالي سوف تصبح أقوى للدروس اللاحقة؛
- سوف تصبح أكثر جاذبية للأشخاص اللازمين، لأنهم يمتدون إلى روحانية قوية وقوية دون تبعيات بسيطة.
فكر في حقيقة أن الشخص الذي تسبب في أضرار بالنسبة لك هو مجرد شخص وليس بل. تقول لي نفسك: «أسامحه، وأنا أفهم نقاط الضعف وعيوبه، وأنا لا أطلب أكثر مما هو قادر على إعطاء».
ستشعر بالتأكيد أن المغفرة وتشعر بحماسة صحة اتجاهك. سوف تحصل على مفارقة ذاتية، وتعلم كيفية التعامل بسهولة وبناءة اللقام الخاصة بك. سوف تتعلم استبدال المشاعر السلبية عن طريق الإجراءات الواعدة.
كيف تسامح الإهانة و اترك حقا شخص?
- فكر في كيفية سرعة الحياة. استمتع بكل لحظة ولا تسمح بتجارب سلبية لتجاوز سعادتك الخاصة؛
- يصلي. ليس فقط عن نفسك وأحبائها، ولكن أيضا عن ضربة لك. اسأل الله أن يغفر له؛
لا تعود عقليا إلى علاقتك السابقة. مروا وعدم العودة. ضع النقطة وتستمر، لأن هناك الكثير من الأمور المثيرة للاهتمام ورائعة- استبدال insult indifference. رمي صورة فروة الرأس. لا يستحق تركيز انتباهكم؛
- يرجى أن تكون نوعا، والأصدقاء والبليلف للأجنبية. مساعدة الناس، يشعرون بأهميتك في هذا العالم، والحصول على أفراح بسيطة من قدرتك على التعاطف ومساعدة جارك.
لا تعود عقليا إلى علاقتك السابقة. مروا وعدم العودة. ضع النقطة وتستمر، لأن هناك الكثير من الأمور المثيرة للاهتمام ورائعة«سامح جميع المخالفين، وأنت تدفع نعمة» – لا عجب به كل الأديان وتعاليم الحكيمة. لا تدع حياتك العواطف والمشاعر المدمرة. دعها تحبها السلام والهدوء والوئام!
