مجلة إعلامية على الإنترنت للنساء

مجلة على الانترنت للمرأة

Home / صحة / فوائد وإضرار الشوكولاته المريرة للمرأة

فوائد وإضرار الشوكولاته المريرة للمرأة

/
345 Views

الشوكولاته المريرة عالية الجودة مفيدة لجسم المرأة. تعرف على فوائد الشوكولاتة المريرة للنساء بسبب ضرر الشوكولاته المريرة، وكذلك كيفية اختيار الشوكولاته المريرة عالية الجودة

فوائد وإضرار الشوكولاته المريرة للمرأة

أكثر من جزءها، وفقا للإحصاءات، الأرضية ضعيفة تفضل شوكولاتة الحليب. في الحالات القصوى، أبيض أو مسامية. ولكن المريرة، مع مرارةه الطبيعية في الذوق، من سنجلب القليل. وبأمانة. بعد كل شيء، فوائد الشوكولاتة الطبيعية المريرة كبيرة حقا، بينما من الحليب – على الإطلاق، باستثناء المتعة المشكوك فيها. ما هو مفيد جدا للمرأة الشوكولاته المريرة، ويمكن أن يضر?

الشوكولاته المريرة: تكوين الأمثل للاستخدام المفيد

فوائد وإضرار الشوكولاته المريرة للمرأة

كل مجموعة متنوعة من الشوكولاته هي طريقة الإعداد والتكوين، تتراوح من كمية الكاكاو وتنتهي مع خصائص الذوق. أما بالنسبة للشوكولاتة المريرة – يتم إنتاجها على أساس مزيج معين من مسحوق الكاكاو والسكر. علاوة على ذلك، كلما زاد عدد الكاكاو – الوقت مشبع. خيار مثالي – 72 في المئة من الكاكاو ذات جودة ممتازة. في الشوكولاته ذات الجودة العالية المريرة لا تشعر بالذوق الحمضي ولن تجد ملء أو مكسرات.

ما هو مفيد الشوكولاته المريرة للنساء – فوائد الشوكولاته المر

ما هو مفيد الشوكولاته المريرة

هذا النوع من الشوكولاته مفيد جدا للصحة بشكل عام ولأغراض محددة، ولكن مع تحفظ واحد – يجب استخدامه من قبل قليلا. أي, لا يزيد عن 25 غرام يوميا (بلاط الربع). ثم تأثير حقا سيكون إيجابيا فقط. فما هي الفائدة?

  • قوة الدماغ والتحفيز العقلي, بفضل الفسفور. مفيدة للعاملين العقليين، لن يمنع الكتاب للإلهام.
  • تسريع وتنظيم الأيض, تعزيز تشغيل أكثر كفاءة من الجهاز الهضمي، وذلك بفضل المغنيسيوم.
  • تعزيز أقمشة العظام (الكالسيوم).
  • تعزيز الأسنان, شكرا لعمته والفوسفات.
  • علاج الحلق المريض, عند حل قطع الشوكولاته المر.
  • تعزيز المزاج. ما مدى تعامل جميع الشكوك لهذه الحقيقة (يقولون، حكايات كل هذا، اخترع النساء)، لكن حقيقة الحقيقة. إنها الشوكولاته الطبيعية المريرة التي تتمكن من سحب امرأة من SPLIN، وذلك بفضل هذا المضاد للأدمان مثل المغنيسيوم.
  • PMS الإغاثة. مثل «مسكن» كقطعة 25 غرام من الشوكولاتة قادرة على تخفيف الأعراض المعتادة.
  • تمديد الشباب. قل، مرة أخرى حكاية خرافية? لا شيء من هذا القبيل. كجزء من الشوكولاته المريرة هناك مضادات الأكسدة التي يمكن أن تبطئ عمليات الشيخوخة. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك. معايير يوم يكفي، بانتظام.
  • تقليل خطر تنمية مرض السكري.
  • الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
  • تطبيع محتوى الكوليسترول.
  • تطبيع الضغط مع زيادة الوزن.
  • زيادة في الجسم من هذه الممتلكات كما إتقان السكر في الغذاء, بسبب flavonoids. التي، بدورها، تقوي القلب، وتحسين إمدادات الدم ومنع ظهور جلطات الدم، وتحييد «الشوارد الحرة».
  • تقليل العمليات الالتهابية (مستوى البروتين C- رد الفعل).
  • انخفاض إنتاج الكورتيزول, الإجهاد الهرمون.

ضرر الشوكولاته المريرة للكائنات الإناث – ما هو الشوكولاته المريرة الضارة

ما هو الشوكولاته المريرة الضارة

عادة استخدام الشوكولاته غير مستحسن للأطفال والكبار مع اضطرابات التمثيل الغذائي، مرض السكري والعلاقات العامة. ولكن، كقاعدة عامة، تتعلق هذه التوصيات بالحليب والأبيض وغيرها من أنواع الشوكولاتة. لا يمكن أن تؤذ الشوكولاته المريرة إلا إذا استخدمها فوق القاعدة المحددة. لكنه هو مثالي، هذه الشوكولاته المريرة? في الحالات التي يصبحها ضارة?

  • لا تتورط في الشوكولاته أولئك الذين يعذبون بشكل دوري هجمات الصداع النصفي. تانين كجزء من الشوكولاته تأثير توسيع.
  • الشوكولاته المريرة المنخفضة هي قادرة على الاستغناء عن تفاقم (ومظهر) من التهاب المعدة.
  • كمية كبيرة من الشوكولاته المريرة يمكن أن تسبب دوخة, الأرق والتفاعل الحساسية.
  • مع مراعاة منتجات السعرات الحرارية العالية (على الرغم من، بالمقارنة مع أنواع أخرى من الشوكولاتة، فإنها منخفضة للغاية)الحب الشوكولاته المرير يساهم في ظهور سنتيمترات غير ضرورية على الخصر.

كيفية تحديد الشوكولاته المريرة عالية الجودة – نصائح مهمة لاختيار الشوكولاته

  • كيفية اختيار الشوكولاته المريرة

    ليس لديه لوحة بيضاء (علامة «كبار السن» شوكولاتة).

  • يذوب بسرعة.
  • أنه يحتوي على 33 في المائة على الأقل من زيت الكاكاو و 55 في المائة من بقايا الكاكاو الجافة.
  • لا يستخدم زيوت النباتات (مثل النخيل). أو تستخدم في مبلغ لا يتجاوز 5 في المئة.

Leave a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

It is main inner container footer text