ليلة رأس السنة الجديدة والحمل – ما يجب أن نتذكر?

ماذا يجب أن يكون العام الجديد للنساء الحوامل? قراءة على مجلة سيدة.كوم، وكيفية الجمع بين السنة الجديدة والحمل، دون إيذاء الصحية – قواعد مهمة للأمهات في المستقبل

إلى عطلة الحبيب من الماندرين والهدايا والرغبات، نبدأ جميعا في الاستعداد مرة أخرى في أوائل ديسمبر – شراء هدايا ببطء، ونحن نفكر – مع من، بما في ذلك وأين يلتقي، تشكل قائمة بالمنتجات لجدول العام الجديد.

بالنسبة للأمهات المستقبليين، فإن التحضير للعطلة معقدة أيضا من قبل العديد من القيود. بعد كل شيء، أريد I تلبية العام الجديد في البشر وليس ضرر الطفل. إذن ما تحتاج إلى معرفته بشأن احتفال العام الجديد بالأمهات في المستقبل?

قواعد للتحضير لقضاء عطلة الأمهات في المستقبل

لتبدأ، يجب أن تدرك أنه حتى ظهور الفتات على النور جميع الفجوة معه لشخصين – الغذاء والعواطف والحمل والخبرات والعلاقات العامة. لذلك، يجب أن يحدث التحضير للعطلة قدر الإمكان.

وهذا هو، للحامل في العام السابق التقليدية «العنصر» غير مقبول ..

• أي تجارب تلوين سلبي.
  لا عواطف سلبية! تكبير نفسك إيجابي، تجاهل كل ما يمكن أن يفسدك المزاج، ابحث عن إضافي «الفيتامينات السعادة».
• حمولة متعبة، الجهد الزائد.
  احصل على استعداد للعام الجديد، ولكن عن طريق ولادة طفل – هذه هي مهمتك «رقم واحد». الجميع السماح لأحبائك. غسل الشقة بجدية للعطلة، والذهاب للتسوق، والقفز تحت السقف، وشنقا أكاليل، والوقوف في البلاطة مع ساعات – عملهم. الخاص بك – للاستمتاع، تهريب البطن واكتب جدي كلوز مع رغبات.
• الموسيقى الصاخبة، الأماكن العامة صاخبة.
  حول الاصطدام قبل عيد الميلاد، تنسى الأسواق والسوبر ماركت. التسوق هو الأفضل للذهاب إلى ساعة أصغر حمولة شراء – عند عداد المفقودين «زحمة السير» في الأوامر التجارية، يمكن توالت عربة تسوق ضخمة في أي اتجاه دون خطر الاصطدام. لا تنس الاعتناء بشراء هذا الكائن المطلوب، مثل السدادات، وإنشاء لنفسك في الشقة «الاسترخاء الزاوية».
• حقائب ثقيلة.
  لا الأوزان! إذا تم التخطيط للمشتريات الثقيلة والطولية – خذ مساعد معهم أو طلب البضائع إلى المنزل.
• ساعة 2-3 أيام في البلاطة.
  كل مخاوف طاولة رأس السنة الجديدة. إذا كنت لا تنقل أي شخص، فستكون الزوج من إعداد مرق فقط من البيض، ثم قطع القائمة مرتين، وإعطاء زوجك الفرصة لمساعدتك في تنظيف الخضروات والنقيس الأطباق والنقانق في أوليفييه.
• التنظيف العام، إعادة ترتيب الأثاث.
  وبالمثل: أنت تنسيق، مدفونة عن كثب الثقل وغسل شقة.

ولا تنس أن لديك الحق – في أي وقت من العطلة انتقل إلى غرفتك، والتمسك بالأريكة، ورفع الساقين أعلى، ومشاهدة الكوميديا ​​المفضلة لديك على شاشة التلفزيون في الشعور بالوحدة، مزج لذيذ السنة الجديدة من اللوحة.

إذا حدث اجتماع العام الجديد في المقهى، فلا ينبغي عليك القفز مع الجميع على أرضية رقص تحت موسيقى مذهلة وتأجيل العودة إلى المنزل حتى الصباح.

قواعد الجمال للأمهات المستقبلية في العام الجديد

أما بالنسبة لصورة العام الجديد، فإن الأمهات المستقبلية وهنا تنتظر قيودها. لا أحد ألغى الجمال والتفرد (وينبغي أن تكون المرأة الحامل أكثر تحديا)، ولكن لإنشاء صورة، نحن معقولون:

• سؤال – تيار أم لا – يعتمد فقط على رغبتك (لن نتحدث عن الخرافات). لا يحظر حلاقة الشعر والأطباء أثناء الحمل.
• قررت تحديث لون الشعر الكبح? بالطبع، سيكون من الأفضل الانتظار حتى ولادة الطفل. ولكن إذا كان الأمر كذلك، فهو يريد حقا وبشكل عام، فليس من دون ذلك دون ذلك، ثم استخدم الأصباغ الطبيعية فقط، والدهانات غير الأمونيا، ويفضل أن يكون في المنزل.
• من الشباك الكيميائية سوف تضطر إلى رفض – الأطباء بشكل قاطع لا يوصي (تكوينه الكيميائي لا يفيد الطفل).
• ماكياج، مستحضرات التجميل. نيق «tolstoy-tolstoy» طبقات من مستحضرات التجميل. يجب أن يكون الجلد يتنفس. اختر الوسائل الخفيفة والعالية الجودة (أفضل للبشرة الحساسة)، مسحوق بدلا من كريم نغمي، ظلال خفيفة.
• عطر. يجب أن يكون العطر خفيفا وليس مزعجا. من الأرواح الرخيصة يرفض على الفور تجنب الحساسية.
• زي. حسنا، بالطبع، يجب أن تكون لا تقاوم. لكن الراحة هي أكثر أهمية. لا ينبغي أن يأتي في أي مكان وفرك وسحب.

أطباق ومشروبات لسنة جديدة للنساء الحوامل

وليمة الاحتفال للأمهات المستقبلية لديها قواعدها الخاصة:

• الإفراط في تناول الطعام – لا يستفيد. أكل في التدبير.
• مع المخللات المدخنة، حاد / مقلية ومعلبة – قدر الإمكان.
• اختيار الحلويات الفاكهة بدلا من الدقيق.
• تذوق الخارج غريب وجديد «أصلي» تأجيل الأطباق على ال «بعد الولادة ..».
• قشرة المسرطنة المفضلة على الدجاج إعطاء زوج, الوزن على الخضروات والخضر.
• من الكحول من الأفضل أن يرفض تماما. ولكن إذا أرادت حقا رنين النظارات في شخص بالغ، فيمكنك رش النبيذ الأحمر الصغير في كوب. بشكل عام، تذكر أنه بالنسبة للأم المستقبلية لا توجد جرعة آمنة من الكحول! أنظر أيضا: ماذا يمكن وما لا يمكنك شرب الحوامل?

والعام الرئيسي في المستقبل هي القاعدة – تذكر أنه ممنوع، ولكن جعل التركيز الرئيسي على ما يسمح. مع نهج إبداعي، بالطبع.

أينما تلبي رأس السنة الجديدة، لديك عطلة مزدوجة – سنة جديدة وانتظار طفلك.