الذهاب في الحملة!
Hike هي رحلة رائعة ومغامرات ومشاعر كاملة. بحيث كانت العواطف إيجابية، تحتاج إلى الذهاب في نزهة بشكل صحيح. نقدم قائمة بالأشياء اللازمة في الحملة
عندما نحصل على إجازة إلى البحر أو عناء عناء مع الأقارب، فإننا نضع فقط الأشياء في كيس، وتهدئ أنفسهم الفكر الذي يقولون أنه ليس على حافة العالم. في حالة سيشتري الجميع في مكانه. وماذا نكون عندما يتعين عليك الذهاب في نزهة حيث لا توجد علامات على أي حضارة? أنت هنا تحتاج بالفعل إلى التحضير بدقة ومحاولة التفكير في جميع المخاطر الممكنة مقدما.
الملابس والغذاء والماء والأدوية. هذه ليست قائمة كاملة من الأشياء الضرورية في الحملة. لذلك، بما أن الحدث القادم سيكون أساسا المشي لمسافات طويلة، فإن قائمة ما يجب القيام به يجب أن يكون هو الأكثر عملية وموجزة. دعونا نحاول معرفة الأشياء التي يجب أن تكون معك في هذه الفترة بالضرورة.
حقيبة الظهر
يجب أن يكون هذا العنصر هو الأكثر توافقا ومريحا للحمل. حقيبة الظهر الصغيرة ليست حلا للمشكلة. جميع الأشياء الخاصة بك مضمونة لتكون داخل حقيبة الظهر، لذلك لن تفقدهم.
تقع البساط، التي هي جميلة جدا في المتجر في الجزء العلوي من الحقيبة، من الأفضل أيضا أن تخفيها داخل أو شراء حالة خاصة من أجل تجنبها تداخلها وتزجيعها. للرجال، الحمل الأمثل من 80 l، للنساء 60 لتر.
خيمة
إذا كان لديك بالفعل خيمة، خذها. ولكن إذا كنت ستعمل فقط الاستحواذ، فإن أول شيء يجب الانتباه إليه هو في أي شروط ستستخدمها. تتميز الخيام الحديثة ليس فقط عن طريق تعديلها، ولكن أيضا عن طريق سياسات التسعير.
إذا كنت، فلا نقول، فهل ستقضي بضع أمسيات صيفية في حضن الطبيعة، فليس من الضروري شراء خيمة للشتاء. تذكر، أسهل الخيمة – كلما كان ذلك أفضل! يجب ألا يتجاوز متوسط وزن الخيمة المزدوجة 3-3.5 كجم.
حقيبة النوم
كل شخص لديه نظام درجة الحرارة المريحة الخاصة به. اختيار كيس النوم، والاهتمام به «درجة حرارة الراحة». حقيبة النوم الصيف أسهل في كيلوغرام واحد.
الكريمات
رخيصة وغاضب. الأكثر عملية، في رأيي، الخيار. بالنظر إلى أنهم لا يزالون نفخ، فائقة الضوء وبدون مبالغة مع تأثير الترمس. تلقت كاريمات منذ فترة طويلة اعترافا جيدا بين أقارب الراحة في الطبيعة.
الرحلات العصي
شعبية جدا مؤخرا، تهدف إلى إزالة الحمل جزئيا من الساقين. إذا رغبت في ذلك، يمكنك القيام به بعصا واحدة. حسنا، بصراحة – أفضل على الإطلاق بدونهم.
ملابس العاصفة
إذا تم العثور على سوء الأحوال الجوية على طريقة اللباس من أجل الدفء وليس شحذ?
خيار مائة في المئة هو:
- يجب أن تكون سترة سترة واقية من أنسجة الغشاء. بالضرورة وجود غطاء محرك السيارة؛
- السراويل للماء، مصنوعة أيضا من أقمشة الغشاء.
معطف واق من المطر
البولي ايثيلين معطف واق من المطر خيار الميزانية الأكثر. إذا قررت التوقف عن ذلك، فاختر عدة مرة واحدة، لأنها تسرع بسرعة كبيرة. سيسمح لك Raincoat-Poncho بالانقاذ، حيث لا يغطي ليس فقط شخصا، ولكن أيضا على ظهره. في سوء الاحوال الجوية هو مهم.
أحذية
سأقول هذا: يمكنك قضاء الليل في خيمة التدفق، وتحمل حقيبة ظهر رائعة، ولكن إذا جلبت حذائك ساقيك إلى حالة الذرة الدموية – يتم توفير الطريق إلى كالفاري لك. بالنسبة للتنزه، أعط تفضيل الأحذية الجلدية. يحافظون على الكاحل جيدا ووحدهم لا ينزلق. نصيحة: خذ معك النعال الخفيفة، بعد رحلة يومية، لطيفة جدا للتحويل.
بنطلون
السراويل الاصطناعية والبطانة «شبكة». ضوء جدا، وجافة سريعة. جينز – المحرمات! غير عملي، إذا كان الرطب، تصبح طويلة وجافة.
تي شيرت
Thermo T-Shirt هو الشيء الذي تشعر به جفافه ومريحا طوال النزول. يجب أن يكون عدد القمصان مساويا لعدد الأيام في الحملة.
ملابس دافئة
حتى إذا كان من المقرر أن ينطفك في موسم الدافئ، يجب ألا تهمل الأشياء الدافئة. تغير الطقس والأمسيات أو في الفجر يمكن أن يكون باردا. خذ فقط في حالة وجود سترة على بطانة الصوف أو سترة خفيفة. اعتمادا على شروط الارتفاع والطول، تأكد من وضع قبعة دافئة وقفازات في حقيبة الظهر. لن يأخذوا الكثير من الفضاء، وإذا ينمو ذلك – مفيد جدا.
جوارب
جوارب المشي الخاصة هي نوعان:
- عادي – مصنوع من نسيج قطن
- دافئ – قطن زائد الصوف.
أيضا ليس لديهم طبقات ودفع الرطوبة. ما يقلل من خطر كسب الذرة. إنها لائقة، ولكنها تخدم ستكون طويلة جدا.
ذوبان، ملابس السباحة، بنما
ما الهدف الذي يمكن أن يفعله دون هذه الملحقات? هل هذه حملة على القطب الشمالي. تحت تأثير الأذنين فوق البنفسجي والأنف، بالطبع، يجب حماية الرأس. سوف بنما أو كاب التعامل مع هذه المهمة.
منشفة
تيري والحمامات مغادرة المنزل. سوف تكون منشفة مدمجة تماما قدر الإمكان من ستوكات. سوف يجفون بسرعة واستيعاب 6 مرات الرطوبة أكثر من العاديين.
منتجات
إذا كانت في طريقك، فستكون هناك مستوطنة أو محلات – وهذا يسهل بشكل أساسي المهمة. ولكن كيف تكون إذا ذهبت السفر لغير المنطقة? أي نوع من الطعام يأخذ ارتفاع?
أقدم مثل هذه الخيارات:
- اللحوم التسامي هو تناظري يستحق المعلبة. المنتج لديه ما يكفي من العمر الطويل الصلبة والوزن الأكثر خفيفة. على الرغم من أنها أكثر تكلفة؛
- البطاطا مسحوق البطاطا المهروسة؛
- الخضروات والفواكه المجففة؛
- ملفات تعريف الارتباط والبسكويت والفطائر تأخذ في شكل حزم. حتى يمكن وضعها بشكل أكثر عقلانية في حقيبة الظهر. لا تأخذ منتجات تغذي بسهولة؛
- المنتجات المخصبة بالجلوكوز: هالفا، الشوكولاته، السكر؛
- في معدات المشي لمسافات طويلة، لا يتم تضمين الثلاجة. وبالتالي، أعط التفضيل النقانق الجبن وجبن الأصناف الصلبة، زيت هزت؛
- عصيدة الحنطة السوداء، حبوب العدس – سهل ومغذي.
دعونا لا ننسى التفافيات اللازمة مثل المباريات والفأس.
clmn
لا تفاجأ، كل شيء بسيط جدا. clmn هو القدح، ملعقة، وعاء، سكين. المحرمات على منتجات السيراميك والحديد الزهر. يجب أن تكون الأطباق خفيفة ودائمة. الأطباق المتاح أيضا ليست مناسبة. ليس لديها مكان لرمي بعيدا، وعلينا أن نحمل حزمة سلة المهملات بالنسبة لي – إنها أيضا!
ماء
بدون ماء يمكن للشخص أن يعيش أقل بكثير من بدون طعام. معدل المشي المكثف يساهم في التعرق النشط. لتجديد توازن المياه بشكل فعال في الجسم الذي تحتاج إلى القيام به 1-2 الحلق كل 30 دقيقة.
لهذا تحتاج إلى زجاجة بلاستيكية بسعة 1-1.5 لتر. نظرا لأنك تستنزف المسافرين والجميع يجب أن يتحملوا أنفسهم، رعاك مسبقا حول الطريق. يجب أن يركض في جميع أنحاء المنطقة حيث توجد القرى أو البلدات أو الخير أو الينابيع الخالصة.
مصباح يدوي وبطاريات لذلك
تأخذ ولا الشك. بعيدا عن الحضارة هذا ضوء الأشعة في المعنى الحرفي سيؤديك. نمت النماذج التقليدية تمتص كمية كبيرة من الطاقة، وستستمر مجموعة LED إلى 100 ساعة على الأقل دون إعادة الشحن.
طب
فيما يلي قائمة تقريبية بالمخدرات المطلوبة في الحملة:
- ضمادة معقمة وغير معقمة، مرونة فقط في حالة؛
- الجص البكتيري
- ظفيرة؛
- اليود، بيروكسيد، أخضر؛
- برمنجنات البوتاسيوم؛
- sofradex؛
- panthenol
- Validol؛
- analgin؛
- سيتيتامون؛
- nosh السلطة الفلسطينية
- supatine؛
- مقص صغير.
إذا كان لديك أي أمراض، تعتني بالتحضيرات لهم. لا تنسى مسكن المسكنات واقية من الشمس.
منتجات النظافة
هنا كل شيء بسيط للغاية: فرشاة الأسنان واللصق، مناديل مبللة. وضع الصابون السائل والشامبو في زجاجة صغيرة، لذلك ستحفظ المكان في حقيبة الظهر ولن تحمل معك. ولكن من الأفضل أن تأخذ ورق التواليت مع الأسهم أنت في طبيعتها، فأنت لا تعرف أبدا ماذا.
خريطة محلية
بطاقة المشي لمسافات طويلة، من الأفضل أن تأخذ في العديد من النسخ، حيث يمكن أن تدخل بسرعة كبيرة، كسر أو تضيع.
معدات الارتفاع المائي
هذه قائمة منفصلة قد تتألف من الأشياء التالية:
السراويل القصيرة أو المؤخرات، لن يصابون عند الهبوط والهبوط في قارب أو كاياك؛- قميص خفيف أو الياقة المدورة بالضرورة بأكمام طويلة. عند تجديف الأيدي، يحترقون بشكل أسرع، وسوف يساعدهم على حمايتهم؛
- بنما على السلسلة. إنها لا تفلت من رأسك وحماية الرقبة بشكل موثوق من الشمس؛
- لم يتم تغطية أيدي التجديف بسرعة مع السيارات، وتأخذ اثنين من أزواج من القفازات الرياضية؛
- صندل الرياضة. إنهم يسهلون السباحة لهم وبفضل الأشرطة القفل التي لن تفقدها؛
- heroopacker للأشياء. أنت لا تزال تستريح على الماء. الهاتف المحمول والوثائق والمال يجب أن تكون معبأة بشكل خاص بعناية خاصة.
السراويل القصيرة أو المؤخرات، لن يصابون عند الهبوط والهبوط في قارب أو كاياك؛أتمنى لك رحلة ممتعة ومشاعر مشرقة!
