علاج الصداع النصفي أثناء الحمل

كيفية علاج الصداع النصفي في المرأة الحامل، وفي الوقت نفسه لا تؤذي صحتها وطفلها? أساليب فعالة لعلاج الصداع النصفي في النساء الحوامل والعلاجات الشعبية – هل تعرف عن علاج الصداع النصفي أثناء الحمل

حول الأسباب الدقيقة للعلماء الصداع النصفي، لسوء الحظ، لا يزال هناك شيء معروف، إلا أن الرئيس «مجرم» – سفن الدماغ. أثناء الحمل، مع مراعاة التغييرات الهرمونية، هناك المزيد من الأسباب للصداع النصفي. وعلى الرغم من أنه في حد ذاته يهاجم نضح الصدافي للطفل المستقبلي لا يسببه، يجب أن تكون الأمهات الشابات حلوة للغاية طرق علاج الصداع النصفي لا تناسب ويمكن أن تكون خطيرة أثناء الحمل.

كيفية علاج الصداع النصفي للأمهات في المستقبل?

الأسباب الرئيسية للصداع النصفي أثناء الحمل

السبب الأكثر شيوعا للصداع النصفي هو العامل العاطفي – الإجهاد، الاكتئاب. لذلك، في بعض الأحيان للحد من خطر الصداع النصفي إلى الحد الأدنى, من المنطقي الاتصال بأخصائي.

من الأسباب الأخرى المعروفة لتسليط الضوء على الأكثر شيوعا:

• طعام. أساسي (من زيادة خطر الهجوم) – الشوكولاته والمكسرات، المدخنة والحادة، الجبن والطماطم، الحمضيات، البيض. نفس «الزناد الكروشيه» يمكن ان يكون الغلوتامات الصوديوم في المنتجات (E621).
• كبير جدا فواصل في التغذية, التغذية غير النظامية.
• الجهد الجزيئي الجسدي (طريق مرهق طويل، قوائم انتظار طويلة، إلخ.في.
• عوامل الضوضاء والضوء – مشاهدة طويلة الأجل للبرامج التلفزيونية، الضوء الحاد، الموسيقى الصاخبة، إلخ.
• الروائح غير سارة.
• تغييرات حادة في الطقس. بما في ذلك تغير المناخ.
• البرد. ليس فقط المياه، ولكن حتى الآيس كريم يمكن أن يثير هجوم.
• انتهاك وضع النوم – النوم الزائد، ونقص النوم.
• التغييرات الهرمونية في اتصال مع الحمل.

القضاء على العوامل الضارة التي تثير هجمات الهجرة في النساء الحوامل

بادئ ذي بدء، لتقليل خطر الهجوم، يجب عليك أن تجعل هذه العادة – قيادة نمط حياة صحي للغاية: رفض العادات السيئة (إن لم تكن مرفالة بعد)، وضع استراتيجية فردية «صحة» والالتزام به. وتذكر أيضا ما يلي:

• أفضل وقت النوم – حوالي 8 ساعات.
• تأكد من تعزيز الحصانة جميع الوسائل المتاحة.
• تجنب hypushells, والآيس كريم والعصائر – فقط مع أجزاء صغيرة الاحماء في الطريق إلى الحلق.
• بانتظام – عبء مادي معتدل. على سبيل المثال، المشي لمسافات طويلة.
• استرخاء التدليك – إذا كانت هناك فرصة.
• متوازن التغذية المناسبة – على «القليل» و غالبا.
• استخدام كافية للسويد.
• القضاء – الأماكن العامة صاخبة، ضوء حاد في مؤسسات الترفيه، الاجتماعات مع الأشخاص الذين يمكن أن يسببون اختلاف مزاج أو إجهاد.
• استبعاد السفر إلى دول ذات المناخ الساخن. للحمل، من الأفضل أن تبقى في المنطقة المناخية المعتادة.

الاستعدادات والتخطيط لمعالجة الصداع النصفي أثناء الحمل

أما بالنسبة للحل الطبي لمشكلة الصداع النصفي – فهناك عدد من هذه الخيارات عمليا أثناء الحمل. لذلك الحلقة الرئيسية يجب القيام بها منع واستبعاد العوامل الاستفزازية. بناء على تشكيل الجنين، وبشكل عام، فإن الأدوية الطبية تنمية سلبية للغاية. ومعظمهم بطلان مطلقة خلال هذه الفترة.
كقاعدة عامة، عند وصف الصداع النصفي:

• الاستعدادات المغنيسيوم.
• الباراسيتامول.
• أسيتامينوفين في الحد الأدنى لجرعة.
• بانادول، effergangan.

قاطعا جميع الأدوية التي تحتوي على الأسبرين، baratgin / tempalgin، spasmalgon، analgin مطلات والعلاقات العامة.

علاج الصداع النصفي في النساء الحوامل

بالنظر إلى أن الأدوية أثناء الحمل يجب أن ترفض، يمكنك الرجوع إلى الأساليب القومية، والتي تساعد الكثير منها حقا في إزالة الهجوم أو تخفيفه.

• الصمت والسلام.
  في البداية، يجب أن يذهب الهجوم إلى غرفة الأمانة، واتخاذ موقف أفقي في الصمت والظلام، وحاول أن تغفو، ووضع منشفة مبللة باردة على الجبهة.
• الشاي مع الكثير من السكر.
  القهوة باعتبارها مشروب تحتوي على الكافيين ليست مناسبة – فهي تزيد الضغط.
• تمارين التنفس.
• البرد على الجبهة (على سبيل المثال، الجليد في منشفة) أو، على العكس من ذلك، حرارة جافة (شال رقيق، صوف الكلب، غطاء الحمام) – اعتمادا على ما يساعد بالضبط.
• تحت ضمادة شالات / وشاح يمكن إرفاقها بنقاط توطين الألم نصفين من المصابيح الخام (قطع إلى الجلد) – الطريقة فعالة جدا. حتى بصل هجوم قوي تقلع لمدة 15-20 دقيقة. المصباح بعد ذلك، بالطبع، رمي.
• غسل الماء بارد.
• طرق الاسترخاء – التأمل، autotraining، اليوغا للنساء الحوامل، طريقة الشجاعة، طريقة ردود الفعل بيولوجيا.
• تدليك رأس، تدليك النقطة.
• تزييت أقسام النبض على المعصمين masout espol. في الصيف – فرك نفس المواقع مع فكسيتس.
• مرهم النجمة – على الويسكي والجبهة.
• جذر الزنجبيل – من الغثيان للصداع النصفي. من ذلك سوف يساعد الأساور الوخز بالإبر.

طرق علاج أمي في المستقبل تختار نفسها. بالطبع، إذا أصبحت الآلام متكررة للغاية ولا تطرف، ثم الطبيب دون التشاور. من أجل عدم اللجوء إلى استخدام الأقراص، اتخاذ تدابير مقدما لاستبعاد جميع مصادر الصداع النصفي. الخيار الأفضل هو المغادرة للحمل مكان هادئ هادئ في منطقةها المناخية (على سبيل المثال، إلى الكوخ، إلى القرية إلى الأصل)، إنشاء وضع النوم / التغذية والقضاء على جميع جهات الاتصال مع الأشخاص غير السارة.

موقع مجلة سيدة.كوم يحذر: الدواء الذاتي يمكن أن يضر بصحتك! الوصفات الواردة هنا لا تلغي الهدف!