الشخير في حلم في النساء – الأسباب والعلاج

أسباب وطرق علاج الشخير في حلم نسائي، قصص حقيقية من النساء، قصص حول أفضل الطرق والمشورة الفعالة، وكيفية التخلص من الشخير في حلم المرأة

المرض الأكثر شيوعا التي تسبب نقص مزمن في النوم لكثير من الناس. في معظم الحالات، ظاهرة غير ضارة، ولكن تقديم إزعاج وأكثر مرضا وعائلته. الشخير الإناث ليست مختلفة جدا عن الذكور. ما هي أسباب مظهره، وكيفية علاجها?

الإناث الشخير – أسباب لا قيمة لها

ظهور الشخير يرجع إلى مرور طائرة الهواء من خلال القناة التنفسية الضيقة: السيطرة على الطائرات البلعوم تحدث، وتسبب آثار تدفق الهواء الاهتزاز. الأسباب الرئيسية للشخير:

• إعياء.
• انحناء قسم الأنف.
• زيادة الوزن.
• زيادة اللوز والأدينية.
• الميزات الخلقية: لسان السماء الطويل، تحركات الأنف الضيقة.
• اضطرابات لدغة.
• تقليل وظائف الغدة الدرقية.
• تدخين الكحول.
• استقبال حبوب النوم المخدرات.
• قلة النوم.
• التغييرات المتعلقة بالعمر.
• انخفاض حاد في مستوى هرمون الاستروجين في اتصال مع انقطاع الطمث.
• الاورام الحميدة في تجويف الأنف.
• إصابات الأنف.
• التعليم الخبيث الأنف (nasopharynx).

ما هو خطر الشخير لجسم أنثى?

عادة ما تعتبر الشخير انخفاضا خطيرا للصحة ولا يتطلب علاجا خاصا. ولكن الدائم، الشخير بصوت عال يمكن أن يكون apnea الأعراض, وهذا المرض يتطلب بالفعل تشخيص وملاحظة الطبيب. صفة مميزة الأعراض توقف التنفس أثناء الشخير, التعرق في حلم، تراجع في القدرة العاملة، وقف التنفس في حلم والعلاقات العامة.
أيضا من بين آثار الشخير يمكن أن يلاحظ:

• النزاعات في الأسرة.
• نقص مزمن.
• الصحة العامة سيئة.
• زيادة التعب.
• تأخير التنفس حتى عدة مرات.
• ضعف تشبع الدم مع الأكسجين.
• مخاطر احتشاء، السكتة الدماغية.

ما الأمراض التي تسبب الشخير?

لفرز أسباب الشخير، بادئ ذي بدء, اتصل ب Otolaryngologist (لورا). سيكون من الضروري أيضا:

• استطلاع كائن حي.
• كشف الميزات التشريحية الجهاز التنفسي.
• استشارة عالم الغدد الصماء والمعالج.
• polysomnography (دراسة النوم باستخدام أجهزة استشعار مختلفة تسجيل حركات الأعضاء التنفسية، ECG و.في.

بناء على هذه الدراسة، يتم اختيار العلاج الشخير.

علاج الشخير في النساء. كيفية التخلص من الشخير?

طرق لعلاج الأمراض تعتمد على سبب الشخير. الأساليب الرئيسية والوسائل:

• حارس الفم.
  الجهاز يمسك أسفل الفك السفلي واللغة للتخلص من الشخير.
• رقعة.
  يتم استخدامه في الأشخاص الذين لديهم عيوب من أقسام الأنف.
• بخاخات، قطرات وحبوب.
  لا ينصح الاستخدام الدائم بسبب تطوير الآثار الجانبية.
• الأصفاد الكهربائي.
  الإجراء: إطعام نبض كهربائي على يد عند اصطياد الشخير.
• طريقة التشغيل.
  إزالة عيوب Nasopharynx التشريحية.
• العلاج بالليزر.
  تقليل اللسان السماء وأحجام السماء لتقليل اهتزاز الأنسجة الرخوة في الحنجرة.
• تمارين خاصة.
  تهدف إلى تدريب الفك السفلي والسماء وعضلات اللغة.
• الإثنوع
• استثناء الأسباب, المساهمة في ظهور الشخير (الكحول، التدخين، زيادة الوزن).

منع الرسم

لزيادة كفاءة العلاج من انتزاع، اتبع القواعد الأساسية:

• رفض الطرق الضارةل.
• خذ مشكلة الزائدة.
• العشاء في موعد لا يتجاوز ثلاث أو أربع ساعات قبل النوم.
• مراقبة يوم اليوم.
• ارفع اللوح الأمامي ليلا لمدة سبعة أو عشرة سم.
• مع نزلات البرد والكروت يشطف الحلق بالماء (بارد)، حيث قطرة من زيت النعناع.
• النوم على الجانب.
• استخدام الوسائد العظام.

الأساليب الأكثر فعالية لعلاج الشخير

علاج الشخير بشكل فردي لكل مريض. يتطلب المرء العلاج بسبب مشاكل الجهاز التنفسي، وتوقف الثاني الشخير، وإسقاط الوزن الزائد، والثالث لا يستطيع القيام به دون تقنيات خاصة، والعلاج الطبيعي المقررات.

• الأكثر استخداما على نطاق واسع اليوم آلات النفط, زيادة تجويف البلعوم والقضاء على الشخير. الفك السفلي في هذه الحالة ثابت أو إلى الأمام المتقدمة قليلا. العيب: إزعاج.
• 

  أجهزة العلاج SIPAP استخدام مع توقف التنفس المتكرر في المنام. هذا الجهاز هو قناع محكم متصل بضاغط الأنبوب. بسبب العرض العادي للهواء في القناع، لا يوجد إغلاق في الجهاز التنفسي، وعليه، لا يوجد شخير.

• الترددات اللاسلكية. طريقة جراحية جديدة تعتمد على استخدام أنسجة الأنسجة ذات درجة الحرارة المرتفعة والأنسجة تردد الراديو.
• زرع بيلير. طريقة العلاج الغازية، والتي تقوم بإدراج شريط Lavsan في سماء ناعمة مع تخدير محلي وحقنة معدلة.

طرق الناس لعلاج الشخير

• 

  ملح البحر.
  حل الملح في الماء المغلي الدافئ (1 ساعة.ل./ 1 الفن. الماء)، غسل في الصباح وفي المساء.

• محاسب بشركه ماجد لاستيراد وتسويق المواد الغذائية.
  صب الزيت في الخياشيم في بضع ساعات قبل النوم.
• زيت الزيتون.
  شطف الحلق قبل النوم.
• الجزر المخبوزة.
  خبز جذر مغسول في الفرن، وتناول شيء واحد في اليوم.
• البلوط اللحاء والاتحاد.
  تحضير التسريب (واحد.ل. Calendula الألوان / واحد h.ل. البلوط النباح)، شطف الحلق بعد الأكل.

تمارين للتخلص من الشخير

• 

  أقصى اللغة من الفم إلى أسفل لبضع ثوان، وبعد ذلك تعود إلى الوضع الطبيعي. كرر ثلاثون مرة في الصباح وفي المساء.

• حركة الفك العودة إلى الأمام بالضغط على يدها على الذقن. كرر ثلاثون مرة في الصباح وفي المساء.
• كيس عصا خشبية (ملعقة) لمدة ثلاث دقائق. كرر كل ليلة قبل النوم.

تأثير التمارين قادمة بعد شهر مع القيام بانتظام لهم.

يجب أن نتذكر أنه عندما يكون مصحوبا بمحطات الشخير، فإن الشعبية والعقاقير لا تحضر النتيجة. من أجل تجنب مشاكل خطيرة، في مثل هذه الحالات الموصى بها الاتصال الطبيب. في حالات أخرى، يساهم علاج الشخير في أسلوب حياة صحي، وغناء، وتدريب الناسوفين الناعم، والاستقبال اليومي للفيتامينات والألياف والبروتينات المفيدة.