كيفية التخلص من حالة بحيرة المحمية وتصبح شخصية قوية?

إذا إشعارات شخص أنه بحيرة بحيرة، فما أعطاه شخص واحد لفهمه. فكيف تتوقف عن كونها مصاصة وفشل في عملية الاحتيال? كيف تصبح شخصية قوية?

في المجتمع الحديث، يعتبر Loch شخصا ساذجا، خالية من المتاعب، يستخدم أشخاصا آخرين في أغراضهم الخاصة. ببساطة، بحيرة لوش هي شخص، خدعه مثيري الشغب.

إذا كانت مميزة تتزامن مع هذا الوصف، فقد تكون فقط شخص لطيف للغاية. لكن اللطف المفرط لن يضيف رجل من السعادة عندما يفعل ذلك فقط أنه يحصل على مواقف سخيفة، لأنه يشعر بالخاسر. حاول التعامل مع أسباب إخفاقاتك، ثم تجد أنت نفسك الإجابة على مسألة كيفية التوقف عن كونه مصاصة.

ميزات Lokhov

أسباب استخدامك من قبل أشخاص آخرين يمكن أن يكونوا أي. على سبيل المثال: قلل من احترام الذات، النوع الخلفي من الشخصية، وليس التعليم المناسب تماما في مرحلة الطفولة، تجربة حياة غير ناجحة في الماضي، ونقص العقل، اللطف المفرط، عدم القدرة على التصرف في مواقف غير عادية. ما الذي يجعل الناس يستسلمون تأثير شخص آخر ويكون خاسرين?

مشاكل كبيرة من المصاصون:

1. الكرم المفرط أو الجشع. المجتمع الجشع لا يحب، لذلك يجري في
   الجماعي، لا تدعم المشروبات والغذاء، ومشاركة الكائنات، إذا كنت تسألك. لكن الأمر لا يستحق الركض في الدعوة الأولى والوفاء بجميع متطلبات الزملاء، افعل كل شيء في الاعتدال. لاحظ أنك تستخدم، فورا دعنا نوفر. يمكنك التحدث بأدب معك، ولكن وراء ظهرك سوف تضحك واستدعاء Loch؛
2. عدم الثقة بالنفس. العثور على فريق جديد، نشر الناس على الفور والاحترام لنفسك، حيث سيكون من الصعب للغاية القيام بذلك. التعبير عن وجهة نظرك، لا أعتقد أنك تفعل شيئا خاطئا، ثم سوف ينظر إليك الناس على شخص. لا تعتذر للشخص، إن لم يكن اللوم، لا تتفق مع كل ما يقوله. بشكل عام، كن نفسك؛
3. الخوف من المجتمع, الخوف من الإساءة الرجل، راجع رد فعله، وليس لتبرير التوقعات، الحصول على تهديد، تفسد علاقتك معه. عادة ما يخشى الأشخاص الذين يخشون رفضهم، المبالغة فيه، وبالتالي تعقيد الوضع.
4. السذاجة في كل شيء.

تعلم صد

فيما يلي قائمة بالأسئلة التي تعمل غالبا في الرأس في الخاسرين: «ما يفكر فيه الناس عني? كيف يمكنني رفض? كيف يستجيب الشخص للرفض? وفجأة لن يحب ما أقوله? ربما، سأعطيه إزعاج?».

من أجل عدم أن تكون مصاصة في الحياة، يجب أن تفكر بطريقة مختلفة: «لا يهمني من وماذا سوف يفكر. لن أحقق ما لا أريده. لماذا أحتاج إلى هذه المشكلات، فمن الأسهل أن تعطي شخصا فورا لفهم أنه ليس في ذلك. أحتاجها، وسوف تحصل. إذا قمت بتسليمها إلى شخص ما، فدعهم يقولون عن ذلك، ولا يأملون في إجازتي!».

أفكار مماثلة يجب التمرير في الرأس في بعض الحالات للحصول على الثقة. بالطبع، لا أحد يحتاج إلى التحدث بوقاحة. تعلم بهدوء، ولكن قل بثقة للناس «رقم». اكتب قائمة بالطلبات والأسئلة المحتملة التي يمكن للناس أن يسألها، وبعد ذلك، تتوصل إلى إجابات وتوقيعها عليها. استعداد أمام المرآة عدة عبارات.

حاول في كثير من الأحيان أن ينكر الناس في ما لا تريده، فلن يزعجك ذلك، بدلا من التغلب.

ومع أولئك الذين يبدأون في الضغط على ضميرك، لا تتحدث حتى. في هذه الحالة، يستخدم الناس عبارات مماثلة: «أنت بلا قلب، أنانية. لا تشعر بالأسف لك? هل حقا لا تستطيع أن تفهمني، أدخل موقفي? سأفعل أيضا معك!». هذه طرق بانال لمعالجة.

لا تثق في كل شيء على التوالي

ليس كل الناس صادقون جدا ونوع، كما يبدو. أشعر دائما بالوفيق إلى الأشخاص غير المألوفين، ولكن لا تظهر هذا لعدم الإساءة إليهم. على سبيل المثال، لا تحتاج إلى طلب إلقاء الاعتناء بحقيبة شخص غير مألوف. لا تدعني نسمي هاتفك الأول القادم إذا سألك عن ذلك. لا تصدق إذا كنت تحاول «اذهب» بعض الشيء، وهو مقنع أنه بدونها لن تعيش. اقرأ على الإنترنت كمعلومات حول البراغي، تكون مستعدة لجميع الحيل الخاصة بهم.

يجب أن يكون من المفهوم أن كل من الرفاق والأصدقاء لا يتحدثون دائما الحقيقة. إذا رفضك الأصدقاء في اجتماع، في اشارة الى بعض المشاكل، ربما ببساطة لا يريد قضاء بعض الوقت معك، لكنه لا يتحدث عن ذلك من المداراة. لذلك لا تحتاج إلى تشغيل وحل مشكلة الصديق حتى يقضي الوقت معك، خاصة إذا لم يطلب هذا.

لوخ الذي يؤمن به

لماذا بعض الناس سعداء وناجحين، والخاسرين الآخرين?

حالة الخاسر لا يأتي في حد ذاته، اخترع الناس أنفسهم في رأسهم. في الواقع، نحن جميعا نفس الشيء، الفرق فقط في كيفية وضع أنفسنا. لن تساعد أي نصيحة حول كيفية التوقف عن كونك خاسر وشوه في الحياة إذا استمرت في الاعتبار نفسك مصاصة.

إذا حاولت فقط أن تثبت للناس العكس، فلن يحدث شيء. أخبر نفسك: «أنا شخص قوي، أنا ناجح». لا تخبرني فقط، وأصدق ذلك بإخلاص، كرر العبارة في الأفكار عدة مرات في اليوم.

ميزات شخصية قوية

اتضح أن بين النساء الموضوع «كيف تصبح شخصية قوية» ليس أقل أهمية من تعلم لغة أجنبية. هل من الممكن حقا تغيير شخصيتك للأفضل، والعمل على قوة الإرادة، والتخلص من المجمعات? بمساعدة عالم نفسي، هذا ممكن، الشيء الرئيسي هو الرغبة والتحفيز والرغبة في التغيير.

ما يميز شخصية قوية من الآخرين:

• عزيمة؛
• إمكانية الإعتماد على؛
• قوة الإرادة المدربة
• مستمر السيطرة على العواطف؛
• الثقة بالنفس وقوتها؛
• القدرة على الخروج من أي حالات بسبب التفكير المنطقي والعلاقة السببية، والتفكير في الإجراءات مقدما؛
• التطور، الارتجال مهارات.

يمكن لجميع هذه الميزات تطوير كل من يعرف على وجه التحديد ما يريد.

أصبحنا شخصا قويا

بمساعدة سبعة مراحل، يمكنك الحصول على الانضباط الذاتي، وتعزيز قوة شخصيتك وتوقف عن كونها مصاصة. كل خطوات تحتاج إلى الاندفاع. لا تذهب إلى الخطوة التالية، حتى تنجح تماما عادة. بالنسبة لمرور هذه الدورة النفسية قد يستغرق عدة أشهر، ولكن، ولكن التأثير سوف يلاحظ ويحيطه.

7 خطوات لشخصية قوية:

1. الإجابة عن أفعالك. لا تأمل أبدا في أي شخص، عد نفسك فقط. في
   هذا لا يتم receded من قبل أحبائهم، وفات الاستماع إليهم. لا تلوم أي شخص في مشاكلك.

النتيجة: هذه المهمة تسهم في القدرة على الاستماع إلى نصائح أخرى، ولكن لإجراء خيار مستقل؛

2. تحقيق الأهداف. في الحياة ليست مخيفة جدا «سقط», كم الثمن «لا تسلق». وضعت أمامنا الهدف المطلوب، والوصول إليه، حتى لو كنت في وقت مبكر من الفزاعة. تريد تعلم اللغة الإنجليزية – الآن اشترك في الدورات. حلمت كل حياتي بالطيران في البالون ورؤية جمال الطبيعة من منظر للعين الطائر، ولكن خائف من الارتفاع – إلى الأمام!

لا يمكن أن تفقد الوزن – لا أحد سوف يفعل لك.

النتيجة: سوف تجبر التدريب، ونقص هذه العبارات على النحو التالي: «لا استطيع», «تفتقر إلى الوقت والمال», «أنا خائف», «لا شيء من هذا لن يخرج». بعد تنفيذ هدف واحد، ستظهر الثقة في قواتها، وللهدف التالي سيكون أسهل بكثير؛

3. يخاطر. من الممكن تغيير حياتك للأفضل، وجعل حلم? يمثل. نحن نعيش لهذا والعيش! متى، إن لم يكن الآن? لماذا تعذب نفسك في عمل محدود، والتواصل مع الأشخاص الذين لا يحترمونك?

النتيجة: ستساعد المهمة في بناء حياتهم الخاصة بنفسك، وعدم إعطائها في أيدي الآخرين؛

4. الدفاع عن وجهة نظرك. إذا كنت تعتقد أنه لا يمكنك إيذاء أولئك الأضعف، وحمايتهم. لا يسمح الضمير «تولد المال» الناس لا يفعلون ذلك. امسك مبادئك واحترامها.

النتيجة: عدم وجود خوف للتعبير عن رأيهم، وجود الحس السليم. الآن أنت لا تقول: «لا يزال يفعل ذلك»؛

5. عدم السماح لك بالتعامل مع. البريد لرفض أنك لا تحتاج أو تقدم إزعاج.

النتيجة: المزيد من القوى والوقت للنمو الشخصي، وتحسين احترام الذات بسبب فهم أنه يمكنك التأثير على الوضع؛

6. تطوير باستمرار آفاقك, زيادة الفكر. قراءة الكتب التي تحبها,
   الأزمة إلى سيرة الأشخاص العظماء، كل يوم تعترف بشيء جديد، تدريب ذاكرتي.

النتيجة: تسهم المهمة في تطوير الشخصية في وجهك. الناس دائما أكثر إثارة للاهتمام للتواصل مع المحاورين المختصين الذين لديهم هزيلة رعب كبيرة، لذلك من غير المرجح أن يرغب شخص ما في الاعتبار لك مصاصة؛

7. إعطاء هيئة ومظهر. اختر رياضتك المفضلة (السباحة والكرة الطائرة والتنس واليوغا والرقص والملاكمة) وتعزز جسمك معها. اختر طريقتك واللباس مع الذوق. تنظيف أظافرك والجلود والشعر. استرخ مع مساعدة التدليك، وإجراءات المياه.

النتيجة: الثقة بالنفس وأن كل شيء تصور ستنجح، قوة مزاجية جيدة.

لاتبالغ بها

في بعض الأحيان لا تزال النساء الاكتفاء الذاتي، والثقة بالنفس غير راضين بسبب حقيقة أن مولعا جدا بوضعها. مشكلتهم الرئيسية هي أنهم لا يعرفون كيفية الاسترخاء والاسترخاء، رشاشاتهم في القناة الصحيحة.

الشخصيات القوية غالبا ما تكون وحيدا في الحياة، لأن عدد قليل من الناس يثقون، لا تناسب أي شخص أنفسهم ولا يفتحون قلبهم. يمكن للآخرين أن يروا روحا قوية من امرأة مثل الكلبة، لإظهار سوء فهم وحسد.

لا تنس أن هناك لحظات عندما تحتاج إلى أن تكون ضعيفة، خاصة قبل الرجل. لا تقف في جميع الحالات لممارسة شخصيتك القوية، واسمحوا لي في بعض الأحيان الاسترخاء والتوقف عن السيطرة على ما يحدث.

حاول أن تبقى نفسك، في حين لا تخاف من أي شيء وقلق أقل. إذا كنت بحاجة إلى العمل أن تكون الحديد, التي تأتي إلى المنزل، كن مع أفراد الأسرة في Laskov وودود. أعط حبك، أظهر الرعاية لأحبائها.

تمتص – لا شيء سوى ضعف الضعف النفسي. العمل عليه، وسوف تنجح. خالية من تأثير شخص آخر، لايف مجانا و.