الاختالية خطيرة

غالبا ما يكون من الممكن مقابلة ليس فقط كبار السن، ولكن الشباب أيضا الذين يعانون من الدوالي. في كثير من الأحيان، تبدو المرأة الشابة في المخاض على الأطراف السفلية الأوردة قد انتهت الأوردة، وهناك أحاساسة غير سارة وعدم الراحة وحتى الألم. لإجراء علاج فعال ومنع المضاعفات المحتملة، من الضروري تشخيص المرض بدقة، تحديد مجموعة من الأنشطة، بما في ذلك سبل الانتصاف الشعبية ومعاملة الأدوية. يمكن تصميم العلاجات الطبية والشعبية على حد سواء للاستخدام في الهواء الطلق والداخلية.

الدوالي. علامات الأولى.

المظهر الموجود على جلد الأوعية الدموية الصغيرة في شكل مجموعات صغيرة سماكة، خاصة على الوركين، هي أول علامات في الدوالي. الأوعية الدموية المعقدة ملحوظة للغاية عند السيلول. وترتبط حدوث السيلوليت أيضا مع عروق الدوالي، لأن الخلايا الدهنية تتداخل مع تدفق الدم، مما يزيد من فرصة زيادة تطوير المرض.

كن حذرا لصحتك. إذا كانت الساقين في المساء متعبة للغاية، انتفاخ, حتى معيبة في الجوارب الصوفية، يجب أن تقلق. هذه هي بالفعل علامات المرض. يمكن أن يؤدي تعامل المتخصصين إلى مضاعفات المرض.

ما يتم تقديمه لعلاج المرض والوقاية منه?

أولا، من الضروري التخلص من العادات السيئة: التدخين واستخدام الكحول. رفض الدقيق والمرقيات الحلوة الدهنية واللحلية، حذف من القائمة المدخنة، الماركيات، والأطعمة المعلبة، وكذلك استخدام القهوة لتقليلها. تؤثر هذه المنتجات سلبا على الجدران الوريدية، وتدمير الصمامات، والمساهمة في إضافة الوزن الزائد. كن حذرا للغاية مع البيرة: يتأخر السوائل الزائدة في الجسم ويزيد من الحمل على الأوردة. بالتأكيد العمل على الكحول الجسم، والقهوة، التبغ.

ثانيا، تخلص من الوزن الزائد. مع التغذية الصحي المناسبة والجهد البدني المناسب يمكن أن يفقد الوزن بشكل فعال

ثالثا، إذا كنت عرضة لهذا النوع من المرض، لا تثير أكثر من 3 كجم. رفع الأثقال – الزخم لمزيد من التقدم من المرض.

أكل الفيتامينات الغنية. فيينا يعطي مرونة فيتامين E، بسبب فيتامين ج، والأوعية تصبح دائم، وتعزيز الجدران الوريدية والصمامات تعزز فيتامين ص.

نقل المزيد، ودفع الوقت المشي قبل النوم. لا تمارين شاملة، لتحسين الدورة الدموية، استخدم تشغيل على الفور. الأحذية والملابس يجب أن تكون حرة. تنظيف جينز ضيق خزانة، أحذية إغلاق. يجب ألا ترتدي أحزمة ضيقة، الياقات، الجوارب مع عصابات مطاطية. كل هذه العناصر الضيقة والضيقة من خزانة الملابس تجعل تدفق الدم على طول السفن، لأن الضغط الذي يزداد الضغط في الأوردة – تنتفخ الساقين والأذى.

الطب الشعبي للمساعدة في الدوالي

1. النوم، رفع الساقين مع السرير.
2. كل صباح، ملقاة في السرير، هل التمارين التي أوصت بها الطبيب. رفع الساق الصغيرة، مقص، ماه، الدراجة. التمرين التالي تفعل في غضون 15 دقيقة: الكذب في السرير، العذاف ضد الجدار والساقين يرفع رأسيا. لا خفض الساقين أسفل، مباشرة بعد التمرين، جوارب مرنة ارتداء. إذا كنت ترتدي جوارب، فإن خفض الساقين إلى أسفل، وسيقوم الصمامات الوريدية بالتداخل وستجنب جوارب الأوردة في موضع علم الأمراض. لا فائدة من جوارب لا تحصل عليها، علاوة على ذلك، يمكنهم إيذاء.
3. إذا كنت لا تعاني من النقرس، مرض السكري، التهاب الأمعاء، فستكون مفيدا لإطلاق النار في الماء وفي الحليب، وكذلك استخدام الفاكهة الطازجة.
4. من المفيد التقدم بطلب إلى الأماكن التي يتم فيها توسيع الأوردة، وهو مزيج من النورات في الحليب الشديد والحليب الحمضي. الحاجة إلى الخلط بين الفضة في هاون. لإعداد مزيج من الشيح، يأخذ الحليب في نسبة 1: 1.
5. استخدام الطماطم الناضجة العادية فعالة. يتم تطبيق أكواب الطماطم ضئيلة لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات على المكان.
6. جعل التسريب من أوراق أرجواني ومجففات غار. اثنين من ملاعق المواد الخام سكب 250 مل مع الماء المغلي، ووضع حمام مائي لمدة 15 دقيقة. بعد التبريد، مرشح. اصنع صف في أماكن المرضى.

اتبع التغذية المناسبة

1. استخدام الأغنياء في الفيتامينات E، الطعام. محاصيل الفاصوليا، زيت الزيتون، القمح المبرم، البصل الأخضر، سلطة، الكبد، البيض يولك يحتوي على أكبر كمية من فيتامين E.
2. مع الدوالي تحتاج إلى فيتامين ج. وهي موجودة في الحمضيات، الفلفل الحلو، والشجعة السوداء، والزاوية، والببرية، والملفوفات البيضاء، والشبت، الفراولة، البقدونس .
3. الجوز، Grafruk، رودهة، روان، ليمون، كشم أسود غني بفيتامين ص.
4. الكرز acosite وذوت الكرز الظلام الذبول أفضل الأسبرين، لأنهم غنيون في البيوفونويدات. للوقاية من الأوردة الدقيقة، يوصى بتطبيق يوم من 20 التوت يوميا.
5. استخدام Baranje Kitneys، المأكولات البحرية (الحبار، المحار، الروبيان، سرطان البحر)، كبد لحوم البقر. أنها تحتوي على عسل ضروري لتوليف ELASTIN.
6. يقترح استخدامه للوقاية من الإمساك وتطبيع العمل المعوي: الفواكه والخضروات والنخالة. أنها غنية بألياف الخضروات، وتحسين صحة الجسم.
7. المشروبات اليومية 2 لترات من السائل في شكل شاي، كلفاس، كواتب أو لوحات. السائل يساعد المسال الدموي.

من الضروري معرفة

إذا كان لديك نمط حياة مستقر، فاتبع القواعد للمساعدة في تقليل الحمل على الأوردة

1. لتجنب الانتهاكات في الدورة الدموية في الأطراف السفلية، تجلس على الأريكة، لا ترمي ساق واحدة إلى أخرى
2. ضع قدميك على مقاعد البدلاء الصغيرة أو على Crossbar التجزئة.
3. لمنع الساقين لمنع، غالبا ما تقوم بتدوير القدمين ونقل ساقيك.
4. المشي في جميع أنحاء الغرفة كل نصف ساعة.
5. اصنع الاحماء للساقين: ارتفع 15-20 مرة على الجوارب، والوقوف على الكعب والخروج من جورب على الكعب وحتى عدة مرات
6. لا تضع الأطفال، لا تضع أكياس كبيرة على ركبتيك، لا تفرط الأوردة.

اتبع بشكل منهجي صحتك، يرجى الاتصال بالأطباء إذا لزم الأمر. الوقاية من المرض في الوقت المناسب يساعدك على تجنب المزيد من المضاعفات.