كآبة
يؤكد أن أحداث الأسماء وتغيرات الطقس قادرة على ضربنا من المقياس وتسبب الاكتئاب. مساعدة صديق، وتسريب العشب العلاجي، والهوايات الجديدة قادرة على الانسحاب تدريجيا من الحنس.
هناك العديد من الأمراض الخطيرة في العالم. في الآونة الأخيرة، يذهب الاكتئاب إلى الصدارة. في الآونة الأخيرة، لم تتخذ خطيرة على محمل الجد ولم تنظر في المرض. من الجدير بالذكر أن لغتنا لم يكن المصطلح الذي يدل على المريض الموصوف. تحدث الشعراء والكتاب عن حالات الإنسان مثل اليأس، أمساء، الطحال أو توك.
كان من المفترض أن الشكر والرجل اللخي يجب أن يأخذ نفسه فقط في يديه وليس «hlypik», ليس «raskin».
في الآونة الأخيرة، اعتقد العلماء أن علاج الاكتئاب بعد الولادة أو الضوء أو العصبية الناجمة عن الأحداث النفسية الصادمة أمر مهم للغاية، لأن الدولة الاكتئابية تعمل على الجسم المدمر. يمكن أن يتسبب المرض في آثار جانبية في شكل قرحة، التهاب المعدة، الأنفلونزا، التهاب المفاصل، مرض السكري والحساسية، أو في جميع أنواع المجموعات.
أصناف مزاج سيئة
وفقا لملاحظات المتخصصين، تحدث تشاندرا شتاء الخريف في فصل الخريف في أغلب الأحيان، بسبب حقيقة أن يوم الخفيفة تمزيق، تشرق الشمس أصغر في الشارع، والبرد والأمطار تأتي، لا توجد ألوان مشرقة.
كقاعدة عامة، يمر سوء الحالة المزاج مع وصول الربيع، إذا كان سبب اللامبالاة قد انتهى حقا. ومع ذلك، حتى يأتي الاحترار الذي طال انتظاره، فإن علاج الاكتئاب في المنزل ضروري ببساطة للعودة إلى حالة فعالة.
في حالات أخرى، يمكن أن يكون الأمراض العامة للجسم الناجمة عن الإجهاد وفقدان العمل أو التعب المزمن والفصل مع أحد أفراد أسرته أو مرض من أحد أفراد أسرته. يحدث أن تظهر الأعراض الخطيرة بعد حدث حياة سلبي لقوة كبيرة (قد يكون اغتصاب أو وفاة الحبيب). في مثل هذه الحالات، قد يكون علاج الاكتئاب دون أدوية غير فعالة. للخروج من حالة صعبة، سوف تحتاج إلى الاستفادة من مضادات الاكتئاب.
يحدث ذلك أن مزاج كئيب ناتج عن عدم الاهتمام خارج العمل أو الأسرة يتحول مع مرور الوقت إلى مشكلة مزمنة، والآن، على الأقل، يلزم علاج الاكتئاب من قبل العلاجات الشعبية.
بدلا من العثور على فصول في القلب، اختر هوايا نشطة أثارت الشخص الحزن والاحتفاظ به وتخفيض جميع المشكلات في رأسه، الذي حدث له مؤخرا. من المهم للغاية في مثل هذا الوضع تقديم الدعم النفسي، لتتحض عليه أن الدولة المؤلمة ستمر، لإظهار أن العالم مليء بالدهانات. ستعقد أعراض العصبي والخطوط المبزئة المزمنة، إذا نساعدنا تدريجيا في العثور على معنى الحياة والدافع إلى الإجراءات النشطة. استشارة عالم نفسي أو طبيب نفسي سيساعد.
ربما مسار شفاء مضادات الاكتئاب، ولكن في معظم الحالات علاج الاكتئاب دون أدوية.
يحدث أن الدولة الاكتئابية ليست ناجمة عن عوامل خارجية، ولكنها نتيجة انتهاكات الجهاز العصبي المركزي (الجهاز العصبي المركزي) أو عدم التوازن الكيميائي في دماغ المريض. يجب أن يعامل مثل هذا المرض بالدواء في ظروف السيطرة الصارمة من قبل الأطباء.
مشكلة الامهات الشابة
علاج الاكتئاب بعد الولادة – شركات فرعية منفصلة من المرض الناشئ فيما يتعلق بمجمع الأسباب. يتم تغيير الخلفية الهرمونية من الأم الشابة مقارنة بالولاية العادية للكائن الحي.
يتم سكب الفشل الهرموني والليالي التي تنفق مع طفل مضطرب في سترة طويلة الأمد. يحدث أن اللامبالاة يهاجم المرأة، على المستوى المادي، تشعر بالتعب، والصداع، فقد زاد من التعب. من ناحية أخرى، فإن عالم النساء المولود يتغير جذريا.
الرغبات الأنانية تذهب إلى الخلفية، وأنها تعطي تماما نفسها ووقته هو طفل صغير.
عبء المسؤولية والقيود المفروضة على الحرية الشخصية وضعت والدة شابة في وضع صعب نفسي.
بعد الولادة، إذا كانت المرأة غالبا ما تبكي، فشعر بتعب وفقدان قوات الحياة، والتحفيز والثقة في جاذبيتها، وحتى في بعض الأحيان ترفض إجراء واجبات الأمومة، تحتاج إلى مساعدة الزوج والأشخاص الأصليين.
في هذه الحالة، علاج الاكتئاب في المنزل، بناء على نصيحة الطب التقليدي.
أساليب الناس لعلاج الاكتئاب
علاج الاكتئاب دون أدوية ممكن إذا كنا نتحدث عن مرض موسمي، ونقص الفيتامينات وأشعة الشمس، والتوتر و استعادة بعد الولادة. على الرغم من أن المصطلح الذي يدل على المرض جديد تماما، إلا أن الدولة ذاتها كانت مألوفة منذ فترة طويلة على علامات الشعب المتخصصة في خصائص الشفاء للأعشاب والألوان والجذور.
فيما يلي بعض النصائح التي تضمن العلاج الفعال للاكتئاب من قبل العلاجات الشعبية:
- تحتاج إلى تناول موزة واحدة كل يوم، لأنها تحتوي على هارمان قلويد، نوعا من الطبيعي «السعادة المخدرات»؛
- صب كوب من الماء المغلي 1 ش. ملعقة من ألوان الشفاء البابونج والسلالة وتأخذ 1 ش. ملعقة ثلاث مرات في اليوم؛
- في كوب من الماء المغلي لتعويم 1. ملعقة من أوراق النعناع، تنشر لمدة عشر دقائق وتأخذ في الصباح وفي الليل في نصف كأس؛
- في نسبة 1:10، صب الأوراق المجففة وجذور الجينسنغ بالماء المغلي وإعطاء مشروب للتكاثر، تناول 1 ملعقة حلوى يوميا؛
- الجزر هو منتج طبيعي آخر يتعامل بشكل مثالي مع HANDREA و APATIA: سيتطلب اليوم كوب واحد من العصير الطازج أو 100-200 غرام من الجزر في الشكل الخام؛
- التأثير الرائع على إزالة الإجهاد في ضخ أوراق الحور: من أوراق الشباب والكلى الاستعداد 2 لتر فرع على حمام واحد (2 ش. ملاعق من النباتات مقابل 250 مل من الماء)؛
- يوصى أيضا بشطف 250-300 غرام من حبيبات الشوفان، صب لتر واحد من الماء البارد والقشر لدولة الاستعداد، ثم اتركه، سلالة وتشرب طوال اليوم (إذا كنت ترغب في إضافة العسل) إلى الانتعاش؛
- من أجل تعزيز الحصانة، مزيج من الزبيب، Kuragi، Prunes، المكسرات – 100 غرام من كل منتج – وليمون (1 قطعة. جنبا إلى جنب مع الحماس)، سحق في طاحونة اللحوم، إضافة العسل واتخاذ ملعقة كبيرة معدة فارغة أمام الإفطار (المخزنة في الثلاجة)؛
- إذا كان رجل أو امرأة، يتم دمج العصبية المشددة بأمراض القلب، فمن المستحسن أن يخمئ العشب العشبي المفروم، ويصر عليه لمدة 20-30 دقيقة (1. ملعقة كافية لصب كوب من الماء المغلي)؛يتم تربيت قطعة الخامسة من الزجاج بواسطة الماء إلى نصف الخزان.
نصيحة مفيدة
هناك طرق أخرى لعلاج الاكتئاب. كيفية التغلب على أعراضها مثل الاضطهاد والأرق والتعب والشعور بالقلق والاشان والوفرة من العالم? الانتعاش في أيدي المريض.
هنا بعض النصائح:
- أدر وجها إلى العالم، لا تخفي منه تحت شل غير مرئي، دع شخصا يتعاطف مع شخص قادر على رفع روحك؛
- رفض الكحول، شرب الشاي الأخضر والحليب والمياه غير الكازونية المعدنية، وتناول الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان والحبوب والأسماك
- إضافة حركة بأي شكل من الأشكال: تشغيل في الصباح، شراء اشتراك في صالة الألعاب الرياضية المحلية، والعثور على هواية، والاشتراك في دروس الرقص، والسفر؛
- تنغمس نفسك بشيء ممتع – انتقل إلى المسرح، على التسوق، إلى اجتماع مع أصدقاء طويل الأمد؛
- إصبع نفسك من الإجهاد قدر الإمكان، حاول الاسترخاء مع التأمل أو اليوغا أو الصلاة.
في حياة كل شخص توجد فترات عندما يكون الدعم النفسي من أحبائه أمرا بالغ الأهمية للغاية ومطلوب لتعبئة كل قوى الجسم. يتم طرح المشاكل والقلق من الروت، وهذا يؤثر على الصحة.
تحتاج إلى التعامل مع أسباب القلق وعدم وجود الطاقة – اتصل بأخصائي أو على الأقل العثور على محاور دقيق. يمكنك بعد ذلك بدء الشفاء تدريجيا، وتحديد مجموعة الإجراءات التي ستجلب أفضل تأثير في كل حالة فردية.
ينتهي الشتاء، ينمو الأطفال، والأحداث السلبية نسيان – كل شيء يمر، ويستبدل الفرح لاستبدال الاكتئاب والرضا عن الحياة!
