كيف تأخذ دش بلون مغاير لفقدان الوزن?

حاولت أن تأخذ دش متناقضة لفقدان الوزن وتتخلص من الوزن الزائد دون وجبات غذائية! بالإضافة إلى الروح المتناقضة لفقدان الوزن ونبرة – هل هناك أي موانع? كيفية جعل دش متناقضة لفقدان الوزن – قراءة مجلة Lady.كوم

الجميع يحلم التخسيس. لكن طرق التخسيس كل امرأة تختار لأنفسهم بشكل فردي. واحد عاطفي من الوجبات الغذائية، والأخرى – الرياضة، والثالث يختار يلف، والركض والأيام التفريغ. وفقط عدد قليل يعرف عن الطريق النور والممتع لمكافحة سنتيمترات إضافية – حول الروح المتناقضة.

عنه والتحدث.

استخدام دش متناقض لفقدان الوزن ونغمة – ما هي القوة المعجزة?

بالطبع، لجلسة واحدة، سوف الاستحمام المتناقضة لن يعطيك أي شيء.

ولكن هنا هو مسار الإجراءات واستخدام الأموال التي تزيد من تأثير الروح – السحر الحقيقي «حبوب منع الحمل» للجسم. الشيء الرئيسي هو الاستفادة من هذه العملية.

ما فائدة دش بلون مغاير يجلب الجسم?

• يتوسع، وبعد – الأوعية الضيقة بشكل كبير.
• يغير نغمة العضلات.
• يسرع عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية.
• يقوي جدران السفن، وعادتهم مرونة.
• يحسن جميع الأعضاء الداخلية والحصانة.
• يزيد مرونة الجلد ومرونة.
• يلغي البثور.
• يساعد في مكافحة السيلوليت، ويعزز فقدان الوزن.

ما هي القوة السحرية للروح المتناقضة?

بادئ ذي بدء – في تدريب الكائن الحي بأكمله. الخلايا والسفن والأوتار والعضلات – جميع القطارات! ما، بدوره يؤدي، إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي، للحد من الوزن وحرق السعرات الحرارية.

وهناك وامنح يدك «ديليش» مرونة العضلات والجلد، والأهم من ذلك، قبل الفراق مع السيلوليت.

أنواع من تباين الروح – إجراءات صالون لفقدان الوزن

كم يمكنك التسرب? لن يمنحك أحد إجابة دقيقة – جميعها بشكل فردي. شخص ما يدير خسارة 2-4 كجم، شخص ما – 10. والنتيجة تعتمد على أسلوب حياتك، والتغذية، إلخ.

اختر نوعه من الاستحمام المتناقضة وفقدان الوزن بالسرور!

• دش شاكو. جوهر الإجراء هو في التعرض للنقطة إلى طائرة قوية من الماء، والتي «تدليك» الجسم من مسافة 3-4 متر. خيار مثالي لمكافحة السمنة والسيلوليت. نتائج عالية بعد الدورة في 100٪ من الحالات. بعد الإجراء العاشر، يظهر شعور بالضوء، يرجع التعب، يتم تقليل وحدات التخزين وتقليل سطح الجلد. واحد «لكن» – فقط بإذن من الطبيب! كما، ومع ذلك، أي نوع آخر من هذا الإجراء. 
  
• النفوس الاسكتلندية. خيار مماثل للآخر السابق بمخططه. إلا أن الخرطوم بالماء هو الآن اثنين – واحد مع الساخنة والآخر مع البرد.  التأثير على الجسم خطير جدا، طائرات قوية – تحت الضغط في 2-3 أجواء., وقت الإجراء – لا يزيد عن 6 دقائق. تتكون الدورة عادة من 15-30 إجراء. يستخدم هذا الإجراء فقط عندما اعتاد الجسم بالفعل على أنواع أكثر لطيفة من روح متناقضة.
• النفوس الدائرية. هنا طائرات قوية، ولكن رقيقة، وإطعامهم أفقيا. المياه يؤثر على سطح الجسم بأكمله مع تمزيق لطيف لمدة 5-20 دقيقة. تختلف درجة الحرارة من 35 درجة إلى 25 درجة. السيلوليت الممتاز. في صالونات السبا، هذا الإجراء ناجح. المنازل، يتم استبدال النفوس الدائرية الهيدروماسات اليومية. بالطبع – 15-20 جلسات.
• دش فيشي. نسخة ناعمة من الروح السابقة. الجوهر في آثار التعددية لطائرات رقيقة من مياه البحر (المعدنية أو الحرارية) على الجسم, «وضعت» على الأريكة. الشعور كما لو كنت تكذب تحت دش دافئ وممتع. يتم تغيير زاوية السقوط الطائرات ودرجة حرارة الماء وفقا للموعد. وقت الجلسة – 20-30 دقيقة.
• faurity النفوس. في هذه الحالة، يتم توفير إمدادات المياه من خلال فوهة خاصة وتحت ضغط قوي ليس بالضبط، ولكن فانو – ومن مسافة 3 م. هذا هو، أكثر ما يقال من ذلك، على سبيل المثال، يحدث مع دش من Charcot وتعميم (تقريبا. – ضغط 1.5 الصراف الآلي.في. في الوقت نفسه، فإن المريض في عملية الإجراء 3 مرات يجعل المنعطفات البطيئة من حوله. يتم تقليل درجة الحرارة تدريجيا 10 درجات مع 35. الدورة – 20 جلسات.
• النفوس تحت الماء. يتم تنفيذها في حمام مائي، حيث إضافات مختلفة لمكافحة السيلوليت والزيوت الأساسية والمياه المعدنية / المعدنية. نتيجة هذا النوع من الروح هو تقسيم الأنسجة الدهنية، وممارسة النظام الوريدي، وتحسين تدفق الدم وعلاج السيلوليت. وقت الجلسة – 10 دقيقة.
• إبرة. على الرغم من الاسم، فإن الحمام ليس شائكة، ولكن لطيفة جدا وناعمة. جوهر – في آثار المياه الرفيعة والحادة «الإبر» (الضغط – 1-1.5 صراف آلي.) أرسلت من خلال خاص «حظ» عموديا أو بزاوية صغيرة. وقت الجلسة – 5 دقائق., بالطبع – حوالي 20 إجراءات.

المؤشرات والموانع الروح المتناقضة لفقدان الوزن

توافق على النفوس المتناقضة ل «أريد أن» – ليس الحل الأفضل. هذا الإجراء هو علاجي ويتطلب تعيين الطبيب.

من المفيد للمحكمة الجنائية الدولية وأقلمة القلب، السيلوليت والسمنة، في المرحلة الأولية من ارتفاع ضغط الدم، مع انتهاك عملية التمثيل الغذائي وعمل الجهاز الهضمي والاضطرابات العصبية وحتى الضعف الجنسي.

تجدر الإشارة أيضا إلى أن هذا الإجراء غير مناسب للجميع.

على سبيل المثال، هو بطلان مع ..

• علم الأورام.
• مشاكل نظام القلب والأوعية الدموية.
• thumbopplebblebitis الحاد.
• أمراض الدم.
• تعطل الدم الدورة الدموية للدماغ.
• تفاقم المرض المزمن.
• السل في الفعل / المرحلة.
• الحيض. ويميل للنزيف.
• أمراض الجلد.

كيفية فقدان الوزن مع دش متناقض بشكل فعال وبسرعة – قواعد فقدان الوزن

من الأفضل أن تأخذ دش بعد أن قمت ببناء الجمباز الصباحي. على العضلات الساخنة للأرواح بأعمال أكثر كفاءة.

وتذكر القواعد ..

• القاعدة الرئيسية – التشاور من قبل الطبيب! اسأل عما إذا كان الإجراء مسموحا به، وما نوع الروح لاختيار.
• يجب أن تكون دائما مع الماء الدافئ – ابتداء من 38-36 درجة. بعد ذلك، بديل هذه درجة الحرارة مع أقل – 27-28 درجة.
• مدة (بالتناوب) من روح دافئة – 1.5 دقيقة، وبارد – 30 ثانية. تدريجيا، تضبط تناقض درجة الحرارة إلى 20-40 درجة و 3-4 استيقامات، 1 دقيقة – تحت الطائرات الباردة، حوالي 3 دقائق – تحت الماء الدافئ.
• أفضل وقت للإجراء – في الصباح بعد شحن أو بضع ساعات قبل النوم. إذا سقطت النفوس المتناقضة في المساء، ثم الانتهاء من الطائرات الدافئة، إذا كان في الصباح – ثم بارد.
• إجمالي وقت الإجراء يجب أن تجلب تدريجيا ما يصل إلى 10 دقائق.
• تبريد الجسم مع الطائرات الباردة يحدث حصريا من أعلى إلى أسفل.
• بعد الإجراء – فرك نشط منشفة صلبة. لا تيري ناعم، أي صعبة – بقوة، لتعزيز الدورة الدموية.
• الذهاب للخارج مباشرة بعد أن ينصح دش الصباح. يجب أن تمر ما لا يقل عن نصف ساعة.
• حتى مع وجود صحة ملغاة، فإن الرأس لا ينصح بديلا تحت دش المتناقضة. هذا محفوفا بالضغط، والكبار الباردة وحتى التهاب السحايا. احذر!
• إذا بدأت هذه الإجراءات – لا تتوقف. الانتظام – النجاح الرئيسي والكفاءة.

كيفية تعزيز تأثير الروح النقيض من فقدان الوزن

بالطبع، استحمام واحد فقط لفقدان الوزن وحرق فعال حقا من الدهون الزائدة – قليلا.

تحتاج إلى إعادة النظر في نمط حياتك، تصحيح اليوم /تغذية, أدخل الجهد البدني، وبالطبع، يعزز تأثير الإجراء بكل الأساليب الممكنة.

فمثلا…

• يجعلون طوق الحق في المنزل باستخدام الطحالب والشوكولاته والقهوة، إلخ.
• لا تنسى تدليك. مناسبة وعامة، ومكافحة السيلوليت. وكذلك اللمفاوية والعسل.
• في عملية الإجراء، نستخدم منشفة السمسم أو مدلك اليدوية لتحفيز إضافي لجميع مجالات المشاكل.
• بعد الإجراء، استخدم كريم مكافحة السيلوليت. يجب أن يحدث فركه حركات التدليك النشطة.

موقع مجلة سيدة.كوم يحذر: يتم تقديم جميع المعلومات المقدمة فقط لتعريف نفسك، وهي ليست توصية طبية. قبل تطبيق روح متناقضة، تأكد من استشارة طبيبك!