حملة الكرملين ضد النظام الغذائي Duucana: أيهما أفضل?

ما سيكون أفضل بالنسبة لك – حمية الكرملين أو النظام الغذائي Duucan? حدد نظام غذائي لمساعدة توصيات ومقارنات بشأن معايير مختلفة، مراجعات.

لأن كل شيء قادما مقارنة، سوف نسمح لأنفسهم بمقارنة الآراء حول حمية الكرملين مع لا أقل شهرة حمية duucana, ونحن نقدم لك مراجعة ناشفة نسبية للجملتين الأكثر فعالية الكربوهيدرات. 

مقارنة الجدول الدايت الكرملين مع نظام غذائي دووسان

حمية الكرملين، أو نظام غذائي دوسانا – أي واحد لاختيار? مراجعات ضخمة

إيمان:
لعدة مراحل من فقدان الوزن، أنا فقط لم يناض. الجلوس على حمية الكرملين، أظهرت نتائج ممتازة فقط – ناقص 12 كجم في 1.5 أشهر. ثم أخذت استراحة قصيرة، ذهبت في إجازة إلى الفندق «الجميع مشمول», نتيجة لذلك، عاد نصف الوزن في شهرين. بالطبع، هذا ليس نظام غذائي، وأنا نفسي هو اللوم. ثم نصحت صديقة النظام الغذائي Duucan. الوجبات الغذائية مشابهة جدا، ولكن النظام الغذائي Duucan يتطلب الامتثال لبعض المراحل، والذي، بشكل عام، ليس من الصعب. الميزة المهمة الوحيدة لهذا النظام الغذائي أمام الكرملين هي أنه على نظام غذائي دوكان لا تحتاج إلى حساب المحتوى في غذاء الكربوهيدرات، وهناك ببساطة تلك المنتجات الموجودة في القائمة بأي كميات. كشخص مشغول، أنا حقا أحب ذلك.

Lyudmila:
الوجبات الغذائية المفيدة ليست في الطبيعة على الإطلاق، كلها تحد من التغذية، والتي هي محفوفة بمضاعفات مختلفة. حاولت أيضا إجراء نظام غذائي، وأحببت حمية الكرملين أكثر من حمية Duucan. في ذلك مجموعة متنوعة من القائمة، المزيد من المنتجات. النظر في الوحدات الشرطية في المنتجات والأطباق – ليست مشكلة، في غضون أسبوع تعتاد على ذلك وتفعل ذلك تلقائيا. بالإضافة إلى ذلك، هذا النظام الغذائي هو أنه ليس لديه فصل إلى خطوات. أنا أكل كل ما أكله منزلي، مع استثناء واحد: أنا لا آكل الخبز والسكر.

آنا:
إذا كنت تحضر أي نظام غذائي، فيجب عليك تقديم تقرير لن يتبخر الدهون، يجب إفرازها من الجسم. إذا فقدت يوما ما يصل إلى 1 كجم من الوزن الزائد، يمكنك أن تتخيل كيفية عمل الكلى لإحضار منتجات الدهون الدهنية? تحتاج إلى شرب باستمرار والكثير – وعلى ذلك، وعلى نظام غذائي آخر، بحيث عملت الكلى بشكل أفضل. لقد التزمت بنظام الغذائي الكرملين، لكن الشيء الوحيد الذي كسرته هو أن يكون لديك تنظيف الكلى بمساعدة البطيخ، الكثير منهم كثيرا في الموسم. على الوزن، لم يؤثر عليه، واستمر في الانخفاض، كما كان من قبل. لذلك، أنا لا أتفق مع مؤلفي النظام الغذائي الكرملين أنه في اليوم الذي يمكنك تناوله فقط قطعة من البطيخ، وليس أكثر من.

موقع مجلة سيدة.COM يحذر: يتم تقديم جميع المعلومات المقدمة فقط للتواء، وهي ليست توصية طبية. قبل تطبيق نظام غذائي، ستستشير بالتأكيد طبيبك!