15 أفضل كتب مضادات الاكتئاب – قراءة الكتب ورفع حالتك المزاجية!
ما هي الكتب للمزاج تساعد في التعامل مع الاكتئاب والشوق? 15 أفضل كتب مضادات الاكتئاب – للقراءة الروحية. كتب تساعد في التعامل مع الاكتئاب: أحب 3 و 7 و 11 – وأنت? قائمة الكتب للمزاج – على Lady-Magazine.كوم
مزاج – أسوأ من أنك لن تأتي? ويريدون بعنف الهروب في مكان ما، إخفاء، اقتحام بطانية دافئة? أفضل طريقة للتغلب على الاكتئاب – الكتب. بالطبع، أنت لا تهرب من مشاكلك، لكنك سترفع حالتي المزاجية. وربما تجد حتى محل حل مشكلتك.
انتباهكم – الأعمال الأكثر إيجابية وفقا للقراء!
15 أفلام تثير احترام الذات للمرأة – انظر كل شيء واكتساب الثقة بالنفس!
إليا ILF و Evgeny Petrov. اثني عشر كراسي
صدر: 1928.
«نابض»: واحدة من الأعمال الأكثر إيجابية وخفيفة الوزن مع الفكاهة الفاشلة، ركوب عيوبنا، معنى عميق، هجاء مذهل. الكتاب الذي كان ينتشر منذ فترة طويلة لقلص القارئ «حالة» والعمر!
أنت لا تزال لا تعرف, «كم الأفيون للناس»? KISA و OSTAP بندر في انتظاركم!
جوان هاريس. شوكولاتة
صدر: 1999.
كتاب إيجابي ومثهل بشكل مدهش، الذي تم إزالته في عام 2000 لا يوجد فيلم أقل جمالا ولا تنسى.
هدوء البلدة الفرنسية الشهيرة تنتهك فجأة وصول الشباب الجميل ويان. جنبا إلى جنب مع ابنة، تظهر في وقت واحد مع العاصفة الثلجية وفتح متجر الشوكولاتة.
شيوكان من وان تغيير حياة المواطنين – يستيقظون ذوق الحياة. لكن الفتاة لم تتأخر في مكان واحد لفترة طويلة ..
ريتشارد باخ. جول جوناثان Livingston
صدر: 1970. الأكثر مبيعا 1972.
كتاب المثل عن … نوري عادي، الذي أراد أن لا يكون مثل كل محيطها في الطيور.
العمل مشربه بأخلاق ملموسة – لا تستسلم أبدا، وتطوير، وتحسين الذات والسعي إلى السماء (والسماء للجميع).
إذا كنت قريبا من حقيقة أن هذه هي هنا – ستكون يديك هنا، وسوف تدخل اليديرا في الاكتئاب الأسود الأكثر حقيقية – الوقت لقراءة شيء مؤكدا للحياة.
أرلندا لو. ساذجة. ممتاز
صدر: 1996.
إنه شاب، إنه يواجه دراماه الروحية، فقد يفقد الثقة بالنفس. ولكن من أي أزمة حياة هناك طريقة للخروج!
كتاب سهلة ولمس كتاب ساخر للكاتب النرويجي حول البحث عن نفسك وعن الأشخاص الذين يحتاجون إلى أن يكونوا قادرين على رؤية السيارات والمنازل والأشجار والحياة ..
هيلين فيلدج. يوميات بريدجيت جونز
صدر: 1998 (أعلن في عام 2001).
بريدجيت هي فتاة وحيدة لندن التي تكتب في يوميات كل ما تعيش فيه وأنها تعذبها. وعذابها تفهمها أن العمر بعيدا بالفعل عن البكر، لا يوجد هشاشة سليمة، وأحلام الرجل لا يسمى أبدا متزوجاتها.
من حيث المبدأ، لم يكن يدعو ولم يكن. لذلك يحدث دائما: بينما سنقضي سعادتنا على الطريق، فإنها غرقنا بشكل غير محسوس من الخلف. و bridget – لا استثناء.
عدم الإيمان في نفسك? افتح الكتاب وامتصر الصفحات بكل سرورك! مزاج جيد مضمون!
المجد. سباك، قطته، زوجة وغيرها من التفاصيل
صدر: 2010.
يبدو أن هذا مثير للاهتمام يمكن أن يكتب بعض المدون من LJ? ربما لا شيء.
ولكن ليس في هذه الحالة!
الملاحظات الساخرة للقلم السابق، والآن – السباكة والكاتب المجد، نشرت في كتب كاملة، منذ فترة طويلة «اتفاق» واعت بنجاح. كم من الأشخاص الذين صنعوا استبدال الأنابيب – القصة صامتة، لكن القراء من يسعدوا بالضبط!
استرخ مع مجد وترك الاكتئاب باستخدام قصص قصيرة ومضحكة!
أفضل كوميديا للعرض الأسري – انظر واستمتع!
الاخوة strugatsky. يوم الاثنين يبدأ يوم السبت
صدر – 1964.
لعدة عقود، لا يزال هذا الكتاب أحد ألمع الأعمال والأكثر إيجابية في هذا النوع «قصة رائعة». الرائعة، سريعة، الخيال النفسي مع الفكاهة الفوار للجميع.
سيقع المبرمج الشاب في الحياة البرية في الركن البعيد من روسيا. من الآن فصاعدا، لن تكون حياته هي نفسها!
مارك barrokliff. الحديث الكلب
صدر: 2004.
ديفيد – عقارات. وليس الأكثر نجاحا، إلى جانب. وكان لديه أيضا شريط أسود في الحياة. ولكن في يوم من الأيام يبدو أن الكلب يتحدث ..
لا تتسرع في تفويت التعليق التوضيحي والشموع بازدراء، لأن الوقت لهذا الكتاب سوف يطير بعيدا لك!
خطيرة جدا، على الرغم من سهولة القراءة، كتاب مع الفكاهة الإنجليزية حول الكلب الملقب شعاع وعرضها لينة. تحفة حقيقية مع نهائي مذهل.
جورج عمادا. دون فلور وزوجها
صدر: 1966.
كان كل شيء مختلط في Sunny Salvador – التقاليد والسباقات والعلاقات. وفي ضوء حياة أمريكا الجنوبية المدهشة والنشطة، تتم كتابة قصة DONA FLOM وأخرجها.
وكان الزوج الأول غير مثالي تماما، ومع الثانية ليس كل شيء سلس … سيكون ذلك قليلا من الجميع – وجعل الكمال «مزج».
محرك حقيقي من جورج أمادا: سيتم الاكتئاب عواطف أمريكا اللاتينية من قبل أي شخص!
الاخوة strugatsky. نزهة على الطريق
صدر: 1972.
ومع ذلك، عقد اجتماع مع الأجانب. لكن الأجانب «أبحرت رافويسي», أين ارتفعت الربح، والألغاز لم تصبح أقل. والتوهين – هناك، في المناطق غير الطبيعية، والزيارة التي يمكن أن تجلب أي شيء.
أحمر – واحد من الغريب. يستلزمه المنطقة مرارا وتكرارا، وحتى زوجة جميلة لا تستطيع الاحتفاظ به في المنزل. ما إذا كانت منطقته ستطلق دون عواقب مرة أخرى?
الخيال القوي، بناء على كينوسارتين «مترصد», وحتى لعبة الكمبيوتر.
صوفي كينسيلا. إلهة في المطبخ
صدر: 2006.
سامانثا ليس آخر محام في لندن. إنها تقلق بنجاح في شركة ناجحة، تعرف أعماله وهي مستعدة بالفعل لتصبح شريكا شابا للشركة. هذا هو حلمها. ومكافأة المستقبل في التعب، ليالي بلا نوم، ونقص الحياة الشخصية الكاملة والنوراستات. بعض خطوات الخطوات ..
لكن الحياة تذهب فجأة تحت الشمس، ومن المحامي الناجح يجب تراجعها في حارس المرباة الريفية العادية.
خيار ممتاز «الإصدار» إلى عن على «المروحة الوردي» الكائنات المتعبة والحزينة. لن تصدق، لكن خارج المكتب لديه حياة حقا!
Fannie Flagg. عيد الميلاد والأحمر الكاردينال
صدر: 2004.
لم يراه أوسوالد أخبار تشخيصه. للعيش، وفقا للطبيب، لا يزال قليلا – وينطلق من شيكاغو البارد لمقابلة عيد الميلاد الأخير في المكان التجاري مع اسم مجرى الجرحى.
إنه متعب ولا ينوي القتال مع المرض … قال الطبيب «في المشرحة» – لذلك في المشرحة.
بحاجة إلى سبب للخروج من وضع السبات? أو الحزن أخيرا قادك إلى السرير? اقرأ عن معجزة عيد الميلاد! ليس عن نوع ما من معجزة حماقة رائعة، ولكن عن الحاضر التي تم إنشاؤها بأيديك.
بعد كل شيء، من السهل جدا – للعمل عجائب!
Fannie Flagg. الطماطم الخضراء المقلية في مقهى نصف
صدر: 1987.
في هذه الدفء والرواية الغريبة، يتم تربيت العديد من الأطراف في وقت واحد – في بلدة أمريكية صغيرة في العشرينات و 1920s من القرن الماضي.
شخصيات غير شائعة ذات مصير متطور، ولكن النوع، على الرغم من القلوب، قلوب، صدق مواد الإيداع، لسان جيد – ما هو مطلوب في المساء مع كوب من الشاي الساخن?
راي برادبري. النبيذ من الهندباء
صدر: 1957.
حتى الآن، الكتاب المحجوز، الذي أعشقه القراء، كل ثانية سيتصل بها «الكتاب الأكثر إيجابية في العالم». متنوعة، عمل السيرة الذاتية جزئيا، خاصة وبيع بنجاح، بعد ما يقرب من 6 عقود من النشر الأول.
افتح الكتاب واستنشق رائحة الصيف الحلوة التي ستذوب فيها مشكلة! كتاب من المعالج الحقيقي، راي برادبري (مع وصفة من الإجهاد!في.
إسحاق ماريون. دفء من هاتفنا
صدر: 2011.
سيكون هذا الكتاب مثيرا للاهتمام وأولئك الذين شاهدوا دروعها، وأولئك الذين واجهوا عمل المؤلف لأول مرة.
عالم postpocalypsis: الكسالى على جانب واحد، أشخاص – من ناحية أخرى، أدمغة الأكل، الطلقات والصرائح.
ويبدو أن كل شيء واضح، ويأتي الموضوع، لكنه اتضح، وليس كل الزومبي مثل هذا الزومبي. البعض لا يزال حقا لا شيء. مثل هذا، على سبيل المثال – اسمه «رديئة».
ويمكنهم الحب ..
القصة العيش والسهلة، نمط ممتاز، فكاهة وإيجابية النهاية!
كيفية التخلص من الحنسات الخريف والاكتئاب?
استمتع بجميع وجهات النظر المتفائلة حول الحياة!
موقع مجلة سيدة.كوم شكرا لك على انتباهكم إلى المقال! سيكون لطيفا جدا إذا كنت تشارك مراجعاتك ونصائحك في التعليقات أدناه.
