ماذا او ما «متلازمة الحياة في انتظار»?

يعيش «بحاجة إلى كايف», العرف في يوم اليوم. ما هذا? دعوة إلى الأناوى أو المشورة المفيدة، وكيفية الرضا عن الحياة?

متلازمة الحياة المؤجلة هي مرض يعاني منها لا يعرفون كيفية نفرح في يوم اليوم ويتم العثور عليها باستمرار لهذا السبب. يبدو أن الناس لا يعيشون، ولكن يدور. يجتمع مع شخص في الانتظار «مشاعر حقيقية», تعمل بطريقة ما حتى تقدم مكانا لائقا و.د.

ثم يفهمون أن الحياة مرت بها وحصلت عليها لم تعد أي احتمال. الوعي يؤدي إلى انهيار عصبي والاكتئاب. كيفية التخلص من متلازمة الحياة المعلقة?

أسباب وعلامات المرض المرتبطة «توقع السعادة»

كيف تفهم أن علامات المرض النفسي موجودة بالفعل?

1. أخبر الجميع باستمرار ذلك «أفعل هذا، لكنه لا يتوافق مع مواهبي».
2. التغلب على العقبة، يزعم أن يتداخل مع التنمية، اتخذ ما يلي على الفور، وهو نفس مهم.
3. لا أعرف كيف تكون راضيا مع الحاضر، حتى لو فتحت احتمالات كبيرة.
4. يتم تأجيل الأموال إلى بعض الأهداف المهمة، في حين لا تبدو احتياجات صالحة مهمة.
5. حاول تحمل مسؤولية أفعال الآخرين، ولكن إجازتك «مجالات العرض» المحيط. في هذه الحالة، مختبئة عواطفهم ومقوظها.

لماذا لا يمكن أن يدرك الواقع?

من الصعب للغاية معرفة كيفية جعل مسار الأحداث إذا تم صياغتها من الخارج. لكنها مستقلة تماما عن المحيط والظروف، فمن المستحيل أن تعيش.

يبدو باستمرار أن غدا سيكون أفضل من اليوم. الحياة البشرية لا يمكن التنبؤ بها، غدا قد لا يأتي على الإطلاق.

يتداخل مع الاستمتاع بحياة شعور كاذب من الضمير: «كيف يمكنني الذهاب إلى المنتجع في فندق باهظ الثمن إذا كان هناك الكثير من الفقراء?» قد تعتقد أنه إذا كنت ترغب في الاسترخاء على 6 فدان من الحديقة، فإن الفقراء ثراء.

الاستفادة من متلازمة الحياة في انتظار

تعاني من هذه المتلازمة في معظم الحالات يعملون الأشخاص الذين لم يصلوا إلى مرتفعات المهنة. علم النفس الخاص بهم: يمكنني، ولكن بما أنه لا أحد يفهم، ثم سأستثبت! إذن – هذا عندما يتم اتخاذ الظروف اللازمة، حسب أنفسهم.

وهذا هو، أي شخص لا يفعل شيئا لتغيير حياته الخاصة، ولكن في نفس الوقت لديه وهم أنه يعيش فقط، ويعيش بشكل صحيح.

هذا الموقف مفيد:

1. لا يمكنك حل النزاعات الآن، فلا بأس.
2. لماذا تفعل شيئا ما لأحبائه ونفسك? تنفق القوات على الآخرين، ويقدرونها، و … إلى مشاكلهم واحتياجات العينين تغلق.
3. لا يتحقق مجال عدم المسؤولية الخاصة – المحيط «تنفيس».
4.  يمكنك التقاط الحية، دون التفكير. ستأتي الحاضر غدا، ثم سيتعين عليك تعبئة.

حتى لو كنت تفهم أن الحياة ستواصل بطريقة أو بأخرى، لا يمكنك الحصول عليها، لا يوجد شيء لتهدئة نفسك – أنت مسؤولة وموثوقة، من أجل … عشوائي «الأقمار الصناعية».

كيفية العودة إلى الحاضر?

في علم النفس من متلازمة الحياة المقلوعة لا يوجد مكان. يمر مباشرة من قبل الناس يتغيرون. لذلك في المستقبل لا تشعر بالإحباط – طار الحياة، ووقت المستقبل المشرق لم يأت أبدا، تحتاج إلى تعلم أن تعيش بهذا.

من السهل أن نقول: «نحن بحاجة إلى أن نتعلم أن نفرح في ما يحدث، والناس حولها». كيفية الوصول إليه، إذا كانت عادة الحياة التي تعيش بعد ظهر غدا قد تشكلت بالفعل?

من الضروري تحديد الهدف بوضوح ليس فقط الهدف، ولكن أيضا الوقت الذي ترغب في إنفاقه على إنجازه. اكتب العلامات التي اقتربت منها. من الضروري أن نفهم بعد ذلك – الهدف هو، يمكنك أن نفرح.

يجب أن يلبي الهدف المتطلبات:

• يتعلق الأمر فقط أنفسهم؛
• يعتمد فقط على نفسه؛
• عند تحقيق ذلك، من الضروري الاعتماد على مصالحهم الخاصة؛
• يجب أن تكون قابلة للتحقيق حقا.

كل يوم تحتاج إلى تسليط الضوء على الوقت الذي تعيش فيه هنا والآن وانتقله لنفسك، للقيام بما هو مثير للاهتمام. على سبيل المثال: لا تعاني من الضمير، إذا كنت ترغب في قضاء بعض الوقت في المرآب. في هذا الوقت، سيتعامل محلية الصنع مع أنفسهم، سيكونون أيضا وقتا ما تمتلكه.

عندما تبدأ في فعل ما هو مثير للاهتمام بالنسبة لك وهو الآن، من أجل المخاوف الحقيقية كل يوم سيتم تقديم المزيد من الوقت. وبالتالي فإن أسباب الفرح سيكون أكثر.

قضاء بعض الوقت على أنفسنا، تأكد من تحليل الأهداف التي تحققت، وتضع لحظات ممتعة. موسم من أحبائهم – هذا ليس خيانة.

بدلا من ذلك، على العكس من ذلك، عندما تبدأ العيش بنفسي، تصبح حقيقيا، ويجلب. إذا كان الناس يدركون الاحتياجات الحقيقية، فهل من الأسهل أن تكون بالقرب منهم. يرون شخصا حي، وليس «بطل».

كل شيء لما يعنيه.

لم يكن من المفترض أن تفكر في اختيار كيفية القيام به، وخيانة أهدافها الخاصة لصالح مصالح الآخرين – وإلا فستجد «egoist».

اتخاذ قرار بين أنفسهم وغيرهم، يطلب منهم الدفاع عن مصالحهم، للقيام بمبادئها. بحاجة إلى تذكير نفسه باستمرار بأن حياته أكثر قيمة من الحياة قريبة جدا.

تكريس الحياة لشخص ما، ليس فقط لا تأخذ في الاعتبار احتياجاتهم، ولكن أيضا فرض فهمهم للوضع لآخر. يمنع كل منهما لمحاولة تحقيق الهدف.

في الوقت نفسه، من المستحيل أن تصبح حقا عناصر الأنانية والتقاط مصالح الآخرين باسم مكسباتك الخاصة. من الضروري أن تشعر بخط واضح جدا بين «خلاص» و «مساعدة».

بمجرد البدء في إنقاذ شخص، تتحمل مسؤولية أفعاله، لديه الفرصة للتلاعب.

المساعدة بناء على الطلب – الجميع يصل إلى الجهود المشتركة لهدفها. «الإنقاذ» – عليك أن تعمل لشخص ما على حساب نفسك. الرضا عن هذه الإجراءات لن ينجح، سوف تشعر أنك تستخدم.

العزاء سيكون المعتاد. اليوم لا يترك لنفسي، لكن غدا! وغدا، كما لوحظ بالفعل، قد لا يأتي.

تحتاج إلى تعلم مشاعرك للتعبير بصراحة.

لا تخفي العواطف الحقيقية، إخفاء الموقف لما يحدث تحت القناع.

ليس من الضروري أن تكون خجولا لإخبار الحقيقة، والتخفيف من الرأي بسبب المزايا الوهمية للرفيق غير مبرر. لا أحد هو المسؤول عن مصيره الثابت وعدم قدرته على التخلص من حياتهم الخاصة. إذا كانت معا، يجب أن تكون المسؤولية متساوية.

يتم حل جميع المشاكل على أنها زيادة. لا حاجة لتنعيم زوايا حادة.

إذا كان عليك الانتظار غدا، فأنت بحاجة إلى قضاء بعض الوقت مع المنفعة ولطيفة. في انتظار – هذه هي أيضا حياة. إذا كنت تعرف ذلك، فهل من دواعي سروري الحصول على المستقبل، والتي قد تكون مختلفة تماما، النزول.

المستقبل، ونحن نقدمها في الأحلام، في الواقع قد لا تكون. قد يكون مختلفا تماما.

لتسهيل تخيله، تجدر الإشارة إلى مثال.

المرأة تجعل الجراحة التجميلية، لأنه في الحياة لا توجد سعادة بسبب الشكل الخطأ للأنف.

سيكون هناك أنف جميل، وسوف نقدر الجنس الآخر، في العمل سيتم تقديم «عرض» وضع.

البلاستيك المصنوع، تغير الأنف. وفجأة تذبذب امرأة أنني كنت أتوقع أن تبدو بشكل مختلف إلى حد ما، وتلك المحيطة بها في أنفها «من الضروري» لم يتفاعل.

لا شيء يحتاج إلى متوقع، لحسن الحظ في الإزالة الأبدية المستقبلية لا يؤدي. من الضروري أن ندرك مرة واحدة وإلى الأبد – لا يمكنك العيش هنا فقط.

كل خطوة في الوقت الحاضر وتجلب وقت المستقبل المشرق.