كيفية التعامل مع توسيس في الحمل المبكر?
أفضل الطرق لمكافحة التميل المبكر. ما الذي يساعد حقا في التخلص من التسمم في وقت مبكر? نصائح وتوصيات
تحدث عن التماس في الحمل المبكر. كيفية التخلص منه – ما هي الأساليب التي تساعدها حقا? قراءة أيضا, يجب أن يكون هناك توسم بشكل عام في الحامل.
ما هو توسيل?
هذه هي واحدة من أكثر الكلمات شعبية في مرحلة مبكرة من الحمل. يحدث أنه يبدأ حتى قبل أن تتعلم المرأة عن الحمل.
مع ظهور الحمل، تتمتع المرأة بإعادة هيكلة الهرمونية للجسم، وقد يكون هناك تسبع ورفض المنتجات التي اعتادت أن تظهر من قبل. نادرا ما يحدث أن المرأة على كل حملها ليست عالقة أبدا.
كيف تنشأ التسمم المبكر?
يحدث لمدة 1-3 أشهر من الحمل.
مصحوبا ب:
- انخفاض في الشهية؛
- ضغط أقل؛
- غثيان؛
- اللعاب؛
- انخفاض الضغط الشرياني
- رد فعل غير عادي على الروائح.
ولكن على مسألة سبب حدوث تسويت، لا يزال الأطباء لا يستطيعون العثور على إجابة دقيقة. بعض النظر في هذا رد الفعل على الخلايا الغريبة في جسم الأم. البعض الآخر يفسر هذا الأمراض مثل مظهر من مظاهر الكبد غير الصحية والجهاز الهضمي. الدعوة الثالثة في معالجة النبضات غير السليمة، التي تأتي من بيضة الجنين إلى الجهاز العصبي للأم، الرابع يفسرها بأنها “مكافحة شغب هرمون”.
يقول إنه بيان مقبول عموما حول هذا الأمر، كما يقول: تسمم في الفترات المبكرة ينشأ بسبب انتهاك آلية تكيف جسم الإناث للحمل. هناك أيضا مطالبات بأنها قد تنشأ ضد خلفية مرض الغدة الدرقية والجهد العصبي أو التغذية غير النظامية.
10 مؤكدا يعني من التسمم
- حاول كما يمكنك تبالغي.
- أكل كل 2-3 ساعات. يمكنك ببساطة ترتيب الوجبات الخفيفة الصغيرة. عملية المضغ نفسها إلى جانب الغثيان. يمكن أن يكون هناك أي شيء، مجموعة متنوعة من الفواكه المجففة والجبن.
- أكل المنتجات مع محتوى البروتين العالي: السمك، اللحوم، الحليب، الحبوب.
- لا تتسرع! بعد تلقي الطعام، سيكون الأفضل الاسترخاء والاستلقاء لمدة 10 دقائق على الأقل.
-
خذ الفيتامينات للنساء الحوامل, أفضل الحق قبل النوم.
- إذا كنت لا ترغب في تناول العشاء بإحكام، ثم لا تجعل نفسك. جسمك أفضل لمعرفة ما هو مطلوب الآن.
- قبل وقت النوم هو الأفضل وضع بجانب السرير شيء من الطعام. الفواكه، المكسرات، الفواكه المجففة. من أجل عدم الاستيقاظ على معدة فارغة، يمكن أن يسبب الهجوم القيء. ما الفاكهة غير الموصى بها للحمل.
- شرب المياه المعدنية.
- في مكافحة غثيان مساعدة جيدة – أي نعناع يعني. يمكن أن يكون مصاصات ومشارات الشاي النعناع.
- كل الانواع الطعم الحامض الغذاء ساعد جيدا أيضا ضد الغثيان. يمكن أن يكون الليمون، الخيار المالهي، الجريب فروت.
توصيات الفتيات من منتديات تيم
انا
بدأت في 6 أسابيع وانتهت فقط في 13. وعلى 7-8 أسابيع استلقي في المستشفى، تعاملت قطرات والحقن. ساعد، ممزق ليس باستمرار، ولكن فقط 3-4 مرات في اليوم. حتى هنا فقط لاكتساب الصبر وانتظر هذه الصعوبات المؤقتة. لكن بشكل عام سمع البيان الأخير لامرأة واحدة، قالت إن الطفل يستحق! وأنها مرة أخرى ستذهب إلى هذه السعادة مثل ولادة طفل، وحتى لو كان سيكون لديك كل 9 أشهر بالسمامة للذهاب.
يأمل
لقد بدأت تسترج (أكتب في أسابيع التوليد) من 8 أسابيع، ونفدت في 18 … مرت (قال ر.هيا.) بشكل غير محسوس … فقط حصلت في صباح واحد جميل، تناولت وجبة الإفطار … واشتعلت نفسي أفكر “أنا هيرلوف في الصباح!!!”… تتسامح، وتناول الطعام الذي يمكنك، أن يكون راضيا.
تاتيانا
لدي شعور دائم بالغثيان قبل 13 أسبوعا (هرع عدة مرات). من شعور الغثيان، كان مورسيسوف ساعد جيدا (الآن لا يستطيعون شربهم على الإطلاق) وامتصاص الليمون Slicke.
مارينا
أنقذت البطاطا المغلي مع كريم الحامض قليل الدسم. فقط في المساء يمكن أن يكون قليلا. وما زال المفرقعات ساروا بشكل جيد – عادي من باتون.
كاترينا
الطب الحديث لا يعرف كيف تتخلص من امرأة من هذا الحمل المصاحب “المتعة”. شخصيا، ليس لدي أي علاج دواء، حتى الوخز بالإبر. تحسنت الدولة تدريجيا، في البداية أصبحت أفضل قليلا بحلول 12 أسبوعا، ثم ما زالت أسهل في 14 عاما، كل شيء انتهى في غضون 22 أسبوعا.
يسهل الرفاه:
واحد. النظام الغذائي (حساء هريس، الفاكهة، Karya …)
2. النوم، والراحة
3. التوازن العصبي النفسي.
4. رعاية وفهم أحبائهم والحيوt.
وما الذي ساعدك في التخلص من التماس في الحمل المبكر?
