bodiflex أو oxisayz – وهو أكثر فعالية لفقدان الوزن، وكيفية الاختيار?

Oxyzayz و Bodiflex – ما الفرق? قراءة على مجلة سيدة.كوم، وهو أكثر فعالية – أوكسيسيا أو الجسم. اكتشف ما هو الأفضل بالنسبة لك – bodiflex أو oxicez

أنظمة التمرين التنفسي اليوم أصبحت شعبية بشكل متزايد. من الأكثر طلبا، يمكنك تخصيص أوكسيسيا و Bodyflex – تقنيين تنطوي على إمكانية تصحيح فعال للشخصية بمساعدة التنفس السليم.

أنظر أيضا: الجمباز الفعال للتنفس جيانفاي – ثلاثة تمارين فقط لفقدان الوزن!

من هذين النظامين يختلفان وما هو أفضل?

Bodyflex and Oxisais هي الاختلافات الرئيسية: ما هو الفرق بين Bodyflex من المؤكس?

كسول فقط لم يتحدث عن فوائد التنفس السليم. يأخذ أي رياضة في الاعتبار لحظة ولا استثناء ويوغا مع بيلاتيس. جوهر – في تخصيب الجسم بالأكسجين والحصول على الطاقة اللازمة. ما هي ميزات الجسم المرن وقابلات?

أنظر أيضا: Bodyflex للمبتدئين – الدروس والفيديو والتوصيات.

bodyflex – المميزات

• يتم إنشاء تمارين استنادا إلى التنفس في الحجاب الحاجز 5 مراحل، يستغرق 15 دقيقة في اليوم.
• تم تصميم البرنامج لتدريب عضلات الجذع، وكذلك على الحمامل لجميع مجالات المشاكل.
• يتم احتجاز الطبقات على معدة فارغة.
• الطبقات عديمة الفائدة عند تناول مضادات الاكتئاب والحامل.
• الشرط الرئيسي لفعالية التمارين هو الحد الأدنى من الأدوية التي يتم تناولها وكبد صحي.
• Bodiflex فعال لمكافحة سنتيمترات إضافية وعدم الجدوى لتحويل شخصية جيدة في الكمال.

أوكسيسيز – المميزات

• نظام تنفسي 4 مراحل. جنبا إلى جنب مع التدريبات التي يذهبون إليها بعد تطوير المعدات التنفسية (تمارين ثابتة، علامات تمتد).
• في عملية الطبقات، الدهون هي مصدر الطاقة، ومعظم العضلات تشارك في الغالب.
• استقبال مضادات الاكتئاب وقيم وسائل منع الحمل ليس له تأثير على نتيجة لتخفيف الوزن.
• Oxisisiz يساعد في الحالات عند عدم فعالية Bodiflex. مناسبة للأشخاص الجسديين.
• لا يعني برنامج Oxisisiz الحاجة إلى نشر بعض الأصوات – تحدث التدريبات بهدوء (لن تستيقظ النوم بالقرب من أصوات Krook من الأصوات).
• الفصول تمر 2 ساعة بعد الوجبات.
• قيود الوجبات غير مطلوبة. ولكن بالاشتراك مع تقنية النظام الغذائي سيكون أكثر كفاءة.
• بالمقارنة مع bodiflex: التنفس أسهل، دون تأخير، الإجهاد للجسم – الحد الأدنى.

تعقيد Bodiflex يكمن في موانع الاستعمال وتأخير التنفس، والجوهر في الاستحواذ على مرونة العضلات وفي حرق الدهون. Oksisayz – الجمباز العالمي التنفسي دون قيود لانسجام الجسم والروح.

أنظر أيضا: هل تشعر بالتنفس الجمباز أوكسيسايز – تحقق الآن!

القاعدة الرئيسية لكلا البرنامجين – استقرار الطبقات.

Oxicez أو Bodiflex – ما هو أفضل في رأي الأطباء?

ما هي المتخصصين حول برامج Oxiaiz و Bodiflex?

حقائق وآراء الأطباء حول هؤلاء الفنيين:

• النظام أوكسيسيزا لم يمر التجارب السريرية, وفي بلدنا ليس ممثلا رسميا. أظهرت الدراسة الوحيدة (تأثير الأكسجين على الاحتراق الدهون وممارسة الاحتراق) أنه مع التنفس العميق كفاءة التدريب يزداد بنسبة 140 في المائة. وهذا هو، إذا كنت تتنفس بشكل صحيح، فإن أي تمارين ستساعد في حرق السعرات الحرارية.
• أوكسيسيز يعطي أفضل نتيجة في الصباح, تلبية جسم الأكسجين، وتسريع الدم والتمثيل الغذائي، واستعادة العضلات.
• إيجابيات كل من التقنيات ذات التنفس العميق: تحسين عمل GCT، والحفاظ على توليفة الرقم الهيدروجيني، والتخلص من السموم، وإنتاج الهرمونات الإيجابية، حرق الدهون.
• للرياضيين ومراوح الرقص أوكسيسيز و bodiflex – وليس المساعدين. يؤدي النشاط البدني الدائم إلى تكوين عملية التمثيل الغذائي الخاص، نتيجة لما يزيله كيلوغرام إضافي فقط.
• كلا التقنيتين لا يعني النتيجة «عارضة الازياء». يهدفون إلى تحقيق حالة طبيعية، دون الدهون الزائدة. لذلك، الفتيات وضع الفتيات الهدف «رقيقة غير واقعية», أفضل بحث فرص أخرى. ولكن تجدر الإشارة إلى أن النحافة المفرطة – وليس علامة على الصحة، وكانت منذ فترة طويلة مجرد علامة على المظهر النموذجي.
• لن يساعد أي من التقنيات على القضاء على الدهون الزائدة إذا كان سبب السمنة – العمل السيئ للغدة الدرقية.
• Oksisayz الفتيات مناسبة تواجه مشاكل مع الخصر، مع عضلات البطن، مع الدهون على البطن. Bodiflex يهدف إلى مكافحة الدهون على الوركين.
• Bodiflex من المذهلة بشكل قاطع، إذا كان لديك مشاكل في القلب، فهناك ارتفاع ضغط الدم أو مفرزة الشبكية، إذا كنت حاملا إذا كنت أمي شابة. Oksisayz (بموجب شرط رفض الجهد الزائد والتأخير التنفسي) مفيد حتى مع بيانات التشخيص والحمل وبعد الأقسام القيصرية.
• تقنية bodiflex يعني تأخير التنفس وممارسة «على التنفس». Oksisayz, على العكس من ذلك، فإنه يتطلب أولا أداء التمرين، ثم التنفس السليم.

رأي واضح – ما هو أفضل – الأطباء لا. كلا التقنيتين لهما مزايا، كلاهما فعال و هذا والآخر يمكن استخدامه في المنزل. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر موانع ل Bodyflex والتأهب للكسيس.

ما هو أكثر فعالية لفقدان الوزن – أوكسفلكس?

نتائج مثيرة للإعجاب للفئات على كلا البرنامجين، حكوم الاستعراضات والمواقع الرسمية والمنتديات هي الحقيقة المعمة. بفضل الأكسيس و Bodiflex، تفقد الفتيات الوزن لمدة 4 أحجام.

ما هو في الواقع أكثر كفاءة وأكثر ملاءمة?

• أوكسيسيز يسمح لك أن تنجح بشكل أسرع.
• فعالية كلتا الطريقتين يعتمد على حالة الصحة، وانتظام الفصول والأهداف.
• Oksisayz – تقنية تنطوي على قبول الأكسجين الكبير في الجسم. إنها صامتة ولا تتطلب تأخير التنفس. Bodiflex – إنه تنفس صاخب / حاد وزفير، تأخير التنفس، وحد أقصى توتر العضلات.
• Oxisisiz فعالة بسبب مزيج من تمارين التنفس مع المادية. على الرغم من أنه يتطلب بعض الممارسة.
• يمكن أن تشارك Omicese دون قيود (ولكن أفضل بدون تعصب)، والحد الزمني على Bodiflex – 25 دقيقة كحد أقصى.
• لممارسة ب Bodiflex يستغرق 4-10 ثواني ل أوكسيسيس هذه الفجوة – 30-35 ثانية.

اختر تقنية مناسبة تماما لك، وفقدان الوزن بالسرور!

إذا كنت تحب مقالتنا وكان لديك أفكار حول هذا الأمر، حصة معنا! من المهم للغاية بالنسبة لنا أن نعرف رأيك!