نصيحة عملية كيف تصبح شخصا إيجابيا
هل من الصعب أن تصبح شخصا إيجابيا ومبهجا، إذا حدث كل شيء في الحياة على الإطلاق كما تريد? ما هو المهم إعادة التفكير? نحن نستخدم الحيل النفسية الصغيرة
يمكننا بسهولة وصف شخص ذكي أو متعلم أو مقروء جيدا، منحها بهذه الفلابات. ولكن عندما يتعلق الأمر بالناس الإيجابي، نتحدث عن عبارات القالب غير واضحة، مثل: «هذا هو الشخص الذي لا يستسلم أبدا والبهجة دائما», «ربما هذا متفائل», «ربما هذا هو الشخص الذي يمكن أن يهتف وإلهام من يفهم الجميع ويقبلون دائما مبهجة ومفتوحة».
الذين هم المتفائلون?
في الواقع، شخص إيجابي، قبل كل شيء، رجل سعيد. وهذا أسعد هو لا يبحث عنه ولا ينتظر. انه يخلق نفسه. نحن دائما تمتد غريزيا إلى هؤلاء الأشخاص وتهدف مغناطيستهم الطبيعية.
بعد كل شيء، حتى شخص غير Zeznoye، إذا كان يشع سهولة الود وموقف إيجابي في العالم بأسره، يصبح تلقائيا جذابا وجميلا ومثراثنا بالنسبة لنا.
دعونا نتعامل مع ما هي العادات المفيدة لها شخص مرح، وما هو الدافع وراء موقفه الإيجابي تجاه الناس. بعد كل شيء، كل واحد منا لا يحب أي شيء أو أي شخص، والعالم حول المضمون يبدو ناقص. لذلك، الأفراد الصادقين، جيد وفتح، ونحن نعتبر في كثير من الأحيان الحمقى النزود. ولكن هل هو?
«lifehaki» رجل إيجابي في الحياة اليومية: التجريد من السلبية
لا يوجد شخص في العالم الذي سيكون لديه كل شيء في حياته. لسعادة كاملة، قد لا تكون كافية من المال والانطباعات والعائلات السادسة «ايفون», وأحيانا يوجد في جميع قبليات مثل الصمت في الصباح للبقاء بجانب الجيران الصاخب.
ولكن إذا استيقظ شخص عادي، والعطش، فإن اللعنات مثقاب Petka من الشقة من الأعلى، ويحول كل مزاجه من الساقين، وسيعثر شخص إيجابي على لحظات إيجابية في الإصلاح المجاور. على سبيل المثال، بفضل بيتك، يمكنني الذهاب إلى المشي الرائعة إلى الضواحي، أو استكشاف الجوانب الجديدة من محالتي الأصلية. وهناك أستطيع أن أتمكن من العمل بشكل منتجي على فكرة خيالية أو تنفيذ مشروع إبداعي.
نصيحة: mymion أن الميدالية ليس لديها جانب واحد. الحدث الذي يبدو الآن سلبيا للغاية، يحمل على الأقل درسا مفيدا لمستقبلك. حاول دائما العثور على الجانب الأكثر برودة من الميدالية والاستفادة حتى من أصعب المواقف.
إنشاء بدلا من التأمل
كل هذه الانتظار «اتمنى لك يوم جيد», «لحظة مناسبة» أو «حالة سعيدة» يتميز بالتفصيل البلغمي الذي يقضي كل حياتهم في الفناء الخلفي للأحداث الرئيسية. هذه العبارات لن يجتمع أبدا في معجم النشط والناجح والحيوية. يقال أن المتفائل يحكمون العالم، والتشاؤمون هم فقط الجمهور فيه. لكن التفاؤل يجب أن يكون أيضا صوت.
التفاؤل هو «لم تنجح الآن – سأحاول مرة أخرى», لكن لا «لم ينجح الآن – انتظر حتى يوم X هو اليوم وسيحيل كل شيء بحد ذاته». السمة الإيجابية الرئيسية لشخصية الشخص هي جزء نشط في بناء حياتهم الخاصة.
يسعى هؤلاء الأشخاص باستمرار إلى جعل العالم حول أنفسهم أفضل، والعمل على أنفسهم، والسعي إلى الشعور بتحسن في الأوقات الصعبة. ولا يتوقعون أبدا حالة ناجحة أو مزيج فريد من الأبراج في السماء.
نصيحة: لا تنتظر أبدا حظا سعيدا ومناسبا سعيدا، باستخدام أحداث غير مؤكدة. ولا تتحدث أبدا عن الآخرين: «كان محظوظا فقط ليكون في الوقت المناسب في المكان المناسب». لا توجد مثل هذه الأماكن. هناك فقط أنفسنا، وفقط إنتاجية كوننا يعتمد علينا. كن حدادا لسعادتك وجعل يديك في حياتك ما تفتقر إليه. إزالة فائدة الحياة نفسها، دون انتظار تغييرات مشكوك فيها في شكل ماء تحت حجر الطبقة.
وداع إلى الماضي
كيف تصبح شخصا مبهجا وإيجابي? تعلم المشاركة في الوقت المناسب مع الماضي! مثل هذا الأشخاص بسهولة مع أفكارهم المفضلة، والأشياء القيمة، وحتى الأشخاص باهظ الثمن، إذا فهموا أن كل هذا يسحبهم. لرفع نفسك إلى مستوى طاقة جديد، من المهم أن تكون قادرا على التخلي عن الحجارة في الوقت المناسب الذي يغرقك حتما في دوامة الحياة. مثال بسيط: أنت تحلم بأن تصبح كاتبا مشهورا. ولكن عند كتابة الكتاب لديك الكثير من الوقت والقوة التي تشعر بها باستمرار «ضغط الليمون».
بمجرد أن يبدو أن الشخص الإيجابي يشعر بأن نوعا من المهنة في عبء، فإنه بدون تردد، يتركه ويحرر المكان لشيء جديد، طازج ومثيرة للاهتمام. تاريخ مماثل مع الناس المحيطين.
لنفترض أن لديك أفضل صديقة تحبها. لكنها تجعلك بلا كلل حول مشاكله، ومقارنتك عن غير قصد معي والبحث عن نوع من السلبية في حياتك. الحد من الاتصالات معها، على الرغم من الإهانات من جانبها. مثل هذا الشخص قادر فقط على تدمير شخصيتك، بعد أن تمتص كل شيء في أسفلك.
نصيحة: أن تصبح مرحا وحيوية، لا تسكن في الماضي. حاول ألا تستسلم إلى الحنين إلى الحنين، يجادل باستمرار حول كيف كان جيدا أمس / شهر واحد / الصيف الماضي. العمل اليوم وغدا. اترك ذكريات الضوء لسنوات متقدمة. لا ينبغي أن تستخدم الخبرة السلبية للندم أو التحدي. من الأفضل أن تعمل على الأخطاء وشكر الكون لتجربة لا تقدر بثمن.
امتنان
وهو يعني التعريف «شخص ايجابي»? إنه مرادف مباشر تقريبا «امتنان». على الرغم من أن الشخص الإيجابي لا يركز أبدا على الحجارة وخشونة طريقه، إلا أنها مستعدة لشكرا بلا كلل والكتر أو مصيرها في كل خطوة. لكل يوم، مليئة بالأحداث والأحاسيس والانطباعات والمشاعر. يرون حياتهم كصندوق هائل، أعلى مليئة بالكنوز والمجوهرات.
نصيحة: يعمل الكون وفقا لقوانين الجذب. وغالبا ما تشكرها على كل ما يحدث في حياتك، كلما حققك أكثر أهمية، وأكثر وفرة تجلب لوجودك. ننظر إلى الوراء وأنت مندهش للعثور على أن وراء شاشة الأزواج الخشنة والأطفال المشاغبين وغير مزعجة مزعجة محلية الصنع يختبئون جمال أيامك التي لن تكرر. ولا تجرؤ على الشكوى من الكون لمشديك.
التهاب الساقين بعد يوم العمل? تخيل أن بعضهم ليس لديهم. الأطفال يتصرفون مثل «شيطاني قليلا»? قل لي عن النساء غير المثمر. جاء الزوج من العمل القاتم? مشاركة هذه المشكلة مع أولئك الذين يبقون في العزلة المستمرة.
أمي لا يفهم وتوبيخ على تفاهات? انظر إلى المستقبل وتخيل كيف ستحمي ندباتها ورعايتها عندما لن تكون قريبة. الآن أنت تفهم مدى أهمية أن أشكر مصير ما لديك هنا والآن?
حاسة المسؤولية عن حياتهم
نوعية إيجابية مهمة أخرى لشخص – يتحمل المسؤولية عن نفسها وحياتها. كما يمكن أن تصبح شخص نشيط وإيجابي، مع مراعاة دور الضحية والمعان? مستحيل. السكك الحديدية الصفات القوية والسمات الشخصية. لا تدع نفسك تضحك حول رئيس الشر، أو القوى الخافتة أو القوى الكونية التي لا تعطيك أن تصبح سعيدة. أنت فقط نفسك هي إلقاء اللوم على مشاكلك، ويمكنك القضاء عليها، والعمل على الأخطاء.
نصيحة: لم تبني ولا تثير مشاعر الشفقة. هذا مفيد بشكل خاص لتقدير الذات. تعلم أن نقدر واحترام نفسك حتى لا تزرع أي مجمعات غريبة.
الحياة الإنتاجية «افعلها بنفسك»
لذلك، كيف تصبح إيجابية وحيوية? بمجرد سقوطك في هذه الصفحة، فإنه يعني بالفعل أنك على الطريق الصحيح.
ابدأ من اليوم!
تلبية والتواصل مع أشخاص جدد؛- ننسى أسلوب انتعاش الحياة؛
- لا تدع الخوف يؤثر على الوعي بنفسك؛
- التركيز على الآفاق، وليس على العقبات؛
- نقدر كل دقيقة وإزالة فائدة منه؛
- أحط نفسك بمعلومات مفيدة وقيمة؛
- رفض التواصل مع العقارات مصاصي دماء الطاقة؛
- تحسن باستمرار كل ما هو مهم بالنسبة لك ومثيرة للاهتمام؛
- بصدق حب نفسك
- ابحث عن هواية مثيرة للاهتمام ومحاولة الاستفادة منها؛
- تحويل هواياتك إلى مصدر الدخل؛
- أعترف أن تحب كل الأشخاص باهظ الثمن وأكثر في كثير من الأحيان تذكيرهم لأنهم مهمون بالنسبة لك؛
- ابتسم مهما كان الامر!
تلبية والتواصل مع أشخاص جدد؛دع تركيز الطاقة الإيجابية فقط في حياتك، وتكون سعيدا!
