أشياء مفيدة للياقة البدنية – 10 أدوات أزياء رياضية
ما هي أدوات اللياقة البدنية ستكون مفيدة في التدريب? قراءة على مجلة سيدة.كوم حوالي 10 الأدوات المألوف. الأدوات الأكثر شيوعا للرياضة واللياقة البدنية – ما سيكون مفيدا لك?
جسم صحي – تماما مثل الطعام الصحي – يصبح جزءا مهما من نمط حياة شخص حديث. يصبح الجمال لا يمكن تصوره بدون رياضة وجهد فعلي جيد، ويحمل – بدون مدرب شخصي جيد أو أدوات رياضية حديثة، والتي سنتحدث عنها اليوم.
أنظر أيضا: كيفية تحفيز نفسك في الرياضة?
سنحاول اليوم معرفة كيفية تحقيق أقصى تأثير على التدريب مع الأدوات الرياضية الحديثة.
النظر في أشياء للرياضة التي نحتاجها لهذا:
- «ذكي» الشوك hapilabs hapifork
ستتم إزالة هذه الشوكات الذكية من الإفراط في تناول الطعام بسبب المؤشر المدمج. التكلفة 99 W.هيا.
التحكم في القدرة على التعامل مع الإفراط في تناول الطعام!
Hapifork Forks هي أداة رياضية تتبع عاداتك عند تناول الطعام: الوقت وتيرة الطاقة والنتائج. بجانب التقدم المحرز لديك القدرة على تنزيل النتائج التي تم الحصول عليها على جهاز كمبيوتر عبر USB. أيضا، يتم دعم الأداة من قبل تطبيق Hapilabs، والذي يسمح لك بتثبيته على هاتفك الذكي.
- Waterbot ذكي ل Waterbottle Sportline HydicaCoach ذكي
الوظائف الرئيسية للأداة:
- حساب الفهرس الشخصي,
- عد الأسهم اللازمة للمياه يوميا,
- رقم معدود «خطوات», بالخصوصية,
- يعطي الدافع للبقاء في اللعبة,
- يحسن قوتك وتحملك.
ستحسب الأداة المبلغ المستهلك كمية المياه في الجسم، كما يتحكم في ذلك في اليوم.
يوصي الأطباء وأخصائيي التغذية ومدربيات اللياقة البدنية باستخدام هذا الجهاز يوميا، حيث أن الحفاظ على كمية كافية من الماء في الجسم مطلوبة فقط لشخص تقليدي، ولكن أكثر من ذلك – رياضي. تكلف 29 دبليو.هيا.
J-Fit Rope، الذي يعتبر عدد القفزات، استقر بحزم في المركز الثالث.
J-FIT – حبل القفز الرقمي، تذكر عدد القفزات التي قمت بها. الحد الأقصى – 999 دوران. تكلف 15 U.هيا.
مثل هذا الحبل هو الآن كافيا في سوق السلع الرياضية، لذلك من الممكن اختيار الخيار الأكثر إثارة للاهتمام لذوقك.
يتم الآن تضمين الأساور الرياضية الإلكترونية في اتجاه وقادة هذا الاتجاه، ويعتبر نايك وجو بون الحق.
المركز الرابع إعطاء «ذكي» jawbone up 2 سوار.0، والذي تم تجهيزه ب Vibromotor يسمح لك باستخدام وظائف الموقت والإنذار.
الميزة الرئيسية هي تجميع متري مفصل للمستخدم، حيث طول الركض والنبض وعدد الخطوات وقضى السعرات الحرارية وحتى مراحل النوم.
أي حركة، حتى مقعد ثابت يقضي الطاقة. زيادة عدد الحركات – زيادة استهلاك السعرات الحرارية، يتم تسجيل جميع هذه البيانات وتستمر تلقائيا في سوار. التركيز على المعلومات المستلمة، يمكنك ضبط نظامك الغذائي. تريد أن تفقد الوزن – من الضروري أن تنفق أكثر من الحصول عليها!
للعمل بشكل صحيح مع الأجهزة الموجودة على نظام Android أو IOS، يجب عليك التسجيل في النظام عن طريق ملء الاستبيان وتشير إلى بيانات عمرك وبيانات الأنثروبومترية. تكلفة الاتجاه Jawbone UP 2.0 حوالي 200 ص.هيا.
في الخمسة الأوائل، استقرت أفضل الأدوات أيضا موازين في الهواء الطلق Fitbit Aria، وقياس مؤشر كتلة الجسم. الأداة بالإضافة إلى قياس مؤشر كتلة الجسم، كما يتحكم في نسبة الدهون في الجسم. يمكن تنزيل البيانات التي تم الحصول عليها إلى الهاتف الذكي، وقد تم بالفعل إنشاء تطبيق فريد لل Colorn. مخطط الرسومات بوضوح صورة كتلة جسمك في الديناميات. سيكون التطبيق مفيدا للأشخاص الذين يجلسون على نظام غذائي، وكذلك الأمهات المرضعات.
التكلفة التقريبية للموازين 129.هيا.
نظارات للمتعة والجمال – وبالتأكيد لفت الانتباه إلى شخصك. في منهم لن تكون غير ملحوظ. سيكونون عمليا لك في المطر أو في الضباب، استعدادا للمسابقات، لأن الظروف الجوية قد تكون غير متوقعة.
ميزات النظارات:
التكلفة التقريبية – 399 U.هيا.أنظر أيضا: نظارات حديثة زجاج جوجل – قرن جديد.
سهل وأمان مرتبط بغطاء غطاء الرأس أو على قناع، لديه سكن بالمطوم.
مزايا:
متوفر باللون الوردي والأسود والأخضر، مما لا شك فيه بالإضافة إلى الرياضيين الشباب والعصريين.
تكلفة المتعة – أربعة عشرة.95 د.هيا.
تتيح لك إبزيم فوق الكوع فقط الجمع بين التمرين مع القدرة على الوصول بسرعة إلى الهاتف الذكي أو اللاعب المفضل لديك. مريحة وعملية اقتصادية.
التكلفة – 19.95 د.هيا.
الخط التاسع على سماعات الرأس المحتلة.
Caffa هو زخرفة للأذنين التي لا تتطلب ثقب. Beats By Dre Powerbeats Headphones بفضل مقاطع مرنة متصلة بأمان بالأذن وتنتج بألوان مختلفة. هناك ديناميات في سماعات الرأس، والتي تتيح لك سماع صوت جيد ونظيف.
التكلفة – 149.95 د.هيا.
يغلق الألومنيوم العشرة الأوائل «لوح» من خاطئ تألق.
لتتبع النشاط البدني لمالك التألق الخاطئ يستخدم التسارع.
تتيح لك وحدة Bluetooth الحفاظ على اتصال الأداة الذكي باستخدام تطبيق Shine.
الأداة مصنوعة بالكامل من الألومنيوم والماء. في الواقع، يبدو وكأنه عملة متجانسة، وبعد كل شيء، تعادل المعدن إشارة راديو.
من بين الميزات الأصلية – القدرة على التحكم في النشاط البدني أثناء السباحة أو ركوب الدراجات.
ارتداء ملحق على الرقبة، إرفاق مقطع.
التكلفة – 120 ص.هيا.
كانت جميع الأدوات الفريدة والعملية بطريقتها الخاصة. وتبقى الاختيار لك! تناسب جنبا إلى جنب مع أدوات اللياقة البدنية ومجلة سيدة المجلات.كوم!
